Finns det några huskurer mot lunginflammation?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Lunginflammation är en inflammatorisk störning i lungorna på grund av en infektion i luftvägarna. Det är ett allvarligt tillstånd, och huskurer kommer inte att behandla eller bota det.

Vissa hemmetoder kan dock hjälpa till att lindra symtomen och förbättra läkning under återhämtningsperioden.

Lunginflammation kan vara livshotande. Medicinsk hjälp är nödvändig och många människor kommer att behöva spendera tid på sjukhuset. Därefter kan det ta flera veckor eller månader att återhämta sig.

Även om medicinsk behandling är nödvändig, kan huskurer hjälpa en person att hantera symtomen och förbättra deras komfortnivåer när de inte är på sjukhuset.

Faktorer som ökar risken för lunginflammation inkluderar:

• är under 5 eller över 65 år
• exponering för tobaksrök och luftföroreningar
• har astma
• har ett försvagat immunförsvar
• som har andra medicinska tillstånd, inklusive COVID-19

I den här artikeln kan du lära dig mer om orsaker, symtom och huskurer i samband med lunginflammation och dess effekter.

Orsaker och symtom

En person med lunginflammation bör få mycket vila och dricka mycket vätska.

Lunginflammation kan uppstå av olika skäl. Till exempel utvecklas det ofta på grund av en annan sjukdom eller infektion, såsom kronisk obstruktiv lungsjukdom, influensa eller COVID-19.

När en persons immunsystem är friskt kan deras kropp ofta förhindra allvarliga infektioner.

Men om bakterier, svampar eller virus överväger immunförsvaret kan en allvarligare sjukdom uppstå.

De vanligaste symptomen på lunginflammation inkluderar:

• en hostning
• andnöd
• bröstsmärta
• en feber
• frossa
• trötthet och muskelsmärta
• huvudvärk på grund av en ihållande hosta

COVID-19 och lunginflammation

De viktigaste symptomen på COVID-19 inkluderar en ihållande torr hosta och feber.

Om en person utvecklar svår bröstsmärta eller andningssvårigheter, kommer en läkare att behandla det som lunginflammation.

Personen kan behöva spendera tid på sjukhuset och använda andningsskydd för att hjälpa dem att andas. Hemmet hjälper inte i det här fallet.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) noterar att de flesta människor kommer att uppleva milda symtom och bör stanna hemma tills de mår bättre.

Men om en person allvarligare symtom, såsom andningssvårigheter, är det viktigt att du söker läkare omedelbart.

Hemmet för lunginflammation symptom

Beroende på orsaken till lunginflammation kommer en läkare att ordinera medicin för att behandla infektionen.

Under återhämtningen kommer de också att rekommendera:

• få mycket vila
• äta näringsrik mat
• dricker mycket vätska

Dessutom kan vissa huskurer hjälpa en person att hantera symtomen och förbättra återhämtningen. Följande avsnitt kommer att diskutera dessa mer detaljerat.

Hosta

Om lungorna producerar extra slem som en del av en immunreaktion, kommer kroppen att använda hosta för att försöka driva ut denna vätska från lungorna. Av denna anledning kanske en läkare inte rekommenderar att du använder hosthämmare.

Vissa naturliga metoder kan dock hjälpa till att minska hostens svårighetsgrad, inklusive:

1. Pepparmynta, eukalyptus och bockhornsklöver te

Många varma örtteer kan hjälpa till att lugna en kliande hals, men örter kan vara mer fördelaktiga.

En studie från 2011 visade att örter, inklusive pepparmynta och eukalyptus, hade en lugnande effekt på halsen hos personer med övre luftvägsinfektioner. Dessa örter kan hjälpa till att bryta upp slem och lindra smärta och inflammation orsakad av lunginflammation.

En recension från 2018 konstaterar att bockhornsklöver kan hjälpa till att bryta ner slem. Ett te av malda bockhornsklöver kan därför lindra en ihållande hosta.

Eukalyptus och tea tree oljor kan också hjälpa till att lindra hosta. Människor kan använda dessa i en diffusor. De bör dock försöka begränsa exponeringen först för att säkerställa att användningen av oljor inte förvärrar deras symtom.

2. En saltvattensgurgla

Slem i halsen och bröstet kan utlösa mer hosta och irritation. En varm saltvattensgurgla kan hjälpa till att eliminera slem eller bakterier i halsen, vilket kan ge viss lättnad.

Andnöd

Andfåddhet är ett vanligt symptom på luftvägsinfektioner. Om en person har andningssvårigheter behöver han omedelbar läkarvård.

Men om symtomen är milda kan följande tips hjälpa:

3. Koffein

Att dricka en liten mängd koffein, som en kopp kaffe eller svart eller grönt te, kan hjälpa till att öppna luftvägarna i lungorna. Detta kan hjälpa en person att andas lättare.

4. Varm, fuktig luft

Inandning av varm, fuktig luft kan underlätta andningen och förhindra att halsen dras åt. Att andas in ånga från en dusch eller andas över en varm kopp te kan hjälpa till.

5. Vila

Vila är avgörande för cellulär reparation i kroppen, men det kan vara särskilt fördelaktigt för andfåddhet. En person med lunginflammation kan ha nytta av att hålla fysisk ansträngning till ett minimum.

Bröstsmärta

Obehag i bröstet är ett vanligt symptom på lunginflammation. Följande åtgärder kan hjälpa till att lindra detta symptom:

6. Ingefära eller gurkmeja te

En ihållande hosta kan leda till bröstsmärtor. Att dricka varmt te med färsk ingefära eller gurkmeja rot kan bidra till att minska denna smärta.

Rötterna till båda dessa växter kan ha en naturlig antiinflammatorisk effekt i kroppen.

Hacka upp en tumstorlek av antingen roten och koka den i en halvliter vatten. Om en person föredrar starkt te kan de koka det längre eller lägga till mer av roten. Om smaken är för skarp kan de försöka lägga till en sked honung.

Feber

En person med lunginflammation kan också ha feber. Så länge febern är mild kan en person vilja använda naturläkemedel för att hantera den.

Om febern är hög eller ihållande är det dock viktigt att söka medicinsk hjälp. Det kan vara ett symptom på en allvarlig infektion.

Följande lösningar kan hjälpa till med mild feber:

7. Hydrering

När en person har feber kan konsumtion av vätskor och elektrolyter hjälpa till att förhindra uttorkning. Att dricka svala drycker eller äta hemgjorda isisar kan hjälpa till att återfukta kroppen och kyla ner den.

8. Fenugreek te

Som 2018-recensionen ovan antecknar kan det att göra te från bockhornsklöverfrön uppmuntra en person att svettas, vilket kan sänka deras temperatur.

9. Smärtstillande medel utan recept

Vissa receptfria läkemedel, såsom ibuprofen (Advil), kan hjälpa till att minska feber och smärta. Det är viktigt att ta dessa läkemedel med mat och inte överskrida den rekommenderade dosen.

10. Ett ljummet bad eller kompress

Blötlägg kroppen i ljummet vatten kan hjälpa till att kyla ner den.

Om det inte är möjligt att bada, applicera handdukar eller tvättdukar på kroppen efter att ha dunkt dem i ljummet vatten och vridit ut dem. Detta kan hjälpa kroppen att svalna. När handdukarna värms upp, doppa dem i vattnet igen och applicera dem igen.

Frossa

Frossa är ofta ett sekundärt symptom på feber. Följande huskurer kan hjälpa till att lindra frossa:

11. Varma vätskor

Att dricka varma vätskor kan hjälpa till att värma upp kroppen och förhindra frossa.

Några exempel inkluderar:

• varmvatten
• örtteer
• en skål med soppa

Undvik läsk och konsumera antingen vatten eller vätskor som innehåller näringsämnen.

Allmänna symtom

Vissa livsmedel innehåller föreningar kan hjälpa till att öka immunförsvaret, bekämpa bakterier och hantera inflammation. Dessa kan hjälpa till att lindra symtomen på lunginflammation mer allmänt. Till exempel:

12. Ytterligare naturliga föreningar

Ett antal hemma produkter innehåller föreningar som kan hjälpa till att öka läkningsprocessen. Exempel inkluderar:

• vitlök
• råhonung
• cayenpeppar
• tea tree olja
• echinacea

Det är värt att notera att ingen av dessa substanser eller läkemedel kommer att behandla eller bota lunginflammation eller någon av de sjukdomar som är kopplade till den, inklusive COVID-19.

Men så länge symtomen är milda eller personen återhämtar sig kan de hjälpa dem att må bättre och bidra till deras allmänna välbefinnande.

När ska jag träffa en läkare

Alla som har svårt att andas bör söka medicinsk hjälp för diagnos och behandling.

Det är viktigt att följa alla medicinska behandlingsplaner som läkaren rekommenderar och begära ytterligare hjälp om symtomen förvärras eller inte förbättras efter några dagar.

En läkare kan också ge råd om några sätt att förhindra lunginflammation att utvecklas igen.

Att förhindra lunginflammation naturligt

Det är inte alltid möjligt att förebygga lunginflammation, men vissa livsstilsval kan minska risken för att utveckla den eller uppleva svåra symtom.

Dessa inkluderar:

• anta en varierad och hälsosam kost
• få regelbunden motion
• röker inte
• undvika luftföroreningar, om möjligt
• hantera stressnivåer och få tillräckligt med sömn
• öva bra handtvätt för att minska risken för infektion
• följ alla instruktioner som läkaren rekommenderar för att hålla sig frisk

När det gäller COVID-19 rekommenderar experter fysisk distansering från andra människor för att förhindra spridning av viruset.

Hälsosamma livsstilsvanor kan hjälpa till att stärka kroppen för att bekämpa infektioner, inklusive de som leder till lunginflammation.

Sammanfattning

Lunginflammation kan vara livshotande och behöver vanligtvis medicinsk behandling.

Många kommer att behöva spendera tid på sjukhuset, och det kan ta månader att återhämta sig helt.

Under återhämtningsperioden kan vissa hembehandlingar hjälpa en person att må bättre och uppmuntra sin kropp att läka.

BUTIK FÖR HEMLÖSNINGAR

Många av de huskurer som anges ovan finns att köpa online:

• pepparmynta
• eukalyptuste
• bockhornsklöver te
• ingefärste
• gurkmeja te

Läs artikeln på spanska.