Vilka naturliga behandlingar kan hjälpa människor med bröstcancer?
Standardbehandling för bröstcancer kan inkludera kirurgi, kemoterapi och strålbehandling. Naturliga behandlingar kan också hjälpa människor att hantera symtom på bröstcancer och biverkningar från mediciner samt stärka kroppens försvar.
Många människor tycker att användning av naturliga och kompletterande terapier hjälper till att främja bättre hälsa och får dem att känna att de är proaktiva i sin cancerbehandling.
Men medan naturliga behandlingar kan hjälpa till med standardbehandling för bröstcancer, kan de inte ersätta den. Personer som överväger att använda dessa behandlingar bör prata med sin läkare i förväg.
I den här artikeln undersöker vi några av de naturliga och kompletterande terapierna för personer som genomgår behandling för bröstcancer. Vi täcker också de medicinska behandlingsalternativen.
Akupunktur
Akupunktur har sina rötter i traditionell kinesisk medicin och kan hjälpa en person att hantera de symtom och biverkningar som standardbehandlingar för bröstcancer kan orsaka.
Akupunktur innebär att man försiktigt placerar mycket tunna nålar i specifika tryckpunkter i huden. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) tyder studier på att denna process kan stimulera hjärnan och nervsystemet för att minska smärtan.
National Cancer Institute citerar några kliniska studier som tyder på att akupunktur kan hjälpa till att lindra illamående och kräkningar till följd av kemoterapibehandlingar. De noterar också att begränsade bevis tyder på att akupunktur också kan hjälpa till att minska cancersmärta hos vissa människor.
Den som är nyfiken på om akupunktur kan vara till nytta bör prata med sin läkare.
Massage terapi
Massageterapi är processen att manuellt stimulera vävnaderna i huden och musklerna. Många säger att det hjälper till att främja avslappning och kan också lindra smärta och ångest, men det vetenskapliga beviset för att stödja dessa påståenden är begränsat.
Trots detta rekommenderar NCCIH: s riktlinjer för läkare massageterapi som en av flera metoder som kan hjälpa till att förbättra en persons livskvalitet och lindra:
- påfrestning
- ångest
- Trötthet
- depression
Det är dock viktigt att träffa en massageterapeut som förstår de unika behoven hos någon som genomgår cancerbehandling.
Tai chi och qi gong
Tai chi och qi gong är två rörelsebaserade övningar som har sitt ursprung i Kina. Båda metoderna syftar till att flytta och balansera de naturliga energierna i kroppen och placera ett starkt fokus på andning och meditation.
Dessa metoder kan hjälpa till att minska stress och smärta och förbättra rörlighet och mental hälsa. Många tycker också att tai chi och qi gong är till hjälp vid cancerbehandling för att minska biverkningarna kemoterapi eller strålning.
Enligt NCCIH visar forskning att övning av tai chi kan förbättra humör och livskvalitet hos personer med cancer. Forskare har dock genomfört färre studier om fördelarna med qi gong.
Biofeedback
Biofeedback är en typ av terapi som syftar till att lära människor hur man identifierar och kontrollerar vissa ofrivilliga aspekter av kroppen, såsom hjärtfrekvens, blodtryck och muskelspänning.
Under en biofeedback-session ansluter en terapeut personen till en elektrisk anordning som ger visuella eller auditiva signaler när subtila fysiologiska förändringar händer i kroppen. Genom att övervaka och svara på dessa signaler försöker personen lära sig att styra vissa funktioner.
Vissa studier tyder på att biofeedback kan hjälpa människor med cancer att hantera sina symtom och behandlingsbiverkningar, enligt NCCIH. Det är dock viktigt att träna biofeedback under ledning av en licensierad terapeut.
Reiki
Reiki är en alternativ terapi baserad på tron att en person kan använda sina händer för att rikta energi runt kroppen för att främja läkning. Reiki ersätter dock inte medicinsk behandling.
Vissa människor tycker att Reiki hjälper dem att känna sig mer avslappnade och lindrar smärta och ångest. Men enligt NCCIH har resultaten av vetenskapliga studier om fördelarna med Reiki varit inkonsekventa.
Diet
Att äta en specifik diet kommer inte att bota cancer, och människor bör vara försiktiga med påståenden om att det kommer att göra det.
En hälsosam, balanserad kost är avgörande för allmän hälsa, men att äta bra kan hjälpa till att stödja kroppen under cancerbehandling, vilket minskar trötthet från aggressiva behandlingar.
Allmänna kostråd inkluderar minskning eller begränsning:
- livsmedel som innehåller mycket fett
- salt mat
- rökt eller förkolat mat
- bearbetat kött
Människor kan också överväga att lägga till mer vitamin- och mineralrika livsmedel i deras kost, som grönsaker, frukt och andra hela livsmedel.
Kosttillskott
Förutom en hälsosam kost kan vissa kosttillskott också hjälpa till att stödja kroppen under bröstcancer.
Det finns inga bevis för att kosttillskott hjälper till att behandla eller bota cancer. Vissa människor tar dem för att försöka minska specifika symtom på sjukdomen eller biverkningar av medicinska behandlingar, som illamående eller aptitlöshet.
Enligt en översiktsartikel från 2016 tyder en del undersökningar på att vissa personer med cancer kan hitta följande växtbaserade tillskott fördelaktigt:
- gurkmeja
- grönt te
- Echinacea
- vitlök
- ginseng
- svart cohosh
NCCIH rapporterar dock att bevisen för att ta antioxidanttillskott under cancerbehandling är motstridiga, med vissa studier som tyder på att de till och med kan vara skadliga. Exempel på potenta antioxidanter inkluderar vitaminerna A, C och E och betakaroten.
Det är också viktigt att vara medveten om att vissa tillskott kan ha biverkningar eller interagera negativt med andra mediciner, inklusive cancerläkemedel. Personer med bröstcancer bör alltid tala med sin läkare innan de tar några tillskott.
Cannabis
Medicinsk användning av cannabis och cannabisprodukter ökar i popularitet, delvis på grund av skiftande regler som möjliggör mer vetenskaplig forskning om fördelarna med växten.
Även om cannabis inte är en behandling för cancer kan dess föreningar hjälpa till att lindra biverkningarna av kemoterapi, såsom illamående och kräkningar.
Men endast vissa länder och amerikanska stater tillåter medicinsk användning av cannabis. Det är därför viktigt för en person att kontrollera lagligheten av medicinsk cannabis på den plats där de bor innan de skaffar eller använder det för något syfte.
Holistiska terapier
Vissa holistiska terapier syftar till att främja fred och balans i en persons sinnestillstånd, vilket hjälper till att främja avkoppling och minska stress. De kommer dock inte att behandla cancer.
Vissa personer med bröstcancer tycker att holistiska terapier minskar ångest och andra psykiska hälsorelaterade effekter av en cancerdiagnos. Dessa terapier inkluderar:
- meditation
- aromterapi
- journalföring
- konstterapi
- musik terapi
- dansterapi
Medicinsk behandling för bröstcancer
Läkare rekommenderar inte kompletterande och alternativa metoder som en primär behandling för bröstcancer, men de kan hjälpa till att stödja standardbehandlingar.
Behandling för bröstcancer beror på flera faktorer, inklusive:
- typen av bröstcancer
- stadium och grad av cancer
- om personen har gått igenom klimakteriet
- personens allmänna hälsa och personliga preferenser
Läkare rekommenderar vanligtvis en kombination av behandlingar för bröstcancer. Behandlingsalternativ kan inkludera:
- kirurgi
- kemoterapi
- strålbehandling
- immunterapi
- hormonbehandling
- riktad terapi
Det finns också vanligtvis många pågående kliniska prövningar för cancerbehandling som en person kan välja att delta i.
Sammanfattning
Läkare rekommenderar inte naturliga och kompletterande terapier för att ersätta standardbehandlingar för bröstcancer. Några av dessa terapier kan dock bidra till att minska biverkningarna av läkemedel och stödja en persons kropp och själ under behandling och återhämtning.
Personer som överväger naturliga eller kompletterande behandlingar för bröstcancer bör tala med sin läkare först. En läkare kan också ge råd om standardbehandlingsalternativ och ta itu med eventuella problem som en person kan ha om symtom eller biverkningar av läkemedel.
