Hur påverkar alkohol Crohns sjukdom?
En stor del av att hantera Crohns sjukdom är att göra kostförändringar för att förhindra att symtom blossar. Alkohol är en vanlig utlösare för Crohns, och vissa människor med sjukdomen behöver undvika eller åtminstone begränsa deras intag.
Crohns sjukdom är en typ av inflammatorisk tarmsjukdom (IBD). Det kan påverka hela mag-tarmkanalen, från munnen till anus, men det drabbar oftast tunn- och tjocktarmen.
Crohns symtom varierar från person till person och de kan förändras över tiden. Det finns inget botemedel mot tillståndet.
Behandlingen fokuserar på att få sjukdomen i remission, när en person upplever mycket begränsade symtom, om några.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om förhållandet mellan Crohns och alkohol.
Kan någon med Crohns sjukdom dricka alkohol?
Hur alkohol påverkar Crohns varierar från person till person.
Alkohol kan påverka immunförsvaret och orsaka förändringar av kemikalier som orsakar inflammation i tarmen. Detta kan utlösa eller förvärra symtomen.
Dessa kemiska förändringar kan störa tarmens funktion. Personer med Crohns sjukdom är särskilt känsliga för denna typ av tarmskador.
Eftersom varje person med Crohns har en annan upplevelse finns det ingen enkel regel om hur man ska hantera alkohol. Alkohol kan orsaka inga Crohns symtom hos en person, men svåra reaktioner hos en annan, som kan behöva eliminera det helt från kosten.
Personer med Crohns kan också reagera olika på olika typer av alkohol. Exempelvis kan sprit vara lätt att tolerera, medan öl är en stark utlösare för symtom.
Det är viktigt för alla med Crohns att ta tid och prata med sin läkare om symtom och hur de utvecklas.
Att undvika alkohol ett tag och återinföra det långsamt kan hjälpa en person att få en bättre uppfattning om hur deras kropp reagerar.
Vad säger forskningen?
Få studier har tittat på alkoholanvändning bland personer med specifika typer av IBD, såsom Crohns.
En studie från 2010 Alkohol fann att dricka alkohol kan förvärra Crohns symtom. Det tittade dock bara på 129 personer med IBD, varav 52 hade Crohns, och förlitade sig på svar på ett frågeformulär.
En 2018-studie i Journal of Gastroenterology kom fram till liknande slutsatser. Som i den tidigare studien fann författarna att personer som drack alkohol var mer benägna att rapportera ökade Crohns symtom.
Studieförfattarna erkänner att mycket mer forskning behövs innan en slutgiltig slutsats kan nås.
Publicerad i Annaler för gastroenterologi under 2018 undersökte en stor recension resultat från 12 studier som undersökte effekterna av alkohol hos personer med IBD.
De flesta av dessa studier drog också slutsatsen att Crohns symtom förvärrades med alkoholkonsumtion. Författarna noterade också att bekräftelse av resultaten kommer att kräva ytterligare forskning.
Ta reda på mer om Crohns sjukdom.
Vilka är de bästa och värsta dryckerna för människor med Crohns?
De bästa dryckerna är de som inte orsakar symtom att blossa upp.
Det kan vara till hjälp att hålla sig borta från alkohol ett tag tills sjukdomen är i remission. En person kan sedan prova små mängder av en typ av dryck och ägna stor uppmärksamhet åt hur deras kropp tål det.
En studie tittade på effekterna av fem alkoholhaltiga drycker hos personer med Crohns sjukdom: rött vin, vitt vin, en blandad dryck på flaska med vodka, ett ölmärke och ren etanol.
Forskarna fann att deltagarna absorberade dessa drycker på liknande sätt, men att flaskcocktailen och ölen ledde till mer buksmärta än de andra tre typerna av dryck.
Teamet tillskrev denna reaktion till det högre sockerinnehållet i blandad dryck och öl.
En annan studie tittade specifikt på rött vin som konsumeras under IBD-remission. Författarna fann att dricka även måttliga mängder rött vin kan orsaka ökad permeabilitet eller läckage i tarmarna, vilket kan leda till uppblossningar och förvärrade symtom.
Vad är tecken på en uppblossning?
En uppblåsning är en period med ökad inflammation i vävnaden som Crohns påverkar. Detta kan leda till en mängd andra symtom, inklusive:
- diarre
- buksmärta, kramper eller båda
- rektal blödning
- förstoppning som kan leda till tarmhinder
- tarmrörelse brådskande
Vissa människor har också symtom i andra delar av kroppen. Dessa kan inkludera:
- ledvärk
- ett utslag
- sår i eller i munnen
- Trötthet
- aptitlöshet
- viktminskning
Hantera uppblåsningar
Alla med Crohns bör diskutera sätt att hantera flare-ups med en läkare. Om de har identifierat en utlösare bör de ta bort den från kosten så snabbt som möjligt.
Var noga med att ta alla mediciner exakt enligt föreskrifterna, även om symtomen är i remission. Det är viktigt att aldrig missa en dos eftersom detta kan öka risken för uppblossning.
Det är en bra idé att ha allt som kan hjälpa till med en uppblossning till hands. För vissa människor betyder detta:
- smärtstillande
- en värmedyna
- hygieniska våtservetter
- läkemedel mot diarré
- mild tvål för att rengöra irriterad eller känslig analvävnad
- medicinskt munvatten för sår
- barriär salva
Tala med en läkare om uppblossningar förekommer ofta eller är svåra att hantera.
Läs här om mediciner för behandling av Crohns.
Sammanfattning
Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk sjukdom. Det påverkar främst tarmkanalen och kan orsaka allvarligt obehag under uppblåsningar.
Även om alkohol är en känd Crohns utlösare, kan det inte betyda att en person med sjukdomen behöver ta bort alkohol från kosten.
Crohns påverkar människor annorlunda och människor kan ha olika reaktioner på olika alkoholhaltiga drycker och andra triggers.
Att arbeta med en läkare kan hjälpa en person att förstå vad som utlöser deras symtom och hur man bäst kan närma sig alkohol.
