Hur lång är en förkylning eller influensa smittsam?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Virus orsakar förkylning och influensa, två smittsamma luftvägsinfektioner. Hur lång tid en person kan förmedla sjukdomen varierar.
Många människor med influensa eller förkylning besöker inte läkare, och Centers for Disease Control (CDC) anser inte att vuxna dödsfall från influensa är nationellt anmälda. Det kan vara svårt att spåra hur många som har endera sjukdomen.
Båda är dock vanliga och smittsamma. Att veta när en person som har influensa eller förkylning är smittsam kan hjälpa till att förhindra spridning av andningssjukdomar.
I den här artikeln tittar vi på båda förhållandena och när de är mest smittsamma.
Hur lång är en förkylning smittsam?
En förkylning sprider sig medan symtom, som nysningar, fortfarande visar sig.
Människor sprider vanlig förkylning oftast genom nysningar, hosta och vidrörande förorenade ytor.
Detta tyder på att människor är mest smittsamma när symtomen blir uppenbara, även om människor kan vara smittsamma innan symtomen börjar visa sig.
Immunsystemets svar på viruset orsakar symptom på förkylning snarare än själva viruset.
När symtomen på förkylningen börjar förbättras minskar också risken för att sprida sjukdomen. Men risken för att vara smittsam är fortfarande närvarande. Den genomsnittliga förkylningen varar upp till tio dagar, så folk bör förvänta sig att vara smittsamma under den perioden.
Säsongsförkylningen är en av de vanligaste andningssjukdomarna hos människor.
Enligt CDC får miljontals människor förkylning varje år i USA.
Ett stort antal olika virala stammar orsakar symtom på förkylning, såsom rhinovirus, adenovirus och coronavirus.
Dessa virus utvecklas också ständigt för att anpassa sig till sin miljö och överleva det mänskliga immunsystemet. Detta är anledningen till att det för närvarande inte finns något botemedel mot förkylning.
För mer information och resurser för att hålla dig och dina nära och kära friska under influensasäsongen, besök vårt dedikerade nav.
Hur länge är influensa smittsam?
Influensasymptom varar i allmänhet också upp till tio dagar, beroende på individ.
En person kan förvänta sig att kunna sprida influensa en dag innan symtomen börjar och sedan i upp till sju dagar efter att ha blivit sjuk.
Influensaviruset, eller influensa, är ett mycket smittsamt andningsvirus som kan infektera människor i alla åldersgrupper. Graden av influensainfektion kan bero på personen.
Symtomen kan variera från milda hos vissa människor till livshotande i vissa riskgrupper, såsom äldre vuxna.
Virus kan spridas genom en process som kallas viral shedding. När ett virus avslutar sin replikeringscykel i en cell släpper det ut nya virus. Dessa nya virus kan sedan infektera fler celler och kroppen kan utvisa dem för att överföra till andra människor.
Dessa virus lämnar kroppen på ett antal sätt, såsom blandning med slem och saliv. Dessa ämnen hittar sedan tillbaka i den öppna miljön genom saker som hosta och nysningar.
En studie i Pediatric Infectious Disease Journal fann att barn har en längre period med viraldos innan symtomen uppträder jämfört med vuxna.
Studien fann också att barn i åldern 0–5 år hade den längsta perioden med viraldos efter att symtomen hade löst sig.
Symtom är den största skillnaden mellan influensa och förkylning. Influensasymptom är allvarligare än effekterna av förkylning. De påverkar också hela kroppen. I jämförelse orsakar förkylning vanligtvis bara symtom i övre luftvägarna.
Liksom andra virus utvecklas och förändras influensavirus ständigt. Därför hanterar kroppen sällan samma influensavirus två gånger. Detta kan leda till att vissa människor drabbas av influensa nästan varje år.
Förhindrar spridning
Den viktigaste faktorn för att minska spridningen av virusinfektioner är att skapa hälsosamma vanor under kall- och influensasäsongen.
Att dricka mycket vatten, äta en hälsosam kost och få mycket vila rekommenderas. Dessa enkla metoder kan hjälpa till att minska symtomen och göra vilken tid som helst med sjukdomen så bekväm som möjligt.
När symtomen visar kan några steg hjälpa till att skydda andra från att få sjukdomarna, inklusive:
- Täcker hosta: När människor hostar eller nysar, täck över munnen och näsan med en vävnad eller armbågen om det inte finns någon vävnad. Sprayen med saliv eller slem innehåller virus som kan öka risken för spridning.
- Att bli av med vävnader: Om möjligt, kasta vävnader omedelbart efter användning. Att använda en ny vävnad minskar kontakten med viruset varje gång och håller händerna så rena som möjligt.
- Tvätta ofta: Att minska spridningen av förkylnings- och influensavirus kan vara så enkelt som att tvätta händerna regelbundet, särskilt efter att ha kommit i kontakt med kroppsvätskor. Om möjligt ska personer med förkylning eller influensa försöka undvika direktkontakt med andra människor eller offentliga föremål som telefoner och dörrhandtag.
Om symtom blir svåra att hantera väljer vissa människor att stanna hemma från jobbet eller skolan och välja bort sociala aktiviteter. Detta hjälper till att förhindra spridning av sjukdom samtidigt som det tar hand om personligt välbefinnande.
Symtom på förkylning
När de väl har smittat kroppen sprider sig virus snabbt. Symtomen på förkylning utvecklas när immunsystemet reagerar för att eliminera förkylningsviruset.
Effekterna av en vanlig förkylning är vanligtvis milda och löser sig utan behandling, men de kan vara irriterande och störande.
Symtom på förkylning inkluderar:
- ont i halsen
- trängsel i näsan och bihålorna
- en rinnande näsa
- nysning
- heshet i rösten
- en hostning
För ett litet antal människor ökar förkylningen också risken för att andra sjukdomar kommer in i kroppen. Dessa sjukdomar inkluderar öroninfektioner och allvarligare andningssjukdomar, såsom lunginflammation.
Influensasymtom
Symptomen på influensa liknar förkylningen men är vanligtvis mer intensiva i jämförelse. Symtom på influensavirus inkluderar vanligtvis:
- feber
- frossa
- rinnande näsa
- hosta
- öm hals
- muskel- eller kroppssmärta
- huvudvärk
- trötthet, som kan dröja kvar efter att andra symtom har gått
Behandling av förkylning och influensa
Både förkylning och influensa orsakar symtom som kan störa vardagen. I de flesta fall går virusinfektioner relativt snabbt utan någon behandling.
Många människor finner dock lättnad efter att ha behandlat symtomen på dessa sjukdomar. Ett brett utbud av läkemedel hjälper till att behandla symtomen på förkylning och influensa. Dessa är tillgängliga över disk (OTC).
Det finns också ett urval av förkylnings- och influensaläkemedel som kan köpas online.
Dessa läkemedel kan vara användbara om allvarliga symtom försvårar normal funktion. Hos vissa personer med influensa kan läkare ordinera antivirala läkemedel.
Vissa människor väljer att vidta förebyggande åtgärder mot influensa i form av vacciner. Att skapa ett vaccin mot ett virus som ständigt utvecklas är svårt.
CDC-rapporten rapporterar dock att vaccinet minskar risken för att få influensa med 40–60 procent om vaccinet är lämpligt för den specifika typen av virus som cirkulerar.
Många andra faktorer kan begränsa effekten av ett influensavaccin, men CDC rekommenderar att vaccinet är det bästa sättet att förhindra influensa.
Vissa människor tror att influensavaccinet kan orsaka influensa. Men det kan inte. Efter injektionen upplever vissa människor värk i armen nästa dag. Detta är en mild immunreaktion mot skottet och ska lösa sig om en dag eller två.
Eftersom det tar två veckor innan influensaskottet blir fullt effektivt, kan det hända att vissa människor redan har fått influensa när de får skottet eller strax efteråt.
Tillverkare producerar influensavaccin antingen från inaktiva virus eller virala komponenter, i motsats till ett ”levande” virus. Därför kan människor inte få influensa från influensaskottet.
I de flesta fall kan behandling av symtomen på viruset och åtgärder mot hälsosamma livsstilsval hjälpa till att förhindra spridning av sjukdom.
