Vilka är fördelarna med äggula för hår?

Människor har beskrivit äggula som en behandling för att stärka håret redan från 1100-talet. Århundraden senare använder människor fortfarande äggulor och vita för att behandla torrt eller skadat hår.

Även om det finns lite forskning som stöder fördelarna med äggulor för hår, finns det många webbplatser som är dedikerade till naturliga skönhetsmedel för hår och hårbotten, inklusive ägg.

Läs vidare för mer information om vad folk säger om fördelarna med äggulor för att läka håret.

Vilka fördelar erbjuder äggulor för hår?

Äggulor kan stimulera hårväxt och hjälpa till med torrt hår.

Äggulor är den runda, gula delen av ägget. Blomman innehåller flera komponenter som kan berika håret.

Nedan följer två möjliga fördelar som äggulor kan erbjuda håret. Det är viktigt att notera att det finns få vetenskapliga bevis för att säkerhetskopiera dessa påståenden.

Hårväxt

Vissa naturliga skönhetsförespråkare hävdar att applicering av äggulor i håret kan stimulera hårväxten. De hävdar att äggulorna stimulerar hårbotten och ger hårrötterna näring.

Ett av huvudelementen i äggula är svavel, som är en viktig del av håret. Det finns 164,5 milligram (mg) svavel per 100 gram (g) äggula.

Ingen forskning har dock visat att äggula appliceras är en effektiv metod för att minska förekomsten av håravfall eller främja ny hårväxt.

Torrt hår

Ett av huvudelementen i äggulor är proteinet de innehåller, vilket kan vara närande och glansfrämjande. Blomman innehåller också mycket fett och därför kan den förbättra hårets mjukhet. Äggula innehåller 26,54 g fett per 100 g.

Ett specifikt fett som kallas lecitin som finns i ägg kan hjälpa till att återfukta håret. Detta fett är också en beståndsdel i vissa kosmetiska hårprodukter. Alternativa hälsoexperter rekommenderar ofta att äggulor används för torrt, skadat hår av dessa skäl.

Hur man använder äggulor för hår

Det finns flera olika förslag på hur man använder äggulor för att hjälpa håret att hålla sig frisk.

Ett exempel är att göra en ägghårmask enligt följande:

En blandning av vispade ägg och citronsaft rekommenderas av vissa som en hårmask.

• Blanda 2 till 3 hela ägg med 2 till 3 droppar citronsaft, vilket hjälper till att minska maskens "ägg" doft.
• Vispa blandningen tills den är skummig.
• Applicera på håret genom att lägga äggblandningen på händerna och bearbeta den i håret.
• Täck håret med ett duschlock. Låt stå i ca 20 minuter. Under denna tid torkar äggblandningen och känns klibbig vid beröringen.
• Skölj av ägget med kallt eller kallt vatten. Sköljning med varmt vatten kan orsaka att ägget klumpar sig i håret. Även om detta inte är ett betydande problem kan det krävas flera tvättar för att få ut ägget.
• Schampo och konditionera håret som normalt.
• Upprepa hårbehandlingen en eller två gånger i månaden.

Förutom att bara använda äggulor i håret, föreslår vissa att man lägger till olika ingredienser i äggula blandningen för att förbättra glans och mjukhet.

Exempel inkluderar:

• banan
• honung
• olivolja
• kokosolja

Som tidigare nämnts finns det få studier som stöder användningen av dessa produkter på detta sätt.

Hjälper äggvita håret?

Vissa naturliga skönhetsexperter pratar äggulor för att hålla håret fuktigt och mjukt. Men det kan också finnas fördelar med att applicera äggvitor i håret.

Äggvitor är den mer flytande delen av ägget som inte innehåller äggula.

Äggvita innehåller mycket protein, liksom vitaminer, såsom niacin och riboflavin. Dessa näringsämnen spelar alla en roll i hårväxt och förnyelse.

På samma sätt som äggulor finns det inte mycket forskning om skönhetsfördelarna med äggvita. Vissa människor använder dock äggvitor som en klarare för hår, vilket tyder på att äggvitorna innehåller enzymer som kan ta bort överflödig ansamling på håret.

Äggvita rekommenderas vanligtvis för att behandla fet hår. Här är en steg-för-steg-metod för att använda äggvita för att behandla hår:

• Ta en halv kopp äggvitor och applicera på rent, fuktigt hår.
• Låt stå i 20 minuter.
• Skölj håret med kallt vatten för att ta bort blandningen.
• Schampo hår som vanligt.

Vissa människor kommer att använda hela ägget i en hårbehandling. Detta kan ge både fuktgivande och oljeavlägsnande fördelar för en persons hår.

Risker

Människor har använt äggulor i hundratals år för att förbättra hårets utseende. Och det finns begränsade risker förknippade med att använda äggulor i håret.

En potentiell risk är en allergisk reaktion på proteinerna i äggen när någon applicerar dem på kroppen. Om någon är mycket allergisk mot ägg, bör de inte överväga denna hårbehandling.

Några av de symtom som en person kan uppleva om de har en allergisk reaktion inkluderar klåda, svullnad och rodnad.

Om en person lägger till olja, som olivolja, till äggblandningen, kan detta göra att blandningen är mer benägna att överföras till ansiktet. Om någon har en allergi kan de uppleva allergisymtom i ansiktet.

Äggulor kan också få håret att känna sig fet.

Om någon utsätter äggulan för höga temperaturer medan den är på håret kan äggulan bli härdad eller ”kokt”. Detta kan göra det problematiskt att schamponera bort.

Andra hårmasker

En halv avokado, mosad, kan användas som hårmask.

Ett antal naturliga hårbehandlingar finns förutom ägg. Även om dessa inte heller har undersökts väl är det enkelt att göra några exempel med allmänt tillgängliga föremål.

• Avokado: Mosa upp en halv avokado och massera den i rent, fuktigt hår. Oljan i avokado har fuktgivande egenskaper.
• Olivolja: Gnid varm olivolja i håret. Täck håret med en plastpåse och linda med en handduk. Låt stå i 45 minuter och schampo sedan oljan ur håret.
• Äppelcidervinäger: Blanda en tesked äppelcidervinäger med 2 msk olivolja och 3 äggvitor. Gnugga in i håret. Täck med ett duschlock i 30 minuter. Schampo håret och skölj.

Det här är bara några av de hårkombinationer som är möjliga med äggulor. Återigen är det värt att notera att vetenskaplig forskning inte bevisar deras effektivitet.

Sammanfattning

Även om det finns få vetenskapliga bevis som stöder användningen av äggulor för att öka hårets hälsa, finns det få risker om en person inte har äggallergi. Som sådan kan det inte vara skadligt att testa detta hemmedel för torrt eller skadat hår.

Förutom att applicera äggula och vita i håret kan äta ägg också bidra till att förbättra hårets hälsa. Ägg är rika på aminosyror som kan förbättra hårets hälsa, enligt en artikel i tidskriften Klimakteriet granskning. Författaren rekommenderar att man äter två till tre ägg per vecka.