Vad du ska veta om ribbensmärta under graviditeten
Kvinnor kan ofta uppleva ett stort antal obehagliga symtom under graviditeten. Ett vanligt klagomål är ribbesmärta, som har flera möjliga orsaker som varierar beroende på trimester.
I de flesta fall är orsaken till ribbesmärta ofarlig. Det växande fostret orsakar ofta värk och smärta runt revbenen på grund av deras position i livmodern. Mindre vanligt kan medicinska komplikationer orsaka ribbesmärta, så det är viktigt att känna till varningssignalerna.
I den här artikeln tittar vi på vad som kan orsaka bröstsmärta under graviditeten, hur man lindrar smärtan och när man ska träffa en läkare.
Orsaker och trimestrar
De vanligaste orsakerna till ribbesmärta under graviditeten varierar beroende på trimester. I det här avsnittet tittar vi på möjliga orsaker och varför de uppstår.
Tryck från det växande fostret
Fostrets position i livmodern kan orsaka bröstsmärta.
I slutet av andra trimestern och tredje trimestern expanderar livmodern uppåt för att rymma det utvecklande fostret. När fostret blir större och större kan de börja pressa mot revbenen.
Att bära fostrets extra vikt kan också anstränga musklerna runt buken, vilket i sin tur kan sätta press på revbenmusklerna och orsaka muskelsmärta.
Denna smärta är vanligtvis mild till måttlig. Om smärtan är svår är det bäst att se en läkare.
Fostrets position
Vanligtvis, nära slutet av andra trimestern, byter fostret position och vänder upp och ner så att huvudet är vänt nedåt och fötterna pekar mot revbenen.
I denna nya position kan fostret trycka på revbenen. Deras rörelser börjar också påverka kvinnans kropp. Deras arm- och benrörelser, särskilt sparkar, kan orsaka värk i revbenen och på andra håll.
En gravid kvinna kommer i allmänhet att känna denna typ av smärta i revbenet precis under bröstet på den sida där barnet är. Läs mer om babypositioner i livmodern här.
Rund ligamentsmärta
Rund ligamentsmärta är ett vanligt graviditetsklagomål. De runda ligamenten är ett par fibrösa vävnadssnören som förbinder livmoderns framsida med ljumsken. När livmodern växer under graviditeten kan den sätta press på de runda ligamenten, och detta kan orsaka skarp smärta när du rör dig.
Rund ligamentsmärta kan uppstå när som helst från början av andra trimestern och framåt. Kvinnor kan känna smärta runt revbenen, ryggen eller bäckenet.
Gallstenar
Gravida kvinnor har en högre risk än andra människor att utveckla gallsten på grund av ökande östrogennivåer och svårigheter att tömma gallblåsan.
Enligt en studie kommer cirka 12% av gravida kvinnor att utveckla gallsten.
Gallsten kan orsaka symtom eller inte.När de gör det upplever människor vanligtvis smärta i övre högra buken.
Gallsten kan förekomma när som helst under graviditeten. Vissa kvinnor kan behöva operation för att ta bort dem efter graviditeten.
Urinvägsinfektion
Kvinnor har en högre risk att utveckla en urinvägsinfektion (UTI) när de är gravida, särskilt under tredje trimestern.
Graviditet kan förändra bakterierna i urinvägarna, och kvinnor kan ha svårare att tömma urinblåsan om fostret lägger press på den. Båda dessa faktorer ökar risken för UTI.
Utan behandling kan en UTI orsaka smärta i njurarna, vilket kan kännas som ribbesmärta.
En person bör se en läkare om de har följande symtom, eftersom de kan ha en UTI:
- brännande känsla under urinering
- ökad frekvens av urinering
- dåligt urinflöde
- feber eller frossa
- smärta i urinblåsan eller nära njurarna
Halsbränna
Under graviditeten producerar kroppen ett hormon som kallas relaxin. Detta naturliga hormon är ansvarigt för att hjälpa muskler och ligament förbereda sig för födseln.
Relaxin kan orsaka smärta i olika delar av kroppen, inklusive runt bäckenet och under revbenen. Denna smärta kan ibland bero på halsbränna. Relaxin orsakar halsbränna eftersom det slappnar av matstrupen, röret som transporterar mat från munnen till magen, vilket gör att magsyran kan stiga längre än vanligt.
Halsbränna kan börja så tidigt som första trimestern och kan vara under hela graviditeten.
Förstoppning
Förstoppning orsakar buksmärtor och sällsynta eller fördröjda tarmrörelser som kan vara svåra när de uppträder. Ibland kan en gravid kvinna känna förstoppningsrelaterad smärta i övre delen av buken, under revbenen.
Lär dig mer om förstoppning under graviditeten här.
Preeklampsi
Preeklampsi och HELLP-syndrom, som läkare anser vara en variant av preeklampsi, är två komplikationer som kan uppstå under graviditeten och orsaka smärta under revbenen.
Den övre högra kvadrantsmärta som preeklampsi och HELLP-syndrom kan orsaka är leversmärta. Människor upplever leversmärta på många olika sätt. Vissa upplever det som axelsmärta, medan andra känner smärta nära bh-linjen eller har allvarlig halsbränna som inte svarar på antacida.
Både preeklampsi och HELLP-syndrom förekommer under senare trimester och tredje trimester.
Tecken och symtom inkluderar:
- protein i urinen
- högt blodtryck
- huvudvärk som inte svarar på medicinering
- obehag
- illamående
- svår halsbränna
- svårigheter att urinera
- svullnad i händer och ansikte
- plötslig viktökning
- synstörningar, inklusive att se fläckar som kallas ögonflytare
- smärta i övre högra kvadranten i buken
Preeklampsi och HELLP-syndrom är farliga graviditetskomplikationer som kan vara livshotande för både kvinnan och barnet. Dessa frågor behöver omedelbar läkarvård.
Om en kvinna har preeklampsi kan en läkare rekommendera tidig förlossning om fördelarna uppväger riskerna. Om symtom som högt blodtryck inte försvinner kan kvinnan behöva ta blodtrycksmedicin efter födseln.
Diagnos
En läkare kommer ofta att utföra en fysisk undersökning för att hjälpa dem att diagnostisera orsaken till ribbesmärta.
De kommer också att ställa frågor om kvinnans symtom, hennes oro, hennes förfallodatum och andra faktorer. I de flesta fall kommer de att kontrollera kvinnans blodtryck.
Beroende på graviditetsstadiet kommer läkaren sannolikt att övervaka fostret en kort stund för att se till att hjärtfrekvensen är konsekvent.
Om en läkare misstänker en UTI eller annan infektion eller ett tillstånd kan de begära ett urinprov. Om de fortfarande inte är säkra på vad som orsakar smärtan kan de beställa ett blodprov.
Hur man kan lindra ribbesmärta
Viss ribbbesvär kan vara en oundviklig följd av att barnet trycker mot eller sparkar revbenen. I dessa fall kan det hjälpa att ta varma bad och smärtstillande läkemedel med läkarens godkännande. Mild träning kan också ofta bekämpa graviditetsrelaterade smärtor.
Behandlingen för smärta i revbenen beror på orsaken. Till exempel kan kvinnor med en UTI ta antibiotika för att behandla infektionen. Om gallsten är problemet kan en kvinna behöva opereras för att ta bort dem efter förlossningen.
Andra steg som en kvinna kan ta för att behandla ryggsmärta hemma är:
- Träna regelbundet och försiktigt. Sträckning är särskilt användbart. Kvinnor kan prova några graviditetsövningar med en träningsboll för att sträcka ut rygg- och bröstmusklerna. Läs mer om att träna under graviditeten här.
- Använd en värmepanna. Så länge det inte är för varmt bör en värmedyna vara ett säkert sätt att lindra smärta under graviditeten. Läs mer här.
- Prata med en kiropraktor som är specialiserad på graviditet. De kan föreslå övningar, förändringar i hållningen och andra sätt att lindra smärta i muskler och skelett.
- Försöker yoga. Yoga är ett skonsamt och effektivt sätt att sträcka ut muskler och leder under graviditeten. Denna stretching kan lindra en rad smärtor, inklusive rygg-, revben- och ledvärk.
- Bär löst sittande kläder. Täta eller begränsande kläder kan göra graviditetsvärk värre.
Syn
Liksom många värk och smärta under graviditeten är smärta i revbenen normal och vanligtvis inte en anledning till oro. Om smärtan uppstår tillsammans med andra symtom, såsom feber, högt blodtryck eller fläckar framför ögonen, bör en kvinna träffa sin läkare så snart som möjligt.
