Låst knä: Orsaker och vad man ska göra

Knäna är två av de viktigaste lederna i människokroppen. Förutom att stödja en persons kroppsvikt, möjliggör knäna vardagliga aktiviteter, som att stå upp, gå och gå i trappor.

Som ett resultat av en så frekvent användning är knäna benägna att skada och degeneration. Båda kan leda till låst knä, det är där en person inte kan böja eller räta ut sitt knä.

Det finns två typer av låst knä: pseudo och riktigt låst knä. Fortsätt läsa för mer information om orsaker, symtom och behandlingar.

Vad är låst knä?

Låst knä uppstår när en person inte kan vika eller räta ut sitt knä. Det finns två typer.

Pseudo låst knä

Skada är en möjlig orsak till ett låst knä.

Pseudolåst knä inträffar när allvarlig knäsmärta utlöser knämusklerna till kramp och sammandragning.

Det är en automatisk försvarsmekanism som kroppen använder för att avskräcka knäets rörelse. Att begränsa knäet på detta sätt hjälper till att förhindra ytterligare skador.

Även om muskelspänning och svullnad gör att knäet böjs eller rätas ut, är knäleden inte fysiskt oförmögen att röra sig.

Sann låst knä

Sann låst knä inträffar när något fysiskt hindrar knäet från att räta ut. När en person har riktigt låst knä fastnar knäleden i en position och kan inte röra sig alls.

Orsaker

Orsakerna till låst knä varierar beroende på typ.

Orsaker till pseudolåst knä

Några potentiella orsaker till pseudolåst knä inkluderar:

• smärta från knäskada
• inflammation från skada eller degenerativ ledsjukdom (artros)
• plica syndrom, som är inflammation i knäledsvävnaden
• patellär maltracking, där knäskyddet inte rör sig korrekt

Orsaker till riktigt låst knä

Några potentiella orsaker till riktigt låst knä inkluderar:

Meniscal tår

Meniskerna är två bitar av 'c'-formad brosk som sitter på vardera sidan om knäleden. De fungerar som en kudde mellan benen på skenbenet och låret.

Om en menisk rivs, kan ett fragment bryta sig loss och fastna i knäleden, vilket får leden att låsa.

En menisk rivning kan inträffa under kraftig vridning eller rotation av knäet. Andra orsaker är överanvändning och degenerativa förändringar i knäet.

Lösa kroppar i knäet

Liksom brosk kan benfragment också bädda in sig i knäleden och få den att låsa.

Lösa kroppar som brosk och benfragment kan uppstå på grund av skada eller artros.

Patella dislokation

Vissa knäskador kan orsaka att knäskålen eller knäskålen rör sig ur position. Detta kallas patella dislokation. Det kan få knäet att låsa under förlängningen.

Knäledsinflammation

Om strukturerna i knäleden blir svullna och inflammerade kan de förhindra förlängning av knäet. Svullnad kan uppstå till följd av skada, överanvändning eller artros.

Symtom

Symtom på pseudolåst knä

Det huvudsakliga symptomet på pseudolåst knä är smärta. En person kan också uppleva följande symtom:

• en kort låsning i knäet
• en känsla av att knäet fångar
• en känsla av löshet eller instabilitet i knäet

Symtom på riktigt låst knä

Det primära symptomet på riktigt låst knä är oförmågan att räta ut knäet. I vissa fall kan en person med riktigt låst knä också uppleva smärta.

Om en lös kropp i en led orsakar riktigt låst knä kan en person uppleva andra tecken och symtom, inklusive:

• kronisk stelhet i knäet
• svårigheter att räta ut knäet helt
• poppande känsla i knäet
• känner en bula på platsen för den lösa kroppen
• intermittent smärta och svullnad

Diagnos

Bildskanning av knäet kan hjälpa till att avslöja den bakomliggande orsaken till ett låst knä.

En läkare börjar med att ställa frågor om symtom, såsom smärta och svullnad. De kommer sedan att fysiskt undersöka knäet för att kontrollera tecken på blåmärken, inflammation och ömhet.

Under undersökningen kan läkaren trycka eller dra i knäet för att utvärdera leden. De kan sedan be personen att gå över rummet för att bedöma sin rörlighet.

Ibland kan en läkare rekommendera diagnostisk avbildning för att undersöka knäet närmare. Exempel på sådana tester inkluderar:

• magnetisk resonanstomografi (MR)
• datortomografi (CT)
• Röntgen
• ultraljud

Andra tester kan hjälpa läkaren att kontrollera tecken på inflammation eller infektion. Dessa inkluderar blodprover och ett förfarande som kallas artrocentes. Denna procedur innebär att man tar ett vätskeprov från knäleden.

Behandling

Behandlingarna varierar beroende på vilken typ av låst knä en person har och dess bakomliggande orsak.

Meniscal tårar

Behandlingen för en menisk tår beror på dess placering och svårighetsgrad.

Om tåren är liten och i den yttre delen av menisken kan läkaren rekommendera att du följer RICE-proceduren. Förkortningen RICE står för:

• Vila: Sluta göra den aktivitet som orsakar smärta
• Is: Applicera ett täckt ispaket i 15–20 minuter åt gången flera gånger varje dag
• Kompression: Använd ett elastiskt kompressionsbandage
• Höjd: Lägg med knäet högre än hjärtat. Detta hjälper till att tömma överflödigt blod från knäet, vilket minskar svullnad.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen, kan också hjälpa till att lindra smärta och inflammation.

I vissa fall kan en läkare rekommendera sjukgymnastik för att hjälpa personen att återfå rörelse i knäleden.

Lös kropp i knäet

Om en person har en lös brosk eller ben som får knäet att låsa, kan de behöva operation för att ta bort det.

Andra orsaker

Andra orsaker, som patellär maltracking eller plica-syndrom, kräver vanligtvis sjukgymnastik tillsammans med is-, vila- och antiinflammatoriska läkemedel.

Förebyggande

En person kan förhindra skada genom att träna inom sina fysiska gränser.

Det är inte alltid möjligt att förhindra skador och tillstånd som kan orsaka låst knä.

Det finns dock åtgärder som människor kan vidta för att skydda sina knän. Dessa inkluderar;

• undvika att spela kontaktsporter
• ta en paus från aktiviteter som orsakar knäsmärta
• tränar inom fysiska gränser
• stärka benmusklerna och kärnan
• bibehålla flexibilitet
• Var försiktig med hala eller instabila områden för att undvika fall

Sammanfattning

Det finns två typer av låst knä - sant och pseudo. I riktigt låst knä är knäet fysiskt oförmöget att röra sig. I ett pseudolåst knä är knäet fysiskt kapabelt att röra sig, men personen kan inte röra det på grund av svår smärta eller svullnad.

Båda typerna av låst knä kräver vanligtvis smärtstillande medel, is och vila. En läkare kan också rekommendera sjukgymnastik för att återställa rörelsen i knäleden. Om dessa åtgärder inte fungerar kan någon form av operation vara nödvändig.

En person som upplever låst knä bör se sin läkare så snart som möjligt för en diagnos.