Allt du behöver veta om kramper
En kramper är en allmän term som människor använder för att beskriva okontrollerbara muskelsammandragningar. Vissa människor kan använda det omväxlande med ordet ”anfall”, även om ett anfall hänvisar till en elektrisk störning i hjärnan.
Krampanfall kan leda till att en person får kramper, men så är inte alltid fallet.
I den här artikeln lär du dig mer om vad krampanfall är, liksom deras möjliga bakomliggande orsaker.
Vad är kramper?
En kramp uppstår när en persons muskler kontraheras okontrollerbart. De kan fortsätta i några sekunder eller många minuter.
Kramper kan hända med en viss del av en persons kropp eller kan påverka hela kroppen.
Orsaker
Flera olika tillstånd kan orsaka kramper, inklusive:
Epileptiska anfall
Kramper är ett vanligt symptom på epilepsi.
Enligt Epilepsistiftelsen är epilepsi ett tillstånd som får en person att uppleva många anfall.
Krampanfall är elektriska störningar i hjärnan. Det finns många olika typer av anfall, som alla har olika symtom.
Ibland kan epileptiska anfall få en person att drabbas av kramper. Den vanligaste typen kallas tonic-clonic anfall. "Tonic" betyder förstyvning medan "klonisk" betyder ryck. Dessa rörelser beskriver anfallets primära egenskaper.
Förutom kramper kan en person också göra ett stönande ljud när luften reser kraftigt förbi sina stämbanden.
Många tänker på kramper när de hänvisar till epileptiska anfall, men vissa anfall leder inte till kramper.
Till exempel är ett frånvarobeslag när en person förblir orörlig och inte svarar under en elektrisk störning i hjärnan.
Feberkramper
Enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) kan feberkramper drabba barn mellan 6 månader och 5 år som får feber.
Feberkramper orsakar kramper som vanligtvis varar i upp till 5 minuter.
Majoriteten av feberkramper har ingen varaktig negativ inverkan på ett barn. De är i allmänhet ofarliga och kräver ingen behandling.
Men om anfallet pågår i mer än 5 minuter, eller om barnet inte återhämtar sig snabbt, är det viktigt att ringa en ambulans.
Icke-epileptiska anfall
Enligt NINDS är icke-epileptiska anfall anfall som verkar vara epilepsi men beror inte på elektriska störningar i en persons hjärna.
Läkare tror att icke-epileptiska anfall är ”psykogena” sjukdomar. Detta innebär att de uppstår på grund av mental eller emotionell stress. Av denna anledning hänvisar läkare ibland till dem som "psykogena icke-epileptiska anfall."
Läkare rekommenderar ofta psykologiska terapier, såsom kognitiv beteendeterapi, för att behandla icke-epileptiska anfall. Dessa behandlingar hjälper en person att hantera den underliggande stress som orsakar anfall.
Paroxysmal kinesigenisk dyskinesi
Enligt National Center for Advancing Translational Sciences (NCATS) är paroxysmal kinesigenisk dyskinesi (PKD) ett sällsynt tillstånd som orsakar kramper.
PKD-anfall inträffar vanligtvis efter att en person upplever en plötslig rörelse, som att bli skrämd eller stå upp.
Krampanfall varar vanligtvis mindre än 5 minuter men kan i vissa fall vara längre. En person kommer vanligtvis att uppleva färre avsnitt när de blir äldre.
Det är ett genetiskt tillstånd, vilket innebär att en förälder kan förmedla det till sina barn.
Forskning har visat att antikonvulsiva läkemedel, såsom karbamazepin, är en effektiv behandling för PKD.
Läkemedelsreaktioner
I sällsynta fall kan vissa mediciner orsaka epileptiska anfall med kramper. Epilepsistiftelsen tillhandahåller en omfattande lista över toxiner och läkemedel som kan utlösa epileptiska anfall.
Migrän
Det finns vissa bevis för att migrän kan leda till epileptiska anfall. Detta kallas migralepsi.
Men annan forskning ifrågasätter denna förståelse av migralepsi. Mer forskning är nödvändig för att avgöra om migralepsi är ett distinkt tillstånd.
Vad ska jag göra om en person får kramper
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), om en person upplever kramper över större delen av kroppen, finns det olika första hjälpen-metoder som någon kan göra för att hjälpa dem.
Dessa inkluderar:
- placera dem på golvet så att de inte faller och skadar sig själva
- sätta dem på sidan så att de kan andas lättare
- rensa området för hårda eller skarpa föremål
- placera något mjukt och platt under huvudet
- ta bort glasögonen
- lossa eller ta bort någonting runt halsen, såsom slips eller halsband
- ringa till en ambulans om anfallet fortsätter i mer än 5 minuter
Syn
Om en person upplever kramper är det första att göra att de är säkra. Om kramperna inte slutar efter 5 minuter, ring en ambulans.
Om kramper uppstår regelbundet är det viktigt att prata med en läkare för att avgöra den bakomliggande orsaken.
Vissa tillstånd som orsakar kramper kommer att gå över med åldern, medan andra behöver medicin för att minska förekomsten. I båda fallen kommer en läkare att arbeta med någon för att utveckla en individuell behandlingsplan.
