Hur man behandlar en överaktiv urinblåsa på natten

Enkelt uttryckt är nokturi för mycket urinering på natten. Villkoret innebär att man regelbundet vaknar på natten för att urinera.

Det finns många olika orsaker till detta tillstånd, vilket kan göra det svårt att diagnostisera.

Men när orsakerna är kända finns det många behandlingar tillgängliga. Det finns också sätt att hjälpa till att förhindra nokturi och tips för att sova bra med sjukdomen.

Behandling för nokturi

Behandlingen för nokturi beror på orsaken, så det kan finnas många olika arbetsbehandlingar.

Till exempel, om nokturi orsakas av en infektion, kan antibiotika rensa upp symtomen. Om det orsakas av ett läkemedel kan läkare överväga att ändra personens medicin eller helt enkelt rekommendera att de tar det tidigare på dagen.

I vissa fall, till exempel om en person med nokturi också har en förstorad prostata, kan operation vara nödvändig. Nokturi orsakad av andra allvarliga tillstånd, såsom diabetes, cancer eller hjärtsvikt, kräver också mer omfattande behandling.

Det viktiga att förstå är att för att behandla nokturi måste den underliggande sjukdomen identifieras och behandlas.

Läkare kan också ordinera läkemedel för att behandla nokturi. Antidiuretika som desmopressin kan tas för att minska mängden producerad urin. Andra läkemedel som kan hjälpa till är anti-kolinergika eller anti-muskariner, såsom:

• darifenacin
• festerodin
• oxibutynin
• solifenacin
• tolterodin
• trospium

Kvinnor kan också ordineras östrogenkrämer för att behandla stressinkontinens.

Människor som har nokturi som orsakas av livsstilsval kan upptäcka att symtomen försvinner när de ändrar sina vanor. Om symtomen kvarstår kan det dock vara dags att träffa en läkare för att se till att det inte orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd.

Tips för att sova bra

Många läkare och urologer rekommenderar att människor begränsar mängden alkohol och koffein de dricker hela dagen.

Även om dessa ämnen inte är orsaken till störningen, är båda diuretika och kan förvärra symtomen. Läkare kan också föreslå att personer med nokturi dricker färre vätskor under kvällen och före sänggåendet.

Livsmedel som är rika på vätskor och livsmedel som fungerar som diuretika kan också undvikas. Exempel inkluderar:

Att undvika diuretika som tranbär och citrusjuicer kan lindra vissa symtom på nokturi.

• melon
• gurka
• tranbärsjuice
• soda
• soppa
• citrusdrycker, såsom limonad, apelsinjuice och grapefruktjuice
• tomater och andra sura livsmedel
• kryddig mat
• artificiella sötningsmedel
• choklad

Att föra en matdagbok är ett användbart verktyg för många människor. Att skriva ner vad som äts varje dag kan hjälpa till att identifiera en koppling mellan symtom och problematisk mat.

Vissa människor har också nytta av att träna urinblåsan för att få tillbaka kontrollen av sammandragningarna. Om urinblåsan är van att dra ihop sig varje timme för att berätta för kroppen att det är dags att urinera, kommer det ofta att fortsätta denna vana.

Med tiden kan det vara möjligt att träna urinblåsan i urin varannan var fjärde timme eller att hålla den över natten. Detta görs bäst under ledning av en läkare.

Nocturia kontra överaktiv urinblåsa

Nocturia förväxlas ofta med ett tillstånd som kallas överaktiv urinblåsa (OAB).

Personer med nokturi kan producera en genomsnittlig mängd urin totalt sett, men måste ofta ta flera resor till badrummet på natten.

OAB orsakas av tidiga och okontrollerade spasmer i urinblåsan, vilket gör att en person måste urinera när urinblåsan inte är full. Detta innebär regelbunden urinering hela dagen, och ofta under natten.

Medan personer med OAB kan uppleva frekvent urinering på natten, tenderar personer med nokturi att bara uppleva frekvent urinering på natten.

Många människor med nokturi producerar en normal mängd urin totalt sett, men producerar helt enkelt mycket mer urin på natten.

Orsaker till nokturi

Eftersom det finns ett antal orsaker till nokturi, allt från grundläggande livsstilsval till allvarliga medicinska tillstånd, kan diagnos ibland vara svår. Nocturia är vanligast hos vuxna över 60 år, men det kan förekomma i alla åldrar.

Medicinska tillstånd kan orsaka symtom på nokturi, och människor kan förvänta sig att deras läkare ställer frågor om deras symtom för att avgöra orsakerna.

Möjliga medicinska orsaker och faktorer för nokturi inkluderar:

• graviditet
• fetma
• urinvägsinfektion
• urinvägsinfektioner
• klimakteriet
• förstoring av prostatacancer eller prostatacancer
• hjärtsvikt
• diabetes
• njursten
• njursjukdom
• njursvikt
• hyperkalcemi (för mycket kalcium i blodet)
• vissa bukspottskörtelcancer

Det finns också andra mer sällsynta orsaker, såsom autonom dysreflexi och medullär cystisk sjukdom. Människor bör alltid prata med sin läkare för en fullständig och omfattande diagnos.

Livsstilsval som påverkar nokturi inkluderar:

• överdriven vätskeförbrukning före sänggåendet
• överhydrering hela dagen
• alkoholhaltiga drycker
• koffeinhaltiga drycker

En annan sak att tänka på är att vanan att vakna under natten för att urinera faktiskt kan förändra kroppens interna klocka. Även om någon har slutat dricka vätskor innan sängen kan de fortfarande vakna för att urinera helt enkelt för att deras kropp är van att göra det vid den tiden på natten.

Diagnostisering av nokturi

Det är inte ovanligt att människor går på toaletten på natten, särskilt när man dricker extra vätska innan sängen. Normalt gör kroppen mindre urin under natten för att hjälpa en person att få en hel natts sömn. Detta är också en anledning till att urinen på morgonen är mer koncentrerad.

Människor som regelbundet vaknar för att urinera mer än en gång varje natt upplever nattliga. Detta kan störa sömnmönster och kan vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd.

Symtomen på nokturi kan vara lika för många människor, men orsakerna kan vara olika. Så en läkare vill ställa frågor och övervaka symtomen för att förstå deras bakomliggande orsak.

Läkare kan ställa många frågor till folk som kommer för att se dem om nokturi, till exempel:

En läkare kan fråga hur många gånger en person vaknar för att urinera per natt, liksom om de upplever någon inkontinens.

• Hur många gånger urinerar de varje dag?
• Hur många gånger vaknar de för att urinera?
• Kom symtomen på nokturi med några andra symtom?
• Producerar kroppen mindre eller mer urin än tidigare?
• Vad gör symtomen värre? Vad gör symptomen bättre?
• Finns det en personlig eller familjehistoria av blåsproblem, njursjukdomar eller diabetes?
• Finns det några mediciner de tar som kan orsaka dessa symtom?
• Upplever de inkontinens eller fuktar sängen under natten?

Tillsammans med förhöret kan läkare be folk att genomgå regelbundna tester, till exempel:

• urinodlingsprover
• blodsockertester
• vätskeberövande tester
• blodureaprov

Om cystor, stenar eller en förstorad prostata misstänks vara orsaken till nokturi, kan en läkare också vilja utföra ultraljud.

Syn

Människor med nokturi kan se det som en irritation i sina liv. Det kan till och med anses vara pinsamt.

Lyckligtvis finns det många olika behandlingsmetoder, såsom läkemedel och läkning av den bakomliggande orsaken till symtomen. Det finns till och med livsstilsval och vanor som kan hjälpa till att lindra symtomen.

Med tålamod och vägledning från en läkare kan de bakomliggande orsakerna bakom symtomen hittas och behandlas i de flesta fall.