Traktionsalopeci: Symtom och förebyggande

Traction alopecia är håravfall orsakat av hårt dragna frisyrer. Fångas tidigt, det är helt vändbart och håret kan växa igen. Med tiden kan hårsäckarna dock skadas irreversibelt så att håret inte växer igen.

Den här artikeln innehåller viktig information om orsaker, behandling och förebyggande av alopeci.

Vad är dragkraftsalopeci?

Traktionsalopeci orsakas av att håret dras på ett visst sätt upprepade gånger.

Traction alopecia är håravfall som orsakas av att håret dras på samma sätt under lång tid.

Traktionsalopeci kan hända för alla som bär håret tätt bakåt, oavsett om det är i flätor, dreadlocks eller en hästsvans. Det kan också inträffa när strama huvudbonader används på samma sätt varje dag.

Upprepad belastning på hårsäckarna kan dra ut hårsträngar och till och med skada hårsäckarna. Detta orsakar rodnad, klåda och till och med pusproducerande sår eller infektioner.

Tecken på dragkraftsalopeci inkluderar:

• en avtagande hårfäste typiskt runt pannan, templen eller nacken
• små finnar dyker upp i hårbotten eller vid flätans botten
• rodnad, klåda och sår i hårbotten
• hårpartiet vidgas
• fläckar av tunt eller trasigt hår på platser där håret har varit under belastning
• fläckar av blank, ärrad hud i mer avancerade fall

Ibland är det inte ett problem att ha snäva frisyrer och en del dagligt håravfall är normalt. Enligt American Academy of Dermatology tappar människor mellan 50 och 100 hårstrån varje dag, som vanligtvis ersätts av ny hårväxt.

Traktionsalopeci är inte ett medicinskt problem, men det kan ha negativa psykologiska effekter.

Denna form av håravfall skiljer sig från andra, såsom alopecia areata, alopecia universalis och manlig eller kvinnlig håravfall, som orsakas av genetiska eller immunfaktorer.

Ett relaterat tillstånd som kallas central centrifugal cicatricial alopecia (CCCA) kan också uppstå när håravfall börjar på kronan och rör sig utåt. Denna typ av alopeci kommer sannolikt att orsaka ärrbildning i hårbotten.

Orsaker

Att bära sporthjälmar eller pannband varje dag kan orsaka dragkraft alopeci.

Traction alopecia görs mer troligt av vissa frisyrer och yrken.

Här är en lista över möjliga orsaker till traktionsalopeci:

• Vissa frisyrer, inklusive dreadlocks, flätor, cornrows och täta hästsvansar.
• Hårförlängningar eller vävningar. Förlängningar är limmade eller tätt bundna till hårbotten, vilket kan orsaka spänning i hårrötterna.
• Huvudbonader, till exempel sporthjälmar eller åtsittande elastiska pannband, kan göra att håret blir tunnare där huvudbonaderna kommer i kontakt med håret.
• Hårtillbehör, inklusive hårglider eller grepp som bärs på samma sätt varje dag.
• Mycket långt hår kan vara tungt och dra i hårsäckarna. Mycket långa eller tätt bundna skägg kan också resultera i dragkraftsalopeci.
• Håravslappnande och andra kemiska behandlingar. Dessa förändrar strukturen på håraxeln på ett sätt som gör håravfall mer sannolikt.
• Använda tillägg och relaxers tillsammans. Enligt en studie var detta den mest signifikanta riskfaktorn för traktionsalopeci.

En studie i British Journal of Dermatology fann dragkraftsalopeci hos 31,7 procent av afrikanska kvinnor med avslappnat eller permanent hår.

Traction alopecia är vanligt bland balettdansare och andra idrottsproffs som bär snäva bullar eller hästsvansar under långa perioder.

Barn och vuxna påverkas båda, men det är vanligare hos äldre människor eftersom hårsäckarna försvagas naturligt över tiden.

Traktionsalopeci kan också förekomma hos husdjur. Om du lämnar hårklämmor i hundens päls för länge eller låter pälsen bilda dreadlocks kan du dra på hårsäckarna och orsaka smärtsamma dragningar och håravfall.

Behandling

Behandlingen kan vara så enkelt som att ändra frisyrtekniker. Här är några steg för att behandla detta tillstånd:

• Undvik snäva frisyrer om möjligt. Om en persons religion eller yrke kräver snäva frisyrer, ska de binda håret så löst som möjligt och bära håret löst eller nedåt när det är möjligt.
• Undvik eller begränsa kemikalier, inklusive relaxers. Undvik att sätta relaxer på redan avslappnat hår.
• Byt frisyrer varannan vecka för att förhindra belastning på ett område i hårbotten.
• Prova hårväxtprodukter. Cirka 40 procent av människorna som använder en minoxidilprodukt återväxer lite hår efter 3 till 6 månader. USA: s Food and Drug Administration (FDA) har godkänt Rogaine, men människor ska inte använda det om deras hårbotten är röd eller inflammerad.
• Använd antiinflammatoriska medel. Steroidkrämer kan minska svullnad i hårbotten orsakad av traktionsalopeci.

Om håret fortfarande inte växer igen efter några månader kan hårsäckarna skadas. Om det finns betydande ärr kan håret kanske inte växa tillbaka.

Konsultera en läkare eller hudläkare för att ta reda på den bästa behandlingen. I svåra fall är hårtransplantationer eller kamouflagetekniker ett alternativ.

Förebyggande

Att byta frisyr ofta och ha lösa flätor kan hjälpa till att förhindra dragkropp.

Dessa tips hjälper till att förhindra dragkraft alopeci:

• lossa eller ändra någon frisyr som är smärtsam
• byt frisyr varannan vecka
• bära tjocka, lösa flätor istället för små, täta flätor
• välj tyghårband i stället för elastik
• håll håret löst så ofta som möjligt

Det är viktigt att hålla håret friskt genom att få i sig tillräckligt med protein och järn, vilket är viktigt för hårväxt. Bra järnkällor inkluderar bönor, nötter, brunt ris, kött och bladgrönsaker, som spenat.

Syn

Traktionsalopeci är helt reversibel i de tidigare stadierna. I de flesta fall kommer att känna igen problemet och undvika snäva frisyrer att håret återställs helt.

I de senare stadierna kan folliklar skadas och håret kanske inte växer ut igen. I dessa fall kanske en person vill fråga en vårdpersonal om hårtransplantationer.

När en person är orolig för håravfall, bör de prata med en läkare eller hudläkare. En professionell kan ta reda på orsaken till håravfall och föreslå den bästa behandlingen.