Vilka är stadierna av förkylning?
Förkylningen har vanligtvis flera igenkännbara stadier. Att känna till dessa steg kan hjälpa en person att avgöra om de är förkylda eller inte.
Att kunna känna igen förkylningsstadiet kan också hjälpa människor att veta hur man bäst kan behandla symtomen under varje steg, och hur länge man kan förvänta sig att en förkylning håller på.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om stadierna av förkylningssymtom hos barn och vuxna, behandlingsalternativ och när man ska träffa en läkare.
Steg för steg guide till förkylning
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), återhämtar sig de flesta vanligtvis från en vanlig förkylning inom 7-10 dagar.
Symtom på förkylning uppträder vanligtvis gradvis, når en topp och försvinner sedan gradvis igen.
Avsnitten nedan ger mer information om varje steg av förkylning.
Steg 1
En av de första stadierna av en förkylning är vanligtvis halsont. Människor kan också uppleva:
- trötthet
- Trötthet
- en lätt rinnande eller täppt näsa som ger klart slem
Symtomen är vanligtvis milda under det första förkylningssteget, innan de toppar under de följande dagarna.
Steg 2
Symtom kan öka och förvärras under det andra steget av en förkylning. Människor kan uppleva:
- en rinnande näsa
- trängsel
- milda värk
- nysning
- ont i halsen
- trötthet
- Trötthet
- hosta
Detta är toppfasen av en förkylning. Det inträffar vanligtvis inom 2–3 dagar efter att de första förkylningssymtomen upplevts. Människor kan också märka att slem från näsan blir vitt, grönt eller gult under detta skede.
Steg 3
Inom 7–10 dagar börjar människor vanligtvis återhämta sig efter förkylning. Symtom börjar lindras och människor kommer att må bättre. Människor kan också upptäcka att de har mer energi och är mer kapabla att utföra uppgifter som vanligt.
Vissa symtom kan vara något längre, i upp till 14 dagar, men de bör fortsätta att förbättras inom den tiden. Dessa längre bestående symtom kan inkludera:
- en rinnande näsa
- en täppt näsa
- hosta
Är det samma för spädbarn och småbarn?
Spädbarn och småbarn kan uppleva något olika förkylningssymptom. Spädbarn kan ha följande symtom:
- svårigheter att sova
- krångel
- en trång näsa
- kräkningar och diarré
- en feber
För småbarn eller äldre barn kan symtomen likna dem hos vuxna. Men de kan också uppleva:
- vattniga ögon
- huvudvärk
- lätt feber
- frossa
- extrem trötthet
- en stickande hals
Behandling
Att få gott om vila kan hjälpa kroppen att återhämta sig från en förkylning snabbare. Människor kan också försöka följande för att hjälpa sin kropp att bekämpa förkylning och lindra symtomen:
- Drick mycket vätska
- drick varmt vatten med honung och citron för att lindra ont i halsen eller hosta
- suga i halsen sugtabletter för att lugna halsen
- ta en hostmedicin för att hjälpa till med hosta
- använd en luftfuktare
- använd en saltlösning nässpray eller näsdroppar för att hjälpa till att rensa trängseln
Människor kan också upptäcka att inandning av ånga från en skål vatten kan hjälpa till att rensa bihålorna. Lägga till mentoldroppar och täcka huvudet med en handduk kan hjälpa till att göra detta mer effektivt.
Läs mer om effektiva förkylningsmedel här.
Människor kan också upptäcka att receptfria läkemedel (OTC) kan hjälpa till att lindra symtomen. Dessa läkemedel kan inkludera:
- ibuprofen för smärtlindring
- hostmedicin
- mediciner formulerade specifikt för att lindra förkylningssymtom
Föräldrar och vårdgivare bör alltid kontrollera ett läkemedel för att säkerställa att det är lämpligt för barn eller spädbarn, och de bör alltid följa doseringsanvisningarna. En farmaceut kan kanske ge råd om vilken medicin som är bäst för små barn.
Behandling för små barn
CDC ger följande råd om kalla behandlingar för barn i vissa åldrar:
- Undvik att ge pastiller till barn under 4 år.
- Undvik att ge honung till spädbarn under 1 år.
- Barn äldre än 6 månader kan ta paracetamol eller ibuprofen.
- För barn under 6 månader är endast paracetamol lämpligt.
- Undvik att ge barn aspirin, eftersom det kan orsaka en sällsynt sjukdom som kallas Reye's syndrom.
- Om du inte följer en läkares anvisningar, undvik att ge hosta eller kall medicin till barn under 4 år på grund av den potentiella risken för biverkningar.
- För barn över 4 år, kontakta en läkare eller apotekspersonal att specifika host- eller förkylningsmedicin är säkra att använda.
När ska jag träffa en läkare
Människor behöver vanligtvis inte träffa sin läkare om de har förkylning.
De flesta kommer att kunna lindra symtomen med hjälp av hemmet.Kroppen kommer ofta att kunna bekämpa en förkylning av sig själv inom 7–10 dagar.
En person bör dock se sin läkare om de är förkylda och också uppleva något av följande:
- snabb eller andningssvårigheter
- feber i mer än 4 dagar
- symtom som varar längre än 10 dagar utan förbättring
- symtom som går och kommer tillbaka värre
- alla befintliga medicinska tillstånd förvärras
- uttorkning
- några allvarliga eller ovanliga symtom
Ett barn bör träffa en läkare om de upplever något av följande:
- en feber på 100,4 ° F (38 ° C) eller högre
- symtom som varar längre än 10 dagar
- OTC-läkemedel förbättrar inte symtomen
- slöhet eller feber (hos barn under 3 månader)
- influensasymtom (hos barn under 5 år)
Om en person upplever något av följande symtom kan det vara ett tecken på influensa snarare än förkylning:
- feber
- frossa
- huvudvärk
- Trötthet
- obehag i bröstet och hosta
Influensasymptom tenderar att utvecklas mycket mer plötsligt än förkylningssymtom.
Om personer med risk för influensakomplikationer märker några symtom på det, bör de omedelbart kontakta sin läkare. Enligt CDC inkluderar riskgrupper:
- gravid kvinna
- vuxna 65 år och äldre
- barn under 5 år
- personer med kroniska hälsotillstånd, inklusive astma, diabetes och hjärtsjukdomar
Sammanfattning
En vanlig förkylning varar vanligtvis i cirka 7–10 dagar. Det första symptomet på förkylning är vanligtvis halsont, följt av trängsel, nysningar och hosta. Människor har vanligtvis låga energinivåer och de kan ha milda värk.
Symtomen når vanligtvis topp under de första dagarna innan de gradvis förbättras. Om en person har förkylningssymtom längre än 10 dagar, utan förbättring, bör de träffa sin läkare.
En person bör också träffa sin läkare för allvarliga eller ovanliga symtom. Om ett barn har feber eller några influensaliknande symtom måste de träffa sin läkare.
