Lat tarm: Vad man ska veta
Vissa människor använder termen "lat tarm" för att hänvisa till långsam matsmältning. Långsam matsmältning är ett symptom på ett tillstånd snarare än ett tillstånd i sig.
En person som har minskat matsmältningen kan uppleva andra symtom, såsom sällan tarmrörelser, förstoppning och ansträngning.
Läs vidare för att ta reda på orsakerna till en tarm och andra symtom som kan följa med den. Vi beskriver också olika behandlingsalternativ som kan hjälpa till med korrekt matsmältning och lindra symtomen.
Vad är en lat tarm, och är det en riktig sak?
En lat tarm är inte en diagnostiserbar medicinsk störning. Men många människor använder denna term för att hänvisa till långsam matsmältning.
Långsam matsmältning resulterar i sällsynta tarmrörelser, som läkare kallar långsam transstipation (STC).
Människor med STC har mycket hårda avföring. Hårda avföring är svårare att passera och kan därför leda till komplikationer som hemorrojder och smärtsamma tarmrörelser.
Vissa människor utvecklar långsam matsmältning efter långvarig användning av stimulerande laxermedel. Några exempel på dessa läkemedel inkluderar:
- ricinolja
- senna
- bisakodyl
Stimulerande laxermedel stimulerar peristaltik - en serie muskelsammandragningar som kroppen använder för att flytta mat genom matsmältningskanalen. Med tiden kan kroppen bli beroende av denna stimulering, och den kan utvecklas långsammare eller mindre effektiv peristaltik.
Men vissa människor kan känna behov av att använda stimulerande laxermedel. Om så är fallet är det viktigt att använda lägsta möjliga dos och bara förlita sig på läkemedlet under en kort period.
Symtom
Följande symtom kan följa med långsam matsmältning:
- känner lusten att få en tarmrörelse bara sällan
- har avföring mindre än några gånger i veckan
- passerar färre avföring än normalt
- uppblåsthet i buken och smärta
- illamående
Orsaker
Det finns flera potentiella orsaker till långsam matsmältning och STC. De inkluderar:
- Laxerande användning: Människor som använder stimulerande laxermedel under längre perioder kan kämpa för att få avföring utan dem.
- Läkemedel och läkemedel: Vissa läkemedel, inklusive opioider, kan bromsa matsmältningen och orsaka förstoppning.
- Fiberkonsumtion: Att äta mer fiber kan hjälpa till att underlätta många former av förstoppning, men för mycket kan göra STC värre. Fiber ökar mängden avföring i ändtarmen, vilket inte är till hjälp för en person med STC, som inte kan passera avföring ofta och effektivt.
- Fysisk blockering: En tillväxt eller annan fysisk blockering i mag-tarmkanalen kan bromsa matsmältningen.
- Irritabelt tarmsyndrom (IBS): IBS orsakar förstoppning, gas, diarré och andra matsmältningsproblem. Läkare förstår inte helt vad som orsakar IBS.Forskare har dock visat att personer med IBS tenderar att ha ökade känslighet i tarmarna.
- Sköldkörtelsjukdom: Vissa personer med underaktiv sköldkörtel eller hypotyreos upplever kronisk förstoppning och minskad matsmältning.
- Nervskador: Skador på olika nerver i mag-tarmkanalen kan bromsa matsmältningen och orsaka symtom på STC. Neurologiska skador, såsom ryggmärg eller traumatiska hjärnskador, kan också bromsa matsmältningen.
Långsam matsmältning är inte den enda orsaken till förstoppning. Några andra potentiella orsaker inkluderar:
- ohälsosamma tarmvanor, som att fördröja tarmrörelser
- hemorrojder
- skada på analmusklerna
- dysfunktion i bäckenbotten
- utvecklingsstörningar
- demens
Diagnos
En lat tarm är ett symptom och inte ett diagnostiskt medicinskt tillstånd. Som sådan bör en person som upplever långsam matsmältning se sin läkare för en diagnos.
Traditionella förstoppningsmedel, som att äta mer fiber eller dricka mer vatten, kanske inte fungerar för STC. Som sådan är det viktigt att en läkare får detaljerad och korrekt information om en persons symptom och sjukdomshistoria. Denna information hjälper dem att ställa en korrekt diagnos.
En läkare kan också utföra en fysisk undersökning för att kontrollera avvikelser i ändtarmen och anus. Vissa läkare kan bedöma hälsan hos bäckenbottenmusklerna.
De kan också använda diagnostiska tester och procedurer, såsom en koloskopi, för att upptäcka eventuella avvikelser i matsmältningssystemet.
Behandling
Behandlingen för långsam matsmältning och STC beror på den specifika orsaken.
Ibland kan en läkare inte kunna identifiera en medicinsk anledning för långsam matsmältning eller STC. I det här fallet kan det vara till hjälp för individen att registrera sina symtom när de testar olika behandlingar.
Några potentiella behandlingar för långsam matsmältning och STC inkluderar de nedan.
Utvärdering av fiberintag
Att öka mängden fiber i kosten avsevärt kan göra STC värre. Men mycket lågt fiberintag kan göra avföringen svår och svår att passera.
En person bör be sin läkare om råd angående den nivå av fiberintag som är lämplig för dem.
Minska användningen av stimulerande laxermedel
Personer med STC kan finna att stimulerande laxermedel förvärrar deras symtom. De bör minska användningen av dessa laxermedel och prata med sin läkare om alternativa behandlingar.
Enemas
En lavemang är ett förfarande som innebär att spola ut tarmarna med hjälp av en injektion av vätska genom ändtarmen.
En lavemang kan hjälpa en person med tarmrörelse. Det är dock viktigt att prata med en läkare om den långvariga användningen av denna behandling.
Omskolning av tarmarna
Tarmomskolning är en beteendebehandling för tarmsjukdomar som STC. Vissa tarmträningsterapier använder biofeedback för att hjälpa en person att omskola tarmarna för att tömmas regelbundet.
Det finns olika metoder för att leverera biofeedback. En metod innebär att man placerar elektroder på tarmen så att personen kan se eller höra aktiviteten i tarmmusklerna. En person kan sedan använda denna feedback för att bättre förstå tarmrörelserna och omskola musklerna.
Kirurgi
I mycket sällsynta och extrema fall av långsam eller otillräcklig tarmrörelse kan en läkare rekommendera operation för att installera en kolostomipåse. En kolostomipåse är i allmänhet endast lämplig för personer som har svår förstoppning och fekal inkontinens på grund av en underliggande neurologisk störning.
Interferensiell elektrisk stimulering
Interferential elektrisk stimulering använder smärtfria elektriska strömmar för att öka matsmältningshastigheten och förbättra nervernas funktion i mag-tarmkanalen. Det kan vara ett effektivt alternativ till operation.
Sammanfattning
Människor använder ibland termen lat tarm för att hänvisa till långsam matsmältning.
Långsam matsmältning resulterar i sällsynta tarmrörelser eller långsam transförstoppning, vilket kan orsaka hårda avföring, buksmärtor och smärtsamma tarmrörelser.
Det finns många potentiella orsaker till långsam matsmältning, varav några är livsstilsfaktorer som är relativt lätta att ändra. Ibland är långsam matsmältning resultatet av ett underliggande medicinskt tillstånd som kräver lämplig behandling.
Personer som upplever symtom på långsam transistipation bör se en läkare för diagnos.
