Vad är tyst återflöde och vad kan jag göra åt det?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Tyst återflöde är ett tillstånd där magsyra orsakar obehag i halsen, särskilt bakom bröstbenet i mitten av bagageutrymmet.

Det orsakar inte alltid halsbränna, men det kan skada halsen och stämbanden.

Villkoret är alltid känt som laryngopharyngeal reflux (LPR).

Innehållet i magen inkluderar magsyror. När dessa syror kommer i kontakt med matröret och stämbanden kan irritation, obehag och sveda uppstå.

En återflödesåtgärd orsakar dessa obekväma känslor. Reflux hänvisar till ett bakåt- eller returflöde. I LPR flyter magsyra tillbaka in i matstrupen och irriterar halsen.

LPR kan utvecklas hos spädbarn och vuxna. Det kan behandlas.

Symtom

Tyst återflöde kan orsaka hosta och ofta rensning av halsen.

LPR har namnet "tyst återflöde" på grund av att det inte nödvändigtvis utlöser vanliga symtom på surt återflöde, såsom halsbränna. Men tyst återflöde kan leda till heshet, frekvent rensning av halsen och hosta.

Tillståndet utvecklas när magsyran reser igenom matröret och når baksidan av halsen.

De vanligaste symtomen hos vuxna inkluderar:

• känner att något har fastnat i halsen
• heshet
• ofta rensning av halsen
• hosta
• en bitter smak på baksidan av halsen
• svårt att svälja
• svullnad och irritation i stämbanden
• en känsla av dropp efter näsan
• andningssvårigheter

Symtom hos barn och spädbarn

Symtomen på tyst återflöde hos spädbarn och barn inkluderar:

• hosta
• kräkningar
• underlåtenhet att växa och gå upp i vikt
• astma
• ont i halsen
• heshet
• bullriga andning
• öroninfektioner
• utfodringssvårigheter
• blir blå
• aspiration eller inandning av mat och andra partiklar i lungorna

Det är vanligt att spädbarn spottar, men andningssvårigheter och utfodring kan vara tecken på ett allvarligare hälsoproblem. En läkare bör undersöka dessa symtom.

Barn med tyst återflöde kommer inte alltid att kräkas eller återflöda.

Forskare undersöker för närvarande möjliga kopplingar mellan tyst återflöde hos barn och återkommande öroninfektioner och bihåleinflammation.

Vissa symtom, såsom projektil kräkningar eller kräkningar som innehåller blod, kan vara tecken på andra hälsoproblem. Besök en vårdpersonal om dessa symtom blir uppenbara.

När surt återflöde leder till ihållande halsbränna, som uppträder kanske två gånger i veckan i 3 veckor eller mer, kallas detta gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD. Silent reflux, eller laryngeal-pharyngeal reflux (LPR), är liknande, men utan halsbränna och matsmältningsbesvär.

Behandling

Många vuxna lyckas kontrollera symtomen genom att anpassa sina matvanor och göra livsstilsförändringar.

Läkemedel för att behandla tyst återflöde, såsom antacida, är tillgängliga över disk (OTC). Dessa kan hjälpa till att förhindra att syran återgår till matstrupen.

Några av dessa läkemedel finns tillgängliga online. Klicka här för ett utmärkt utbud med tusentals kundrecensioner.

H2-blockerare, en form av antihistamin, kan hjälpa till, särskilt om hosta stör personen på natten.

Om antacida inte fungerar kan en läkare ordinera en protonpumpshämmare (PPI), såsom omeprazol, för att minska magsyra. En person med LPR kan använda dessa i mellan 4 veckor och 6 månader.

Hos barn

Återflöd är vanligt hos barn upp till 1 års ålder, och endast de som har svårt att mata eller andas behöver behandling.

Att ändra matvanorna hos spädbarnet och använda åldersanpassad medicin kan hjälpa.

I svåra fall, eller när en annan behandling inte har varit effektiv, kan tubmatning och operation vara nödvändig.

Orsaker

Vid tyst återflöde strömmar magsyra tillbaka upp i matstrupen och orsakar halsproblem.

Hos spädbarn är de muskulösa ventilerna i slutet av matröret inte helt utvecklade. Dessa ventiler hindrar mageinnehållet från att rinna tillbaka in i matröret.

Detta förklarar hur ofta spädbarn spottar upp, särskilt med full mage.

Vuxna har ofta förkylning eller influensa innan de utvecklar LPR. Dessa tillstånd kan göra stämbanden känsligare för magsyra.

Vissa fysiska egenskaper kan göra vissa individer mer benägna att utveckla LPR, inklusive de som har:

• problem med den nedre matrörsventilen
• en långsamt tömande mage
• en hiatal bråck
• problem med matrörssammandragningar

Livsstilsriskfaktorer inkluderar:

• överätande
• konsumerar ofta alkohol, kryddig och fet mat och läsk
• rökning
• vara överviktig

Individer som använder sina röster ofta och högt, till exempel lärare och sångare, står också inför en hög risk att utveckla tillståndet. Det kan också utvecklas under graviditeten.

Komplikationer

Hos vuxna kan stämbandsskador uppstå om en person inte får behandling för LPR.

På lång sikt kan det leda till:

• lung- och andningsstörningar
• återkommande lunginflammation
• kronisk hosta
• ihållande eller upprepad laryngit
• munhålsstörningar

Det kan också öka risken för struphuvud.

Diagnos

En läkare kommer att fråga om symtom och sjukdomshistoria. De kommer också att utföra en fysisk undersökning och eventuellt några laboratorietester.

En vuxen med ihållande halsproblem bör se en läkare, särskilt om det känns som om något har fastnat i halsen. Läkaren kan hänvisa dem till en öron-, näsa- och halsspecialist.

Ytterligare tester för LPR kan inkludera en bariumröntgen och en undersökning av magsäcken och matröret, vilket innebär att ett tunt, flexibelt rör med en kamera fästs genom munnen.

För barn

Barn med symtom på LPR som förekommer vid sidan av andnings- och utfodringsproblem måste träffa läkare så snart som möjligt. Tyst återflöde kan få allvarliga hälsokonsekvenser.

Läkare rekommenderar inte kontraststudier av tarmen för spädbarn och yngre barn.

Läkaren kan begära en endoskopi av tarmen om vissa symtom är närvarande, såsom:

• ett misslyckande med att trivas utan synlig kräkning
• sväljsvårigheter
• en ogillar matning
• oförklarlig nöd

Naturläkemedel

Rökning kan ge tyst återflöde. Att sluta är ett naturligt botemedel mot många förhållanden.

För vuxna med tyst återflöde kan vissa livsstilsförändringar förhindra att halsen blir torr och irriterad.

Dessa inkluderar:

• undvika tobak
• tuggummi som innehåller natriumbikarbonat
• gå ner i vikt, om det är lämpligt
• höja sängens huvud så att tyngdkraften förhindrar återflöde
• bär lösa kläder
• böjer knäna när du plockar upp föremål för att minska trycket på magen

Det kan hjälpa till att undvika mat från mynta och mynta.

Att rensa halsen kan förvärra symtomen. Andra sätt att rensa halsen som kan vara mindre skadliga inkluderar:

• svälja
• andas ut kraftigt istället för att hosta
• knacka försiktigt på stämbanden
• tar en slurk vatten

Ropande, viskning, omfattande tal och rensning av halsen kan sätta stress på halsen, så undvik dessa där det är möjligt.

Tips för barn

De flesta spädbarn växer från tyst återflöde vid sin första födelsedag. Vissa kan dock behöva behandling.

Tips som kan hjälpa till är:

• mata barnet mindre, mer regelbundna måltider
• hålla barnet i upprätt läge i minst 30 minuter när det matas
• noggrant övervakning för tecken på andning eller matningsproblem

Om andnings- eller utfodringsproblem utvecklas, sök läkare.

Diet

Kostrekommendationer inkluderar:

• dricker mycket vätska, inklusive vatten och örtteer
• undvika stekt och fet mat, choklad, alkohol och koffein
• undvik mat som ökar surheten, såsom tomater, citrusfrukter och läsk
• äta mindre måltider oftare och tugga väl
• äter inte inom 2 timmar efter att du har lagt dig

Sätt att förhindra surt återflöde från att irritera halsen inkluderar:

• äta mindre mängder oftare
• undvika att böja, sjunga eller träna i minst 2 timmar efter att ha ätit
• väntar minst 3 timmar på att ligga ner efter att ha ätit

Medan tyst återflöde är obekvämt kan det lätt förebyggas och behandlas med rätt åtgärder.