Topp sju säkra, effektiva naturliga antibiotika
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vissa naturliga ämnen har antibakteriella egenskaper, men vilka är säkra att använda, och när ska en person använda dem?
Receptbelagda antibiotika, såsom penicillin, har hjälpt människor att återhämta sig från annars dödliga sjukdomar och tillstånd sedan 1940-talet.
Men människor vänder sig också till naturliga antibiotika för behandling.
Enligt NHS upplever 1 av 10 personer biverkningar som skadar matsmältningssystemet efter att ha tagit antibiotika. Cirka 1 av 15 personer är allergiska mot denna typ av medicinering.
I den här artikeln tittar vi på bevisen bakom sju av de bästa naturliga antibiotika. Vi diskuterar också vilka man ska undvika och när man ska träffa en läkare.
Sju bästa naturliga antibiotika
Den vetenskapliga juryn är fortfarande ute om naturliga antibiotika. Medan människor har använt lösningar som dessa i hundratals år har de flesta behandlingar inte testats noggrant.
Vissa visar dock lovande resultat under medicinsk granskning och ytterligare studier pågår.
Med en pågående ökning av läkemedelsresistenta bakterier ser forskare på naturen när de utvecklar nya mediciner.
Här undersöker vi vetenskapen bakom sju naturliga antibiotika.
1. Vitlök
Kulturer över hela världen har länge erkänt vitlök för sina förebyggande och botande krafter.
Forskning har visat att vitlök kan vara en effektiv behandling mot många former av bakterier, inklusive Salmonella och Escherichia coli (E coli). Vitlök har till och med övervägs för användning mot multiresistent tuberkulos.
2. Älskling
Sedan tiden för Aristoteles har honung använts som en salva som hjälper sår att läka och förhindrar eller drar ut infektion.
Hälso- och sjukvårdspersonal idag har funnit det till hjälp vid behandling av kroniska sår, brännskador, sår, liggsår och hudtransplantat. Resultaten av en studie från 2016 visar till exempel att honungsförband kan hjälpa till att läka sår.
De antibakteriella effekterna av honung tillskrivs vanligtvis dess väteperoxidhalt. Manuka honung bekämpar dock bakterier, även om den har ett lägre väteperoxidinnehåll.
En studie från 2011 rapporterade att den mest kända typen av honung hämmar cirka 60 typer av bakterier. Det föreslår också att honung framgångsrikt behandlar sår infekterade med meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA).
Antibakteriella egenskaper åt sidan, honung kan hjälpa sår att läka genom att tillhandahålla en skyddande beläggning som främjar en fuktig miljö.
3. Ingefära
Vetenskapssamhället erkänner också ingefära som ett naturligt antibiotikum. Flera studier, inklusive en som publicerades 2017, har visat ingefära förmåga att bekämpa många bakteriestammar.
Forskare undersöker också ingefära för att bekämpa sjösjukdom och illamående och för att sänka blodsockernivån.
4. Echinacea
Indianer och andra traditionella läkare har använt echinacea i hundratals år för att behandla infektioner och sår. Forskare börjar förstå varför.
En studie publicerad i Journal of Biomedicine and Biotechnology rapporter som utdrag av Echinacea purpurea kan döda många olika typer av bakterier, inklusive Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).
S. pyogenes är ansvarig för strep hals, toxiskt chocksyndrom och "köttätande sjukdom" som kallas nekrotiserande fasciit.
Echinacea kan också bekämpa inflammation i samband med bakteriell infektion. Den finns att köpa i hälsobutiker eller online.
5. Guldförsegling
Goldenseal konsumeras vanligtvis i te eller kapslar för att behandla andnings- och matsmältningsproblem. Det kan dock också bekämpa bakteriell diarré och urinvägsinfektioner.
Dessutom stöder resultaten av en nyligen genomförd studie användningen av guldförsegling för att behandla hudinfektioner. I ett laboratorium användes guldförseglingsextrakt för att förhindra MRSA från att skada vävnaden.
En person som tar receptbelagda läkemedel bör kontakta en läkare innan han tar guldförsegling, eftersom detta tillägg kan orsaka störningar.
Goldenseal innehåller också berberin, en viktig komponent i naturliga antibiotika. Denna alkaloid är inte säker för spädbarn eller kvinnor som är gravida eller ammar.
Goldenseal kapslar finns att köpa i hälsobutiker eller online.
6. Kryddnejlika
Kryddnejlika har traditionellt använts vid tandbehandling. Forskning visar nu att kryddnejlikavattenextrakt kan vara effektivt mot många olika typer av bakterier, inklusive E coli.
7. Oregano
Vissa tror att oregano ökar immunförsvaret och fungerar som en antioxidant. Det kan ha antiinflammatoriska egenskaper.
Medan forskare ännu inte har verifierat dessa påståenden visar vissa studier att oregano är bland de mer effektiva naturliga antibiotika, särskilt när det görs till en olja.
Risker med naturliga antibiotika
Bara för att något är märkt naturligt är det inte nödvändigtvis säkert.
Mängderna och koncentrationerna av aktiva ingredienser varierar mellan olika märken av kosttillskott. Läs etiketterna noggrant. En person bör också informera sin vårdgivare om de planerar att ta dessa tillskott.
Medan kokt vitlök vanligtvis är säkert att konsumera, tyder forskning på att koncentrerad vitlök kan öka risken för blödning. Detta kan vara farligt för personer som står inför operation eller tar blodförtunnande medel.
Vitlökskoncentrat kan också minska användbarheten av HIV-läkemedel.
Vissa produkter bör undvikas, inklusive kolloidalt silver. Detta ämne består av mikroskopiska silverbitar suspenderade i vatten.
Kolloidalt silver har rekommenderats som behandling för en mängd olika sjukdomar, inklusive bubpesten och HIV. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health kan det dock vara farligt och inga trovärdiga studier stöder dessa användningar.
Att ta kolloidala silvertillskott kan störa effekten av antibiotika och läkemedel som används för att behandla en underaktiv sköldkörtel.
Silver kan också byggas upp i kroppen och göra huden blågrå. Detta tillstånd kallas argyria och är permanent hos de flesta.
När ska du använda ordinerade antibiotika
På grund av den nuvarande ökningen av läkemedelsresistenta sjukdomar ordinerar de flesta läkare inte antibiotika om de inte är effektiva och nödvändiga.
Antibiotika ordineras oftast till:
- förhindra spridning av smittsamma sjukdomar
- förhindra att ett tillstånd blir allvarligare eller dödlig
- snabba återhämtningen från sjukdom eller skada
- förhindra utveckling av komplikationer
Om en person ordineras antibiotika ska de ta hela dosen enligt anvisningarna. Detta uppmuntras särskilt hos personer med högre risk för bakteriell infektion, eller som står inför större risker om de blir sjuka, till exempel personer som är:
- planerad för operation
- får kemoterapi
- HIV-positiva
- tar insulin för diabetes
- lever med hjärtsvikt
- återhämtar sig från allvarliga sår
- över 75 år gammal
- under 3 dagar gammal
När en individ är allergisk mot receptbelagda antibiotika eller får biverkningar, kanske de vill diskutera andra alternativ med en läkare.
Syn
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) blir mer än 2 miljoner amerikaner dåligt sjuka från läkemedelsresistenta bakterier, vilket resulterar i 23 000 årliga dödsfall.
Dessa bakterier utgör ett växande hot, och nyckeln till att utveckla nya och effektiva mediciner kan ligga i tidigare behandlingar - naturliga antibiotika.
Även om naturliga antibiotika kan ge möjligheter, medför de också risker. Fortfarande växer forskningen kring dessa behandlingar och allt fler ämnen testas. Naturliga antibiotika som traditionellt används i århundraden kan bidra till morgondagens livräddande läkemedel.
