Hur man diagnostiserar feber hemma
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Att identifiera feber är relativt enkelt om en person har en termometer. Även utan en finns det vissa sätt att berätta om en person har feber eller inte. Det är särskilt viktigt att övervaka feber hos spädbarn och barn.
Feber uppstår när kroppstemperaturen stiger över 38 ° C under en längre period.
De flesta feber behöver ingen behandling, men vissa huskurer kan lindra symtomen. Som sagt, alla med mycket hög feber bör se en läkare för en fullständig diagnos.
En person bör söka professionell medicinsk hjälp om de har feber tillsammans med:
- andra allvarliga eller försämrade symtom
- andningssvårigheter och bröstsmärtor, särskilt om de har symtom på COVID-19
- svår smärta eller svullnad
Det är också viktigt att se en läkare om dessa symtom uppstår efter nyligen genomförd operation.
I den här artikeln lär du dig mer om hur man berättar om en person har feber.
Håll dig uppdaterad med liveuppdateringar om det aktuella COVID-19-utbrottet och besök vårt coronavirus-nav för mer råd om förebyggande och behandling.
Kontrollerar feber utan termometer
Många människor kan känna igen när de känner feber. Vissa beskriver det som en känsla av värme.
Det finns inget helt korrekt sätt att diagnostisera feber utan att använda en termometer. Men vissa tekniker kan ge en person en god uppfattning om huruvida de har feber eller inte.
Dessa metoder inkluderar:
Rör vid pannan
Att röra vid en persons panna med handens baksida är en vanlig metod för att berätta om de har feber eller inte. Om personen har feber kan pannan kännas väldigt varm.
Detta kan vara felaktigt, men det kan ge allmän information.
En person med misstänkt feber som rör vid sin egen panna kanske inte känner något ovanligt. Av denna anledning är det viktigt att be någon annan om hjälp.
En person kan också kunna kontrollera feber genom att vila kinden mot personens panna. Det kan dock inte vara tillrådligt om de misstänker COVID-19. En person ska alltid tvätta kinden efter att ha vilat den mot någon annans panna.
Klämmer i handen
Dehydrering kan vara ett tecken på feber. För att kontrollera uttorkning kan en person försiktigt klämma i huden på baksidan av handen och sedan låta huden gå och titta noga på den.
Om de är väl hydratiserade kommer huden att falla tillbaka på plats mycket snabbt. Om huden rör sig långsamt kan personen vara uttorkad.
Denna metod kan dock också vara felaktig, eftersom uttorkning inte alltid indikerar feber.
Letar efter rodnad i kinderna
Att kontrollera i en spegel om det finns några tecken på rodnade kinder kan hjälpa en person att berätta om de har feber eller inte.
Om de gör det kan kinderna vara rödaktiga eller lila, eller de kan helt enkelt ha mer färg än vanligt.
Kontroll av urinfärg
Urinfärg kan också hjälpa till att indikera om någon har feber eller inte.
Feber uttorkar kroppen, vilket kan förhindra att den producerar så mycket urin som vanligt. Detta leder till mer koncentrerad urin, som kan vara mörkgul eller orange och eventuellt ha en lukt.
Läs mer om urinfärger i den här artikeln.
Letar efter andra symtom
Några andra tecken och symtom på feber kan inkludera:
- huvudvärk
- frossa
- skakningar
- svettas
- ömhet och värk
- svaga muskler
- ont i ögonen
- allmän trötthet
- aptitlöshet
- koncentrationssvårigheter
- svullna lymfkörtlar
Letar efter feber med en termometer
Det är enkelt att kontrollera feber när en person har en termometer.
Det finns några olika typer av termometer. Följande avsnitt kommer att beskriva dessa mer detaljerat.
Oral termometer
Orala termometrar tar temperaturen i munnen. De flesta moderna orala termometrar är digitala. De piper vanligtvis när de slutför en läsning, vilket gör dem väldigt enkla för de flesta att använda.
Orala termometrar är lättare att använda hos vuxna, eftersom de kräver att en person stänger munnen och håller termometern på plats i cirka 20 sekunder för att få en korrekt avläsning.
Termometern ska vila under tungan och så nära munnen som möjligt. När avläsningen har tagits visar den personens temperatur.
Örontermometer
Örontermometrar mäter trumhinnans temperatur. De är vanligare på läkarkontor, men hemversioner finns också.
Örontermometrar kan ge resultat inom några sekunder. Detta gör dem till ett bra alternativ när de arbetar med mycket små barn, som kan ha svårt att sitta stilla under en längre tid.
Örontermometrar kan dock ge mindre exakta avläsningar än andra typer.
För att använda en örontermometer, håll enheten upp mot örat, med sensorn pekande inåt, ner hörselgången mot trumhinnan. Sätt på termometern och vänta tills den visar att avläsningen är klar.
Panntermometer
Panntermometrar blir mer populära för hemmabruk. De brukar vara exakta, men inte lika exakta som rektala termometrar.
Panntermometrar är ett bra alternativ för barn, eftersom de inte behöver sitta stilla länge.
Det finns två olika versioner tillgängliga. En typ, när en person placerar den på den temporala artären i pannan, använder infrarött ljus för att mäta en persons temperatur.
Den andra typen är en plasttermometer som en person kan placera på pannan. Dessa remsor kan upptäcka feber, men de ger ingen exakt avläsning. De visar bara om en persons temperatur är hög eller låg.
Rektal termometer
En rektal termometer tar ändtarmen. Även om det kanske inte är det enklaste eller bekvämaste alternativet, ger det mycket exakta avläsningar.
Som vissa forskare noterar ger rektala termometrar mer exakta avläsningar än öron eller orala termometrar.
För att använda en rektal termometer, applicera ett smörjmedel på spetsen och sätt försiktigt in det cirka en tum (1,3 centimeter) i ändtarmen. En person kan göra detta med en oral termometer, eller så kan de köpa en avsedd för rektal användning.
Rektala termometrar kan vara det bästa alternativet när man tar hand om spädbarn. Att få en korrekt läsning är mycket viktigt när en baby kan få feber eller behöver läkarvård.
En rad termometrar finns att köpa online.
Feber hos barn
Det är viktigt att fånga feber hos spädbarn och barn tidigt innan temperaturen blir mycket hög.
Utöver att känna sig mycket varm kan ett spädbarn eller ett barn med feber:
- har hud som är röd eller rodnad
- vara irriterad
- vara ovanligt trött
- har svårt att dricka eller amma
Feber hos ett barn är vilken temperatur som helst som överstiger 38,5 ° C (101,3 ° F). Äldre barn kan visa många av samma symtom som vuxna.
Orsaker
De flesta feber beror på infektioner, som utlöser kroppens naturliga försvar. Kroppstemperaturen stiger och försöker döda skadliga bakterier eller virus.
Typer av infektioner som kan orsaka feber inkluderar:
- övre luftvägsinfektioner, såsom förkylning eller influensa
- infektioner i nedre luftvägarna
- hudinfektioner
- urinvägsinfektion
- gastrointestinala infektioner
Andra hälsoproblem som kan leda till feber inkluderar:
- solbränna
- värmeslag
- fysisk ansträngning
- uttorkning
- reaktioner på vissa mediciner
- kroniska tillstånd, såsom reumatoid artrit
- cancerväxter
Behandling
Behandlingsalternativen för feber handlar vanligtvis om att hantera den bakomliggande orsaken och kontrollera eventuella symtom.
Följande avsnitt kommer att diskutera några av dessa alternativ mer detaljerat.
Receptfria läkemedel
Receptfria läkemedel är ofta förstahandsbehandling mot feber.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan vanligtvis hjälpa till att minska feber och dess tillhörande symtom, såsom smärta. Men om en person misstänker COVID-19, bör de inte använda antiinflammatoriska läkemedel, eftersom dessa kan sänka en persons immunsvar.
Vanliga exempel på dessa läkemedel inkluderar:
- ibuprofen (Advil)
- aspirin
- naproxen (Aleve)
Ge aldrig aspirin till ett barn, eftersom det finns en risk för en livshotande komplikation som kallas Reye's syndrom.
Vätskeintag
Vätskeintag är avgörande när en person har feber, eftersom processen med att höja kroppstemperaturen använder mycket vatten.
Att dricka mycket vatten hela dagen hjälper till att bekämpa effekterna av feber och förhindra uttorkning.
Det kan också vara till hjälp att dricka soppbuljong. Salterna i den kan hjälpa till att fylla på kroppens elektrolyter när en person svettas.
Svalkar
Om feber beror på ansträngning eller värmeslag kan mediciner inte hjälpa. Istället måste en person svalna.
Att sitta i ett svalt rum kan hjälpa, men undvik extrema temperaturer. Kyl inte av dig till exempel med ett mycket kallt bad eller dusch.Ett kallt bad eller dusch kan få en person att skaka och höja kroppstemperaturen ännu högre.
Att svampa kroppen med ljummet eller kallt vatten kan dock hjälpa, eftersom vattnet kommer att avdunsta och svalna huden.
När ska jag träffa en läkare
Feber kräver ofta ingen medicinsk behandling. Det kommer vanligtvis att gå ner på egen hand i tid. Människor kan dock fokusera på att lindra sina andra symtom.
Vuxna med mycket höga feber - över 40 ° C - bör dock söka medicinsk hjälp.
Barn kan behöva träffa en läkare tidigare än detta. Spädbarn yngre än 3 månader bör få läkarvård om de har en rektal feber över 100,4 ° F (38 ° C).
Alla som har haft feber i mer än 48 timmar bör också se en läkare för diagnos och behandling.
covid-19
Några tidiga symtom på COVID-19 kan inkludera:
- en feber
- en torr hosta
- låg aptit
- andnöd
Om en person har något av dessa symtom rekommenderar Centers for Disease Control and Prevention (CDC) att de stannar hemma och så mycket som möjligt håller sig borta från andra människor.
De bör också bära en tyg ansiktsskydd om andra människor är nära.
Om de också börjar uppleva följande symtom bör de eller någon i närheten ringa räddningstjänsten och meddela operatören att de kan ha COVID-19:
- svårt att andas
- svår bröstsmärta
- en blåaktig nyans på huden på grund av syrebrist
- förvirring eller förändringar i medvetandet
Sammanfattning
Feber är kroppens reaktion på olika problem, inklusive infektion, solbränna och uttorkning.
En termometer är det mest exakta verktyget för diagnos av feber, men andra tekniker kan också hjälpa en person att berätta.
Feber försvinner vanligtvis på egen hand. En person bör dock se en läkare om feber är mycket hög eller inte sjunker efter 48 timmar.
