Hur blir du av med akne i bröstet?

Akne kan förekomma på olika kroppsdelar, inklusive bröstet. Det finns många potentiella orsaker till akne i bröstet, och ofta kan en person minska sina symtom eller undvika att utveckla akne genom att undvika utlösare som orsakar tillståndet.

Acne är det vanligaste hudtillståndet i USA, enligt American Academy of Dermatology. Även om det är vanligt hos tonåringar och unga vuxna finns det fall av akne hos kvinnor i 30-50-talet.

Bröstacne har flera olika potentiella orsaker. Den exakta orsaken varierar från person till person.

Snabba fakta om bröstkorg:

• Acne kan förekomma nästan var som helst på kroppen.
• Hormonsvängningar kan orsaka akneutbrott.
• Livsmedel som innehåller mycket socker kan orsaka fall av akne i bröstet.

Åtta orsaker till akne i bröstet

Akne är ett vanligt tillstånd och orsaken till akne i bröstet kommer att skilja sig från person till person.

Följande är några av de vanligaste orsakerna till akne i bröstet:

• hormonella fluktuationer
• sockerhaltiga livsmedel
• uttorkning
• tränar
• tvättmedel med färgämnen eller parfymer
• torr hud och sol exponering
• fet fuktighetskräm
• smink och parfymer

1. Hormonella fluktuationer

Även om det ofta är typiskt hos tonåringar och unga vuxna, kan hormoner också spela en roll hos äldre kvinnor som utvecklar akne på eller nära brösten under sin period. De förändrade hormonerna och friktionen från bröstsvullnaden kan orsaka akneutbrott.

2. Sockerhaltiga livsmedel

Sockerhaltiga livsmedel utlöser snabba spikar i blodsockret, vilket kan leda till ett akneutbrott på bröstet och andra kroppsdelar som är benägna att bli akne. En person som har akne utlöses av sockerhaltiga livsmedel bör minska mängden socker de konsumerar.

3. Dehydrering

Att inte dricka tillräckligt med vätska påverkar alla delar av en persons hälsa, inklusive deras hud, negativt. När en person är uttorkad är det mer troligt att huden blir torr och flagnande. Torrheten signalerar huden för att öka oljeproduktionen i ett försök att återfukta den.

Flingorna kan fastna i alltför oljiga porer, vilket gör detta till ett recept på mer akne. En person kan avvärja akne från bröstet genom uttorkning genom att få tillräckligt med vatten varje dag och öka vätskeintaget efter sjukdom, träning eller i extrem värme.

4. Träna

Medan träning vanligtvis hjälper en person att hålla sig frisk kan träning leda till bröstkorg hos vissa människor. Friktion från hud som gnuggar mot kläder i kombination med svett kan få en person att utveckla akne på bröstet.

För att förhindra detta bör en person ha på sig löst sittande skjortor och duscha av sig strax efter träningen. Om det inte är möjligt att duscha direkt, bör en person använda en tork med ett akne-läkemedel.

5. Tvättmedel med färgämnen eller parfymer

Att bära rena kläder kan vanligtvis hjälpa till att förhindra akne eftersom de hjälper till att förhindra att smuts och andra föroreningar fastnar i porerna. Vissa människor kan tycka att vissa tvättmedel, särskilt sådana med färgämnen och parfymer, orsakar akneutbrott. En person som spårar sina utbrott till tvättmedel bör leta efter färgämne och parfymfritt tvättmedel.

6. Torr hud och sol exponering

Det är en vanlig missuppfattning att solen hjälper till att rensa akne. I verkligheten kan exponering för sol göra akne värre, inklusive akne på bröstet. Exponering för solen kan leda till uttorkning och torka ut redan torr hud och orsaka akne.

I dessa fall bildas akne eftersom kroppen börjar producera mer olja för att återfukta huden. En person med akne i bröstet kanske vill överväga att återfukta fuktighetsgivande medel utan porer och begränsa direkt sol exponering.

7. Fet fuktighetskräm

Fuktighetskräm kan vara till stor hjälp vid bekämpning av torr, sprucken hud. För vissa människor kan användning av en oljebaserad fuktighetskräm eller kroppslotion orsaka bristningar på bröstet.

Oljebaserade fuktighetsgivare blockerar porer och fångar smuts och bakterier, vilket gör att akne bildas. Om torr hud är ett problem, bör en person prata med sin hudläkare eller annan läkare om fuktgivare som inte täpper till porerna eller letar efter icke-komedogena eller oljefria fuktgivare.

8. Makeup och parfymer

På samma sätt som doftande tvättmedel kan parfym irritera huden och orsaka akne. Makeup kan orsaka en liknande reaktion och potentiellt täppa till porerna. En person som tycker att smink eller parfym orsakar breakouts bör undvika att applicera antingen på bröstet för att undvika breakouts.

Vilka är symtomen?

Acne har ett antal olika symtom. Det kan visas på följande områden:

• ansikte
• nacke
• axlar
• rumpa
• tillbaka
• bröst

Acne kan se ut som:

• whiteheads
• pormaskar
• cystor
• finnar
• knölar
• papler

Akne kan orsaka fler problem än hudfläckar. Personer med akne kan uppleva:

• depression
• dåligt självförtroende
• mörka fläckar
• ärrbildning

Livsstilsförändringar för att bli av med akne i bröstet

Att undvika sockermat kan hjälpa vissa personer med akne i bröstet.

En person kan ofta ta några enkla steg för att förhindra akne i bröstet. Eftersom en person kan ha mer än en utlösare är det viktigt att de räknar ut vad som orsakar akne. När orsaken har fastställts kan en person göra lämpliga ändringar för att förhindra det.

Några vanliga livsstilsförändringar inkluderar:

• hålla området rent, särskilt efter träning, trädgård eller svettning
• undvika livsmedel med hög sockerhalt
• undviker att applicera smink, parfym eller lotion på områden som bröstet
• bär löst sittande kläder när du tränar och under varmare månader
• undvika tvättmedel med färgämnen och dofter

Är det akne eller follikulit?

Follikulit är en inflammation i hårsäckarna, ofta orsakad av jäst eller svamp. Follikulit har symtom som liknar akne, med små stötar på huden i det drabbade området.

En person kan misstänka follikulit för akne. Ofta kanske de inte misstänker follikulit förrän traditionella behandlingar för akne har misslyckats.

Follikulit, till skillnad från akne, kan ligga vilande i flera månader eller år innan den blossar igen. Dessutom är follikulit ofta kliande, medan akne inte är det.

Personer med follikulit kan få utbrott under varma och fuktiga perioder. Några andra potentiella orsaker inkluderar:

• med fet hud
• med steroider
• med tunga fuktighetskräm
• tar antibiotika under en längre tid
• bär icke-absorberande kläder
• med badtunnor eller spa

Eftersom follikulit är ett annat tillstånd än akne, kräver det en annan behandling. En person vars akne inte klarar av med typisk behandling bör prata med sin läkare om möjligheten att ha follikulit.

När ska jag träffa en läkare

Parfym kan irritera huden och orsaka att akne bildas.

Akne kanske inte behöver läkare.

En person kan ofta självbehandla akne hemma med diskmedel, våtservetter, lotioner och krämer.

Vissa människor som har upplevt akne kan förhindra framtida utbrott genom att undvika potentiella utlösare som kan orsaka akne.

En person som utvecklar cystor eller knölar eller har en familjehistoria av att de bildas bör se en läkare så snart akne börjar utvecklas, eftersom dessa typer av akne kan orsaka permanent ärrbildning.

Tidig behandling kan hjälpa till att förhindra skador på huden. En person vars akne inte verkar klara kanske också vill söka läkare.

Människor som upplever fläckar av akne som kommer och går bör se sin läkare. När fläckar dyker upp och av bör en person söka läkarvård eftersom det kan vara follikulit.

Slutligen kan en person uppleva depression eller låg självkänsla till följd av svår akne. I dessa fall kanske en person vill prata med en professionell för att hantera sina känslor.

Hämtmat

Bröstacne är ett vanligt hudsjukdom. Vissa människor kan behandla akne i bröstet med receptfria lösningar och livsstilsförändringar. Andra kan behöva söka medicinsk behandling för att rensa akne.

Alla som upplever allvarliga fall av akne eller akne som inte rensar bör se sin läkare för att se till att det inte är ett annat hudsjukdom.