BREV FRåN REDAKTöREN: BREAKING THE STIGMA

Förra veckan stötte jag på chockerande statistik. Cirka 80 procent av de anställda i USA som lever med en psykisk sjukdom söker inte behandling på grund av tillhörande stigma.

Det är viktigt att vi känner att vi kan prata öppet om mental hälsa.

I Storbritannien har cirka 19 procent av de anställda tagit en sjukdag på grund av stress, men hela 90 procent av dessa individer gav sin chef en helt annan anledning.

Cirka 1 av 5 av oss lever med ett psykiskt tillstånd, vilket väcker frågan: Varför gör vi det? fortfarande känner att vi inte kan prata om dessa frågor när de är så vanliga?

Medan stora framsteg har gjorts för att bryta stigmatiseringen i samband med psykiska hälsoförhållanden är arbetsmiljön fortfarande en särskilt utmanande plats att prata öppet om dessa frågor.

"Jag har depression, ångest och [tvångssyndrom], så det är mycket jonglering av svåra psykiska tillstånd", sa en medlem av Medicinska nyheter idag redaktionen.

"Jag har vanligtvis känt att det måste hållas hemligt, om folk tänker mindre på mig eller tror att jag blir sämre på mitt jobb som ett resultat av det", fortsatte hon. "Jag är orolig för att jag inte kommer att ges möjligheter om jag anses vara svagare än resten av laget eller på något sätt en skuld på grund av min mentala hälsa."

”Det handlar om arbetskultur och inställning till mental hälsa. Jag har aldrig jobbat någonstans där jag har varit lika öppen om min psykiska hälsa som vid MNT.”

Vi behöver helt enkelt kunna diskutera psykisk hälsa på arbetsplatsen öppet och hjälpa varandra med eventuella problem som vi står inför.

Detta är anledningen till att redaktionen startade 2019 genom att delta i en första hjälpen-kurs. Vi lärde oss några oerhört värdefulla färdigheter som jag hoppas kommer att uppmuntra teamet att prata öppet om mental hälsa och ge dem självförtroendet att nå hjälp och hjälpa andra som kan behöva det.

Vi vill hjälpa till du, våra läsare. Var det genom tips om hur du hanterar stress eller konton av en första person om att leva med ett psykiskt tillstånd, vi strävar efter att förse dig med informativt och handlingsbart innehåll som ger dig möjlighet att egen ditt mentala välbefinnande.

En relaterad artikel som fångade ditt öga i januari var vår funktion på blå måndag - en dag i januari som förmodligen är "den mest deprimerande dagen på året", men som du kommer att se när du läser den är det inte strikt Sann.

Du var också intresserad av att lära dig hur ett visst livsmedelstillsats kan öka ångest.

Annat innehåll som du tyckte var intressant inkluderar vår artikel om biverkningarna av äppelcidervinäger, liksom vår artikel om hur vitlök kan vara till nytta för personer med HIV.

Inom vårt nyhetsinnehåll blev du intresserad av vår täckning av en studie som undersökte hur mycket fiber vi borde äta för att förhindra sjukdom, och vår artikel om ett potentiellt genombrott i behandlingen av osteoporos väckte ditt intresse.

Vi vill hålla konversationen om mental hälsa igång, så kontakta oss - vi skulle gärna höra dina idéer. Du kan också nå oss på Facebook eller Twitter.

Tack för att du läste och ha en lycklig och hälsosam februari!