Orsak till en klump i nacken
Huden på nacken bakom hårfästet kommer i kontakt med många saker som kan irritera den, inklusive schampo, kvarvarande tvättmedel på kläder, svett och hårvårdsprodukter. Detta hudområde är också utsatt för friktion från hår och kläder. Som ett resultat är klumpar, stötar och andra hudproblem relativt vanliga här.
En klump kan vara alarmerande, särskilt om den inte syns. Men många olika tillstånd kan orsaka en svullen klump i nacken, inklusive godartade orsaker, såsom akne och irritation. En orsak leder ibland till en annan. Till exempel kan en koka på nacken göra att lymfkörtlarna sväller.
De vanligaste orsakerna till en klump i nacken inkluderar följande:
Svullna lymfkörtlar
Bildkredit: Hudson, Bernard, 2010.
Lymfkörtlarna är kroppens dräneringssystem. De hjälper immunsystemet att bli av med bakterier, virus och döda celler. Lymfkörtlar sväller ibland, särskilt om kroppen kämpar för en infektion.
Flera lymfkörtlar löper längs nacken på båda sidor om ryggraden. Det finns också lymfkörtlar bakom varje öra. En öm klump som är ungefär lika stor som en marmor och rör sig något när en person rör vid den kan vara en svullen lymfkörtel.
Ibland sväller lymfkörtlar när det finns en infektion i närheten. Därför kan en svullen lymfkörtel i nacken vara ett tecken på en öroninfektion eller en infekterad cysta. Lymfkörtlar kan också svälla utan någon uppenbar anledning. Så länge svullnaden försvinner finns det ingen anledning att oroa sig.
Även om det är sällsynt kan svullna lymfkörtlar ibland signalera ett allvarligare problem, såsom cancer. Människor bör se en läkare om svullnaden inte försvinner efter några veckor.
Acne
Akne, inklusive pormaskar, finnar och djup cystisk akne, kan orsaka klumpar och svullnader på nacken.
Acne utvecklas när svett, bakterier och olja blockerar porerna. Även om hormonella förändringar under tonåren ofta utlöser akne, kan det förekomma i alla åldrar.
Halsen är en vanlig plats för akne. Hårvårdsprodukter, svett och kläder kan alla irritera nacken och göra akne värre.
Ett brett utbud av receptfria läkemedel (OTC) kan hjälpa till, liksom att byta schampon, hålla nacken ren och torr och hålla håret från nacken.
Om akne är svår, mycket smärtsam eller inte svarar på hemmet kan en hudläkare ordinera en starkare medicin.
Cystor
En sebaceous cysta är en nodul under huden som innehåller proteinet keratin. Dessa cystor kan växa mycket stora. De flesta är smärtfria, men om de blir smittade kan de likna stora finnar. Cystor kan komma och gå, eller de kan ständigt växa sig större.
Vissa cystor kommer i anspråk eller sipprar ut när en person pressar dem. Att poppa en cysta botar dock inte det, och om du gör detta kan det orsaka en infektion. I de flesta fall kan en läkare använda ett enkelt förfarande för att ta bort en cysta på sitt kontor.
Om cysten är smärtsam eller röd är det viktigt att träffa en läkare eftersom detta är ett tecken på infektion. Varma kompresser och OTC-smärtstillande medel kan också hjälpa.
Kokar
En röd och smärtsam stöta kan vara en koka. Kokar är lokala infektioner, vilket innebär att det finns en infektion i kokan men inte den omgivande huden. Cystor, akne och blockerade hårsäckar kan bli smittade och bli kokar.
Klämning av en koka kan orsaka att infektionen blir värre eller sprids. Istället bör människor försöka applicera varma kompresser och hålla området rent.
En person bör träffa en läkare om feber utvecklas eller om kokan är mycket smärtsam eller inte försvinner av sig själv på några dagar. Läkaren kan tömma kokan eller ordinera antibiotika.
Mullvadder
I de flesta fall dyker mol upp under barndomen, men nya mol kan växa i alla åldrar. Om klumpen känns köttig och ligger på huden snarare än under den eller i muskeln, kan det vara en mullvad.
Mullvadarna själva är inte ett problem, men vissa mol kan bli cancerösa. En person kan använda en spegel för att titta på mullvaden eller be någon annan att kontrollera den.
Använd ABCDE-förkortningen för att kontrollera tecken på hudcancer:
- A: asymmetrisk mullvad
- B: ojämn eller oregelbunden gräns
- C: ojämn färg eller ovanliga nyanser, som blått och rött
- D: diameter större än 6 millimeter (ungefär storleken på en penna radergummi)
- E: utvecklas och förändras över tiden
Alla som är oroliga för deras mullvad bör överväga att planera en årlig mullvadskontroll med en hudläkare för att säkerställa att de alla är friska.
Allergiska reaktioner och hudirritation
Många ämnen kan irritera nacken.
Schampo, hårvårdsprodukter, tvättmedel på kläder och solskyddsmedel kan orsaka hudirritation eller allergiska reaktioner. Friktion från kläder irriterar ibland också nacken och orsakar utslag.
Om klumpen är liten och kliande eller om det finns torra fläckar på nacken kan detta indikera irriterad hud eller en allergisk reaktion.
En person kan upptäcka att det hjälper till att byta tvättmedel, hålla nacken ren, hålla håret utanför nacken och minska antalet produkter som de använder på huden och håret.
Om dessa åtgärder inte är effektiva kan en läkare vilja testa för allergier och undersöka utslaget för att säkerställa att något annat inte orsakade det.
Muskelknutar
Skadade eller spända muskler kan bilda knutar. Dessa snäva band av muskelvävnad kan vara så små som en ärta eller lika stora som en baseboll. I de flesta fall är de bara påtagliga under huden och kommer inte att orsaka en synlig klump eller stöta ovanför huden.
Halsen är en vanlig plats för muskelsmärta och spänningar. Att spendera på varandra följande dagar under att vara böjd över ett skrivbord och titta på en dator kan irritera musklerna som ansluter huvudet till nacken i hårfästet. Muskelknutar, även kallade myofasciala triggerpunkter, är ett tecken på att musklerna är spända. De indikerar dock inte ett allvarligt hälsoproblem.
En klump är sannolikt en muskelknut om:
- det är i ett muskelband snarare än ovanför ett ben eller på huden
- att trycka på det orsakar muskelsmärta eller spänningar i antingen knuten eller omgivningen
Massage kan hjälpa till med muskelmuskler. Mjuka nacksträckningar, frekventa raster och god hållning kan också vara till nytta och kan förhindra att muskler uppstår.
Sammanfattning
Det är lätt för en person att få panik om de känner en klump i nacken. De flesta klumpar är dock relativt ofarliga och väldigt få är verkliga nödsituationer. Om klumpen inte gör ont och det inte finns några andra symtom är det vanligtvis okej att vänta några dagar för att träffa en läkare. Om stöten inte försvinner bör en person träffa en läkare.
Även om orsaken är något allvarligt, som en infektion eller cancer, ökar tidig behandling sannolikheten för ett positivt resultat. Människor bör inte låta rädsla och ångest avskräcka dem från att söka medicinsk vård.
