Vad kan orsaka smärta i handflatan?
Smärta i handflatan kan påverka en persons förmåga att utföra vardagliga uppgifter. Orsaker kan inkludera skador, infektioner och tillstånd som påverkar nerver, blodkärl eller vävnader i händerna.
I den här artikeln beskriver vi några möjliga orsaker till smärta i handflatan, tillsammans med andra symtom och behandlingsalternativ. Vi tittar också på allmänna behandlingstips och när vi ska träffa en läkare.
Skador
Handskador är en vanlig orsak till smärta och andra typer av obehag, särskilt hos personer som regelbundet använder tung utrustning, idrott eller arbetar i farliga miljöer.
Skador kan skada viktiga områden i handen, inklusive nerver, senor och muskler.
Exempel på skador som kan leda till smärta i handflatan är:
- slag, slag och kraftiga stötar, som att tappa något tungt på handen
- faller på handen
- brännskador, till exempel från en matlagningsskada
- skär till handflatan
- insektsbett eller stick
- överanvändning eller överutsträckning av handen, till exempel under sport eller mycket repetitiva uppgifter
Andra symtom på en handskada kan inkludera blåmärken, svullnad och stelhet.Allvarligare skador kan leda till skador på strukturer och vävnader inuti handen och handleden, såsom:
- lederna
- ben
- senor
- ligament
- nerver
- blodkärl
Behandling
En person kan ofta behandla milda handskador hemma, såsom genom:
- vila handen så mycket som möjligt
- applicera is på området i upp till 20 minuter åt gången
- tar receptfria smärtstillande medel
Personer med allvarligare skador, såsom frakturer eller störningar, bör omedelbart söka läkarvård. Se också en läkare för handskador som blir värre eller inte verkar bli bättre.
Karpaltunnelsyndrom
När en person har karpaltunnelsyndrom blir denna tunnel i handleden komprimerad eller inflammerad, vilket sätter tryck på medianerven och senorna som går genom den.
Symtom på karpaltunnelsyndrom kan inkludera:
- smärta i handleden, handflatan och fingrarna
- domningar eller en stickande känsla i handflatan och fingrarna
- svaghet i handen eller minskad förmåga att greppa föremål
Symtom börjar ofta gradvis och kan vara värre på natten eller när en person först vaknar.
Riskfaktorer för karpaltunnelsyndrom kan inkludera:
- hand- och handledsskador som orsakar svullnad
- regelbundet utföra repetitiva uppgifter med händerna
- en frekvent användning av vibrerande handverktyg
- graviditet
- diabetes
- en familjehistoria av karpaltunnelsyndrom
Behandling
Icke-kirurgiska behandlingar för karpaltunnelsyndrom kan inkludera:
- bär en stag eller skena
- undvika eller justera aktiviteter som kan förvärra symtomen
- tar receptfria smärtstillande medel, såsom aspirin och ibuprofen
- får receptbelagda läkemedel, såsom steroid- eller lidokaininjektioner
- prova yoga, akupunktur eller kiropraktik
För personer med svåra eller svårbehandlade symtom kan en läkare rekommendera ett kirurgiskt ingrepp för att minska trycket på medianerven.
Infektion
Om ett snitt eller sår på handflatan smittas kan det leda till smärta och svullnad.
Andra symtom på ett infekterat snitt eller sår kan inkludera:
- pus eller dränering
- rodnad runt området
- värme i den omgivande huden
- feber eller vanligtvis mår dåligt
Behandling
Det är viktigt för personer med symtom på en sårinfektion att söka medicinsk behandling. En infektion kan leda till allvarliga komplikationer, såsom cellulit, abscesser och sepsis.
Läkare ordinerar vanligtvis antibiotika för personer med infekterat snitt eller sår. Om infektionen är signifikant kan en läkare behöva tömma det drabbade området kirurgiskt.
Perifer neuropati
Perifer neuropati avser vanligtvis tillstånd som påverkar nerver i kroppens extremiteter, såsom händer och fötter.
I händer och fingrar kan perifer neuropati orsaka:
- svår smärta, vilket kan bero på till och med en lätt beröring
- en brännande eller stickande känsla
- domningar eller förlust av känsla
- svårigheter att röra sig eller använda handen, till exempel när man tar tag i föremål
National Institute of Neurological Disorders and Stroke uppskattar att mer än 20 miljoner människor i USA har någon typ av perifer neuropati.
Diabetes och fysiska skador är vanliga orsaker till perifer neuropati. Andra orsaker kan vara:
- autoimmuna tillstånd, såsom reumatoid artrit och lupus
- tillstånd som minskar syretillförseln till perifera nerver, såsom åderförkalkning och vaskulit
- näringsmässiga obalanser, såsom vitamin B-12-brist
- infektioner som attackerar nervvävnader
- överdrivet alkoholintag
Behandling för perifer neuropati börjar vanligtvis med att ta itu med den bakomliggande orsaken. Till exempel kan hantering av blodsockernivåer bidra till att minska effekterna av perifer neuropati hos personer med diabetes.
Läkare kan också ordinera mediciner för att lindra smärta, såsom antidepressiva, antikonvulsiva medel och hudkrämer.
Vaskulit
Vaskulit är en inflammation i blodkärlen och kan påverka många delar av kroppen. Det finns många typer av vaskulit och symtomen kan variera avsevärt från person till person.
När vaskulit påverkar händerna kan det orsaka:
- skottvärk
- domningar eller känselförlust
- stickningar
- en förlust av styrka
Läkare förstår inte helt vad som orsakar vaskulit. Emellertid kan autoimmuna störningar, infektioner eller vissa blodcancer ibland utlösa detta tillstånd.
Behandling
Behandlingen beror på typen av vaskulit och placeringen och svårighetsgraden av en persons symptom.
Men det innebär ofta användning av antiinflammatoriska läkemedel, såsom steroider. För allvarligare vaskulit kan läkare rekommendera cytotoxiska läkemedel, såsom azatioprin, metotrexat eller cyklofosfamid.
Palmar fasciit
Palmar fasciitis är ett sällsynt medicinskt tillstånd som orsakar inflammation i palmar fascia, ett förtjockat band av vävnad som förbinder handflatan med fingrarna.
Inflammationen kan göra det svårt eller smärtsamt när en person försöker räta ut fingrarna.
Palmar fasciit drabbar vanligtvis båda händerna och är mer benägna att förekomma hos personer med polyartrit.
Ett annat tillstånd som påverkar palmar fascia är Dupuytrens kontraktur.
Behandling
Behandlingsalternativ för palmar fasciit inkluderar:
- djupvävnadsmassage
- smärtstillande
- steroidterapi för att lindra inflammation
En läkare kan också rekommendera behandling av underliggande medicinska tillstånd som kan bidra till palmar fasciit.
Allmän behandling
Människor kan ofta behandla handsmärta hemma genom att:
- vila eller immobilisera handen, till exempel med en stag eller skena
- applicera en ispack på det drabbade området i upp till 20 minuter åt gången
- tar receptfria läkemedel för att lindra smärta och inflammation
- utför försiktiga stretch- och förstärkningsövningar, som att ta tag i en träningsboll
- massera händerna för att främja cirkulationen och lindra muskelstyvhet
När ska jag träffa en läkare
Om en smärta är svår, eller om den blir värre eller inte svarar på hembehandlingar, kontakta läkare.
Sök omedelbar läkarvård för:
- svår smärta i handen
- svår svullnad i handen
- misstänkta störningar eller frakturer i handen eller fingret
- svåra sår eller blödningar som inte slutar
Sammanfattning
Smärta i handflatan beror ofta på en mindre skada eller på grund av överanvändning av handen.
Handvärk kan dock ibland också vara resultatet av ett underliggande problem, såsom en infektion, inflammation eller perifer neuropati.
Om handvärk blir värre eller inte blir bättre med hembehandlingar, kontakta läkare. Den som misstänker att de har ett infekterat sår eller ett trasigt eller förskjutet ben bör söka omedelbar läkare.
