Kan vaping orsaka lungproblem?
Säkerheten och de långsiktiga hälsoeffekterna av att använda e-cigaretter eller andra vapingprodukter är fortfarande inte kända. I september 2019 började federala och statliga hälsovårdsmyndigheter utreda en utbrott av en allvarlig lungsjukdom i samband med e-cigaretter och andra vapingprodukter. Vi följer noga situationen och kommer att uppdatera vårt innehåll så snart mer information finns tillgänglig.
Vaping ses ofta som ett alternativ till traditionella cigaretter, särskilt för de med lungsjukdomar som KOL, eftersom det anses vara mindre skadligt. Det finns dock otillräcklig forskning om effekterna av vaping för personer med KOL.
KOL, eller kronisk obstruktiv lungsjukdom, orsakas främst av exponering för cigarettrök. Tillståndet drabbar cirka 30 miljoner människor i USA.
Läs vidare för att lära dig mer om vaping och KOL och upptäck hur man slutar röka utan att använda e-cigaretter.
Orsakar vaping KOL?
E-cigaretter är relativt nya och forskningen kring deras effekter, särskilt de potentiella långtidseffekterna, är begränsad.
Vapingprodukter innehåller vanligtvis nikotin, ett mycket beroendeframkallande läkemedel, även om de inte involverar inandning av tobaksrök. Vissa vapingprodukter kan också innehålla:
- cancerframkallande ämnen eller cancerframkallande ämnen
- giftiga kemikalier
- giftiga metall nanopartiklar
U.S. Food and Drug Administration (FDA) kräver varningar om vapingprodukter som innehåller nikotin och tobak från och med 2018.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tyder på att vaping är mindre skadligt än att röka konventionella cigaretter. Men CDC avråder från användning av e-cigaretter av unga människor, de som är gravida eller vuxna som för närvarande inte använder tobak.
Forskningen om vaping och KOL
Det finns endast begränsad forskning som har tittat på vaping och KOL.
Vaping och lunginflammation
En liten studie som publicerades 2016 rapporterar att nikotininnehållande vapingprodukter utlöser lunginflammation och lungvävnadsskada. KOL-utveckling är associerad med dessa effekter. Både odlade humana lungceller och möss som användes i studien visade beroende av nikotin under forskningen.
Vaping och oxidativ stress
En studie från 2017, publicerad i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, rapporterar också negativa resultat. Studien inkluderade 44 deltagare, en blandning av konventionella cigarettrökare, e-cigarettanvändare och icke-rökare.
Forskare upptäckte proteiner i luftvägarna hos e-cigarettrökare som är kända för att bidra till KOL. Alla rökare i studien visade markörer för oxidativ stress i samband med lungsjukdom.
Vaping och DNA-skada
Forskning som publicerades i januari 2018 visade att möss som exponerats för e-cigarettånga uppvisade DNA-skador i lungorna, urinblåsan och hjärtat. Denna skada kan öka risken för cancer, hjärtsjukdomar och lungproblem.
Forskarna tillade att det var möjligt att e-cigarettrök kan bidra till liknande skador hos människor.
Övergripande forskningskonsensus om vaping
Mer forskning behövs om hälsoriskerna med vaping, särskilt i samband med KOL och andra lungsjukdomar.
Det kan vara bäst att följa råd från Lung Institute tills dess, som inte rekommenderar vapning för någon, särskilt för personer med KOL eller andra lungsjukdomar.
Institutet säger att när en person utvecklar en lungsjukdom, såsom KOL, emfysem eller interstitiell lungsjukdom, ska de inte andas in något annat än ren luft.
KOL-symtom
KOL-symtom kanske inte uppträder förrän lungorna har upplevt betydande skador.
Symtom förvärras vanligtvis med tiden, särskilt om människor fortsätter att röka.
Symtom inkluderar:
- tryck över bröstet
- hosta
- Trötthet
- slem eller sputum som kan vara klart, vitt, grönt eller gult
- luftvägsinfektioner
- andnöd
- väsande andning
Symtom i senare skeden inkluderar:
- blå läppar eller naglar, känd som cyanos
- svullnad i anklar, fötter eller ben
- viktminskning
Andningsproblem försvårar så småningom vardagliga uppgifter. De kan inaktivera i vissa fall.
Vilka är riskfaktorerna för KOL?
KOL uppstår när rören i lungorna tappar sin elasticitet. Denna förlust får lite luft att förbli i lungorna efter utandning.
Vissa faktorer ökar sannolikheten för att utveckla KOL, inklusive:
Exponering för tobaksrök
Långvarig exponering för tobaksrök orsakar majoriteten av KOL-fall. Risken ökar med antalet rökta cigaretter och hur lång tid en person har rökt.
Personer med astma som röker löper ännu större risk. Icke-rökare kan också vara mer mottagliga för KOL om de utsätts för passiv rökning under en längre tid.
Föroreningar eller dammsexponering
Att bo i områden med hög förorening eller arbeta någonstans med damm eller kemiska ångor ökar också risken för KOL-utveckling. Dessa luftföroreningar är lungirriterande som orsakar inflammation och andningssvårigheter.
Ålder
Äldre vuxna är mer benägna att ha KOL eftersom symtom vanligtvis utvecklas över flera år.
Genetik
Vissa genetiska störningar, inklusive alfa-1-antitrypsinbrist, kan orsaka KOL även hos icke-rökare. Dessa störningar är dock sällsynta.
Ångor från brinnande bränsle
I utvecklingsländerna kan brännande bränsle för matlagning och uppvärmning bidra till KOL, särskilt när bostäder inte är tillräckligt ventilerade. Detta är mindre risk i utvecklade länder.
När ska jag träffa en läkare
De som har KOL-symtom eller tror att de kan ha bör se en läkare.
En läkare kan utföra en fysisk undersökning och tester för att kontrollera lungfunktionen. Lungfunktionstesterna kan bekräfta eller eliminera en diagnos av KOL.
Tester som används för KOL-diagnos inkluderar:
Spirometri
Även känd som ett lungfunktionstest upptäcker spirometri även tidiga fall av KOL. Det handlar om att andas ut kraftigt i ett rör anslutet till en spirometer. Enheten mäter hur mycket och hur snabbt luft andas ut.
Imaging tester
En röntgen- eller CT-skanning kan upptäcka oegentligheter i bröstet som kan vara tecken på KOL.
Blodprov
En typ av blodprov som kallas ett arteriellt blodgastest mäter mängden syre och koldioxid i blodet. Resultat kan indikera svårighetsgraden av KOL.
Hur man slutar röka eller våta
Rökare bör sluta använda tobaksprodukter för att minska risken för KOL-utveckling och många andra hälsorisker.
De som redan diagnostiserats med KOL kan minska sina symtom och förhindra ytterligare lungskador om de slutar röka.
Nikotin och rökning är beroendeframkallande och sluta kan vara utmanande. Endast 4 till 7 procent av rökarna slutade framgångsrikt med "kall kalkon." Andra människor måste planera hur de ska sluta.
National Institute on Drug Abuse rekommenderar att vaping inte har utvärderats tillräckligt som ett verktyg för att hjälpa människor att sluta röka.
Följande tips kan därför vara ett säkrare alternativ för dem som vill ge upp cigaretter för gott:
- Ange en dag: Välj ett datum att sluta och försök att hålla fast vid det
- Samla information: Samla så mycket information som möjligt om symtomen på nikotinuttag och andra utmaningar i samband med rökstopp. Gör en plan för att hantera utmaningar. Att inte förbereda sig för utmanande situationer är en vanlig anledning till att människor börjar röka igen.
- Skapa ett supportnätverk: Be familj och vänner om hjälp och support. Gå med i en stödgrupp för rökavvänjning eller ett onlineforum.
- Se en läkare: En läkare kan ge information och råd om produkter för att hjälpa människor att sluta.
- Håll fokus: De flesta som börjar röka igen gör det under de första 12 veckorna. Det är vanligt att människor har en och annan glid, men det är viktigt för dem att återanvända sina ansträngningar att sluta. Det finns inget behov av att känna sig skyldig eller tilldela skuld, eftersom det här är en del av processen för många människor.
För att hålla sig fokuserad kan människor överväga att kontakta American Lung Association's Lung HelpLine and Tobacco QuitLine eller en lokal supportgrupp.
Hämtmat
Rökning av cigaretter är den främsta orsaken till KOL. Det finns inte tillräckligt med forskning för att definitivt säga om produkter med vaping också bidrar till KOL-utveckling eftersom de är relativt nya.
Inledande forskning föreslår dock en koppling mellan vaping och KOL och Lung Institute rekommenderar att personer med KOL undviker vaping.
Individer som är oroliga för rökning eller KOL bör se sin läkare för råd och en medicinsk bedömning. Det finns många supportorganisationer tillgängliga för dem som vill sluta röka.
