Pockmarks: behandlingar och huskurer
Pockmarks är djupa ärr på huden som vanligtvis inte försvinner på egen hand. De orsakas ofta av svår akne men kan också vara ett resultat av hudinfektioner eller vattkoppor.
Det finns ett antal behandlingar och huskurer som kan hjälpa till att minska ärrernas utseende och förbättra hudens utseende och känsla.
I den här artikeln beskriver vi några av de olika orsakerna till pockmarks och de olika sätten att behandla dem.
Vad är pockmarks?
Pockmarks, som också kallas plockmärken eller akneärr, är fläckar med en konkav form som kan se ut som hål eller fördjupningar i huden. De uppstår när de djupare lagren i huden skadas.
När dessa djupare lager läker produceras extra kollagen. Detta extra kollagen kan lämna efter ärrvävnad som inte matchar resten av huden.
Pockmarks tenderar att sticker ut från resten av huden och märkas. Även några få av dem kan ge huden ett ojämnt utseende, vilket kan göra vissa människor självmedvetna.
Orsaker
Störningar eller sjukdomar som orsakar fläckar på huden har alla potential att orsaka häftiga ärr.
Acne
En av de vanligaste orsakerna till pockmarks är akne. Acne är en vanlig förekomst för de flesta, särskilt under de hormonella förändringar som följer med puberteten.
Huden kan producera extra talg under denna tid, vilket täpper till porerna och orsakar zits och finnar. Popping zits och finnar kan leda till pockmark ärr senare.
Svåra fall av akne kan också orsaka hålmärken, även om en person låter akne läka på egen hand.
Infektionssjukdomar
Infektionssjukdomar, inklusive koppor, brukade vara en vanlig orsak till pockmarks. Även om koppar mestadels har försvunnit kan liknande problem, såsom vattkoppor, också orsaka de karakteristiska ärren.
Vattkoppor orsakar små kliande blåsor som dyker upp över hela kroppen. Att skrapa sårskorporna innan de läker helt kan lämna ett pockmark.
Andra infektioner
Andra infektioner, såsom de från bakterierna staphylococcus eller streptococcus, kan orsaka sår som kan lämna ett pockmark bakom.
Dessa infektioner kan förekomma i en hårsäck, där det kan skapa en koka. En nyligen skuren kan också smittas.
Behandling
Det finns flera behandlingar för pockmarks, var och en med varierande resultat. Vissa hudtyper kan mindre tolerera vissa behandlingar, så en person bör diskutera sina alternativ med en läkare.
Kemisk peeling
Många människor med pockmarks väljer att genomgå en kemisk skalning för att minska ärrbildning. Under en kemisk skalning appliceras ett syraskikt på ansiktet. Ett enzym kan också användas för att ge liknande resultat.
Dessa behandlingar tar bort de yttre hudlagren och får den att regenerera. Huden kan vara röd och irriterad efter skalet och kan kasta sig.
Kemiska skalningar kan behöva göras regelbundet för att vara effektiva, men de resulterar vanligtvis i jämn, smidig hud och en märkbar minskning av synliga hålmärken.
Dermabrasion
Dermabrasion sessioner uppnår liknande resultat som kemisk peeling utan att använda kemikalier. En liten, roterande trådborste förs över den drabbade huden för att skrapa bort de övre lagren.
Denna dermabrasion eller skrapning görs antingen under lokalbedövning eller allmänbedövning, beroende på storleken på det område som behöver behandlas. Huden lämnas sedan för att läka.
Dermabrasion kan hjälpa till att skapa ett jämnare utseende på huden och minska tecknen på hålmärken.
I vissa fall kan dermabrasion öka risken för att skapa nya ärr eller förstorade porer. Eftersom djupare lager av dermis avlägsnas kan det också äventyra en person för hudinfektioner.
Mikrodermabrasion
Microdermabrasion-behandlingar syftar igen till att minska hålmärken genom att ta bort de yttersta hudlagren.
Istället för att använda en kemisk eller trådborste för denna process kommer hudvårdsspecialister att använda slipande ingredienser, såsom små kristaller av bikarbonat eller aluminiumoxid för att skrubba bort de yttre hudlagren. Detta fungerar bäst för små ytor och kräver ofta flera behandlingar.
Dermala fyllmedel
Läkare kan också rekommendera ansiktsfyllmedel för att behandla hålmärken. Det här är injektioner av produkter som lyfter hålmärkena till nivån av resten av huden i ansiktet.
Det finns olika produkter på marknaden, inklusive hyaluronsyror och kalciumhydroxylapatit som kan användas.
United States Food and Drug Administration (FDA) har endast godkänt Bellafill för behandling av akneärr. Denna produkt har små polymetylmetakrylat (PMMA) mikrosfärer i en jämn kollagengelbas.
Effekten av hudfyllmedel är tillfällig men varar vanligtvis från några månader till ett år, beroende på produkt. Bellafill varar vanligtvis i 5 år.
Fraktionerad laser
Fraktionerad laserterapi syftar till att stimulera regenerering i själva ärren. Laserljus riktas mot ärrvävnaden i pockmarkerna.
Detta bränner det yttre lagret av den ärrade huden och stimulerar ny celltillväxt. Efter en läkningstid är hålmärken ofta märkbart mindre synliga.
Ablativ laseråterställning
Ablative laser resurfacing är en invasiv form av laserbehandling som tar bort hudskikt med hjälp av en laser. Förfarandet kräver vanligtvis ett par veckors medicinsk vård och återhämtning, men resultaten kan pågå i flera år utan ytterligare behandlingar.
Ablativ laseråterställning har vissa risker, inklusive förändringar i hudfärg, rodnad och svullnad. I vissa fall kan ablativ laserterapi förvärra akne eller ärrbildning.
Microneedling
Kollageninduktionsbehandling eller mikronålning är en behandling som innebär att man punkterar huden, där det är häftmärket, med små nålar. När dessa punkteringar läker producerar huden mer kollagen för att fylla i hålmärkena.
Upprepade behandlingar kan krävas varannan vecka och betydande resultat syns i allmänhet inom ett år.
Huskurer
Även om det inte finns någon garanti för att någon hembehandling kommer att få pockmarks att försvinna, tycker många att deras ärr kan vara mindre märkbara med en eller flera hembehandlingar.
Dessa hemmabehandlingar kan ofta hittas i en hälsobutik eller i en OTC-medicin.
Återfuktande oljor
Vissa naturliga oljor kan också minska tecken på ärrbildning, inklusive hålmärken. Dessa oljor innehåller ofta naturliga antioxidanter eller andra föreningar som kan hjälpa till att minska ärrvävnad eller hjälpa sår att läka.
Oljor kan användas som fuktighetskräm efter rengöring av den drabbade huden. Vissa oljor kan göra akne värre för vissa människor, så det är bäst att testa oljan på ett litet hudområde innan du använder den regelbundet.
Potentiellt användbara oljor och smör inkluderar:
- kakaosmör
- sheasmör
- jojoba olja
- hampfröolja
- nypon fröolja
- olivolja
OTC-behandlingar
OTC-krämer är ofta den första behandlingsmetoden som människor försöker minska sina pockmarks. Dessa krämer fungerar främst genom att återfukta huden och lindra symtom som klåda eller rodnad.
Vissa lågskaliga skal och masker kan också stimulera ny hudtillväxt och bidra till att minska tecken på ärrbildning. De kräver ofta kontinuerlig användning under lång tid för att ge resultat.
Kontinuerlig användning av dessa kemikalier kan också orsaka oönskade biverkningar, så en person bör rådfråga läkare innan de används.
Ansiktsmassage
Även om det inte är ett direkt botemedel mot ärr kan det hjälpa andra behandlingsmetoder att få en ansiktsmassage.
Oavsett om det sker genom manuell stimulering eller med hjälp av en massagestav kan ansiktsmassage hjälpa till att förbättra cirkulationen i huden och ta bort toxiner, vilket kan göra andra behandlingar mer effektiva.
Lavendel eterisk olja
Tillsätt några droppar eterisk lavendelolja till de andra oljorna i listan ovan kan hjälpa sår att läka bättre. Forskning har noterat att eterisk lavendelolja är känd för att ha antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och kan till och med bidra till att minska ärrvävnad hos vissa människor.
Mer forskning behövs på människor för att se om lavendelolja kan minska ärrvävnad, men det kan fortfarande hjälpa till att minska inflammation och bakterier i huden.
Hämtmat
Även om det fortfarande inte finns några standardbehandlingar för pockmärken som bevisas fungera i alla fall, finns det många behandlingsalternativ tillgängliga för människor som vill att de ska tas bort.
Att arbeta direkt med en hudläkare eller hudvårdsspecialist för att hitta rätt procedur eller behandling för ett enskilt fall är det bästa sättet att närma sig oroande händelser.
