Hur man behandlar torvförbränning

Konstgräs har blivit mer avancerat de senaste åren och det blir alltmer populärt som en yta för att spela en mängd olika sporter. Det medför emellertid risken för torvförbränning.

På vissa sätt kan torv vara säkrare än gräs. Det ger till exempel mer dämpning än gräs på vintern.

Gräsförbränning är dock en betydande nackdel med att spela på denna yta. Ett fall på gräsmattan leder sannolikt till skada.

Sport som folk ofta spelar på gräs inkluderar fotboll, fotboll, lacrosse och hockey.

Vad är torvförbränning?

En torvförbränning kan orsaka förlust av hudskikt.

Torvförbränning är en skada som beror på friktion snarare än värme. När människor faller hårt på gräset orsakar torvets friktion mot deras exponerade hud röda skrubbsår.

Friktion kan leda till förlust av hudskikt, vilket möjliggör att ett öppet sår utvecklas. Torvbrännskador är mycket smärtsamma och att röra vid brännskador kommer sannolikt att sveda.

Det är mer troligt att torvförbränning sker på lår, knän, handflatorna och armarna. Beroende på hösten kan den vara stor eller liten.

Behandling

Omedelbar behandling av torvförbränning är avgörande för att den ska läka. En läkare eller lagkamrat kan behandla torvförbränningen på plats med en grundläggande första hjälpen-kit.

Att behandla torvförbränning snabbt kan också minska risken för infektion. Människor som driver sport har ofta en högre risk för hudinfektioner eftersom de upplever hudskador oftare. Den ökade fysiska kontakten de har med andra människor och delad utrustning kan också göra överföringen mer sannolik.

Hudsår är utsatta för bakterier som Staphylococcus aureus (staph). Alla bär staphbakterier på huden.

Om huden går sönder kan bakterierna tränga in i kroppen och orsaka en infektion. Människor bör undvika att röra brännskadorna med bara händer.

Människor kan behandla en torvförbränning genom att följa dessa steg:

1. Tvätta händerna innan du rengör såret och använd sterila handskar om möjligt.
2. Om såret blöder, håll ett rent bandage eller klä dig fast mot brännskadorna tills blödningen upphör.
3. Rengör sand och smuts ur såret med saltlösning eller vatten och mild tvål, om det finns. Torka såret med en ren trasa. Det är viktigt att ta bort all smuts och skräp för att minska risken för infektion, även om det är mycket smärtsamt.
4. Applicera en antibiotisk salva för att förhindra infektion. Aloe vera är ett lämpligt alternativ att använda om antibiotisk salva inte är tillgänglig. Aloe vera svalnar och fungerar som en extra barriär mot bakterier. Forskning tyder på att det också kan ha sårläkande egenskaper. Om lokal salva eller aloe vera orsakar för mycket smärta, täck bara över det rena, torra såret.
5. Placera ett non-stick medicinskt förband över såret.
6. Täck förbandet med ett andningsbart bomullsbandage. Bandaget hjälper till att hålla förbandet på plats.

Läkningstips

Människor kan påskynda läkning av en torvförbränning och sänka risken för infektion genom att:

• tvätta såret med mild tvål och vatten
• hålla brännskadorna rena och fria från damm och skräp
• med hydrogel för att hålla såret fuktigt
• applicera ett sårförband under bandaget för att uppmuntra läkning
• byta förband varje dag
• med en aloe vera gel, antiseptisk kräm eller antibiotisk salva innan du täcker brännskadorna
• tvätta händerna innan du rör vid såret eller bandagen

Bilder

Förebyggande

Att förhindra gräskador är inte lätt. Varje gång spelarna faller på konstgräset riskerar de att få nya gräskador.

För att undvika gräskador kan människor bära skyddskläder som inte utsätter för mycket hud, som långärmade skjortor, spandexshorts och långa strumpor.

Benskydd kan ge ytterligare skydd, särskilt för sporter som gör en person utsatt för benskador, som fotboll och hockey. Att bära långa strumpor över benskyddet kan ytterligare skydda benen från gräskador.

Vissa studier föreslår att du använder skjutplattor eller klibbiga bandage för att bilda en barriär mellan huden och gräset.

När ska jag träffa en läkare

Om torvförbränningen smittas är det viktigt att omedelbart besöka läkaren. Utan korrekt behandling kan en infektion spridas till andra delar av kroppen, vilket riskerar personens allmänna hälsa.

Det finns också en risk att bakterier, såsom staph, kan spridas till andra spelare.

Tecken och symtom på en infektion inkluderar:

• ökad rodnad i huden
• svullnad
• smärta
• blåsor
• feber
• oserande pus

Det kan ta några veckor att gräva gräsmattan att läka, men det lämnar vanligtvis inte ett ärr.