Vad orsakar kramper efter sex?
Både män och kvinnor kan uppleva kramper efter sex. Den medicinska termen för smärta före, under eller efter sex är dyspareuni.
Kramper kan uppstå efter sex av många skäl, allt från mild muskelspänning till underliggande tillstånd som kan kräva behandling.
Läs vidare för mer information om de potentiella orsakerna till kramper eller smärta efter sex.
Orsaker till kramper hos båda könen
Det finns många potentiella orsaker till kramper efter sex hos både män och kvinnor.
Muskelstammar
På samma sätt som under träning kan ansträngning av bäcken- och magmusklerna under sex ibland leda till kramper.
Täta muskler, uttorkning eller att arbeta muskler i en besvärlig position kan alla orsaka kramper. Dessa kramper försvinner vanligtvis efter några sekunder till minuter.
Orgasm
En orgasm kan också orsaka kramper. En orgasm involverar ofrivillig sammandragning av musklerna i bäckenet och bäckenbotten.
Om dessa muskler fortsätter att krympa intensivt kan de orsaka tillfälliga kramper efter sex.
Tarmfrågor
Problem med matsmältningssystemet kan orsaka magkramper. Förstoppning och gas är två vanliga orsaker till magont efter sex.
Andra tarmproblem, såsom irritabelt tarmsyndrom, kan också orsaka kramper.
Urinproblem
På samma sätt kan problem med urinblåsan eller urinvägarna också orsaka smärta efter sex. Blåsan sitter precis framför livmodern och samlag kan ibland irritera den.
Detta gäller särskilt om någon har en urinvägsinfektion eller ett tillstånd som kallas interstitiell cystit, vilket orsakar smärta och tryck i bäckenet och urinvägarna.
Sexuellt överförbara infektioner
Vissa sexuellt överförbara infektioner (STI), särskilt klamydia och gonorré, kan orsaka magkramper, inklusive efter samlag.
Många könssjukdomar orsakar inga symtom, så det är bäst att testa regelbundet. Vissa STI kan också orsaka urladdning från penis eller vagina, liksom smärta vid urinering.
Känslomässigt trauma
Ibland kan tidigare trauma eller en känslomässig fråga kring sex manifestera sig som fysiskt obehag eller smärta under eller efter samlag.
Även stress och ångest i vardagen kan byggas upp och orsaka muskelspänningar eller kramper.
Orsaker till kramper hos kvinnor
För kvinnor är några möjliga orsaker till kramper efter sex:
Djup penetration
Djup penetration, särskilt mot livmoderhalsen, kan orsaka irritation och kramper. Skada eller infektion i livmoderhalsen kan göra den mer mottaglig för kramper eller smärta.
Cystor på äggstockarna
Äggstockarna är två små organ som ligger på vardera sidan av livmodern. Ibland växer en cysta på eller i äggstocken.
Även om dessa cystor vanligtvis inte är farliga, kan de orsaka smärta eller obehag efter sex.
Ägglossning
Varje månad odlar en av äggstockarna en follikel som innehåller ett moget ägg. Cirka 2 veckor före en kvinnas period brister den follikeln och släpper ut ägget för potentiell befruktning och befruktning.
Att ha sex runt denna tid kan orsaka magkramper hos vissa människor.
Fibromer
Fibroider är tillväxt som förekommer i livmoderväggen. De är vanligtvis godartade eller icke-cancerösa.
De kan orsaka symtom som kraftig menstruationsblödning och buksmärtor samt kramper efter sex.
Vaginismus
Vaginismus uppstår när vaginala muskler ofrivilligt dras samman när en person försöker sätta in något.
Det kan hända under penetrerande sex och vaginala medicinska undersökningar, liksom när en person försöker använda en tampong.
Även om vaginismus kan vara oroande påverkar det inte alltid om en person kan bli upphetsad och njuta av andra typer av sexuell stimulering.
En person kan behöva träffa en sexterapeut som kan hjälpa dem att hantera ångest och rekommendera avslappningsövningar.
Övningar i bäckenbotten kan också hjälpa till att behandla vaginismus.
Bäckeninflammatorisk sjukdom
Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID) är en infektion i det kvinnliga reproduktionssystemet.
STI som klamydia eller gonorré kan orsaka PID, och det kan också inträffa efter medicinska ingrepp, såsom insättning av en intrauterin anordning.
Endometrios
Endometrios är tillväxten av vävnad som liknar den som växer i livmodern på platser utanför livmodern.
Det kan orsaka allvarliga kramper och buksmärtor både under och efter sex. Andra symtom på endometrios inkluderar kraftig blödning under menstruationen och onormalt smärtsamma perioder.
Lutad livmoder
Hos vissa kvinnor lutar livmodern bakåt istället för att luta sig framåt. Den medicinska termen för detta är en retroverterad livmoder.
Hos personer med en retroverterad livmoder kan penis sätta tryck på livmodern under samlag, vilket kan orsaka kramper.
Orsaker till kramper hos män
Kramper efter sex är inte lika vanligt hos män, men det förekommer hos vissa. Några orsaker som är specifika för män inkluderar:
Prostatit
Prostata är en liten valnötstor körtel i det låga bäckenet. Det tillför viktig sädesvätska till utlösning under sex.
Om prostata blir inflammerad, antingen plötsligt eller gradvis, kan det orsaka smärta i bäckenet under och efter sex.
Behandling och förebyggande
Behandling eller förebyggande av kramper efter sex beror på den bakomliggande orsaken. I de flesta fall är emellertid mild kramper efter sex tillfällig och försvinner utan behandling.
Om kramperna beror på en viss position eller handling kan det vara nödvändigt att stoppa eller byta position till något mer bekvämt.
Om det finns en fysisk eller emotionell orsak till smärtan kan en person söka ytterligare behandling. Detta kan inkludera:
- antibiotika för att behandla en infektion
- terapi eller rådgivning för ångest
- kirurgi för att avlägsna myom eller en cysta
- hormonella piller för att förhindra ägglossning eller behandla en ovariecyst
När ska jag träffa en läkare
I de flesta fall kommer kramper efter sex att vara mindre och tillfälliga, och de kommer att försvinna utan behandling. Men människor bör prata med sin partner om hur man kan förhindra kramper i framtiden.
En person bör prata med en läkare om kramper uppstår med ytterligare symtom, såsom:
- en feber
- onormal vaginal blödning
- onormal vaginal eller penisutsläpp
- svår smärta eller obehag
Läkaren kommer att granska personens symtom och göra en fysisk undersökning. De kan rekommendera några tester för att fastställa den bakomliggande orsaken till smärtan och hjälpa till att utveckla en behandlingsplan.
