Typ 1, typ 2 och graviditetsdiabetesfaktorer
Diabetes är en sjukdom som uppstår när kroppen inte gör eller använder insulin på rätt sätt. Olika typer av diabetes har olika riskfaktorer och effekter på blodsockret.
Minst 1 av 4 personer med diabetes vet inte att de har sjukdomen.
Att veta riskfaktorerna för diabetes är viktigt för att förhindra allvarligare effekter och skador. Eftersom diabetes ofta inte orsakar symtom i ett tidigt skede kan åtgärder för att minska riskfaktorerna förhindra eller till och med vända tillståndet.
I den här artikeln tittar vi på tre huvudtyper av diabetes: typ 1, typ 2 och graviditetsdiabetes, tillsammans med deras primära riskfaktorer.
Riskfaktorer för typ 1-diabetes
Att ha syskon med typ 1-diabetes ökar risken för att utveckla den.
Vid typ 1-diabetes gör kroppen inget insulin eller inte tillräckligt med hormonet. Detta tillstånd förekommer hos cirka 5 procent av dem med diabetes.
Läkare behandlar typ 1-diabetes med antingen insulininjektioner eller en insulinpump tillsammans med diethantering.
De viktigaste riskfaktorerna för typ 1-diabetes inkluderar:
- Familjhistoria: Att ha en förälder eller syskon med typ 1-diabetes ökar risken för en person som har samma typ. Om båda föräldrarna har typ 1-diabetes är risken ännu högre.
- Ålder: Typ 1-diabetes utvecklas vanligtvis hos yngre vuxna och barn. Det är en av de vanligaste kroniska tillstånden som utvecklas i barndomen. Barn är vanligtvis yngre än 14 år när de får diagnosen. Typ 1-diabetes kan förekomma i alla åldrar, även om det är sällsynt att utveckla typ 1-diabetes senare i livet.
- Genetik: Att ha specifika gener kan öka risken för typ 1-diabetes. En persons läkare kan söka efter dessa gener.
Andra faktorer för typ 1-diabetes undersöks, till exempel förslaget från 2012 om att geografiskt avstånd från ekvatorn kan öka risken. Men mer forskning är nödvändig för att bekräfta de andra riskfaktorerna.
Riskfaktorer för typ 2-diabetes
Typ 2-diabetes är den vanligaste formen av diabetes. I typ 2 kan kroppen fortfarande göra lite insulin men kan inte använda hormonet så effektivt som det borde.
Insulin tillåter vanligtvis celler att absorbera glukos. Cellerna kan dock bli mindre känsliga för insulin och lämna mer socker i blodet. Om blodsockret är permanent högt kan en person ha utvecklat typ 2-diabetes.
En ökning av blodsockret kan leda till skador i kroppen. Typ 2-diabetes rör sig ofta genom ett stadium som kallas prediabetes under vilken en person kan vända utvecklingen av tillståndet med hälsosamma livsstilsval.
Till skillnad från typ 1-diabetes behandlar människor ofta typ 2 med orala mediciner som inte är insulin. Insulininjektioner kan dock fortfarande vara nödvändiga om typ 2-diabetes inte svarar på dessa alternativ.
Typ 2-diabetes har två typer av riskfaktor, eller de som en person kan vidta åtgärder för att undvika och de de inte kan.
Oundvikliga riskfaktorer
Det finns olika riskfaktorer för typ 2-diabetes, varav vissa inte kan undvika, inklusive:
- familjens historia av sjukdomen
- ras, eftersom afroamerikaner, asiatiska amerikaner, latinamerikanska latinamerikaner, indianer eller Stillahavsöbor alla har en högre risk för typ 2-diabetes än andra grupper
- över 45 år
- acanthosis nigricans, ett tillstånd där mörk, tjock, sammetslen hud utvecklas runt halsen eller armhålorna
- en historia av graviditetsdiabetes
- depression
- att ha ett barn som väger över 9 pund vid födseln
- har polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)
Förebyggbara riskfaktorer
Det finns några riskfaktorer för typ 2-diabetes som människor kan vidta åtgärder för att försöka undvika, inklusive:
- får lite eller ingen träning
- högt blodtryck eller högt blodtryck
- fetma eller att vara överviktig, särskilt med övervikt runt mitten
- hjärt- eller blodkärlsjukdom och stroke
- låga nivåer av "bra" kolesterol eller högdensitetslipoprotein (HDL)
- höga halter av fetter som kallas triglycerider
Människor kan minska risken för typ 2-diabetes genom att ändra några av dessa livsstilsfaktorer, särskilt genom att förbättra sin kost och träningsregim.
Beräkning av typ 2-diabetesrisk
National Institute of Diabetes and Digestive Kidney Disorders (NIDDK) har ett verktyg som människor kan använda för att beräkna risken för typ 2-diabetes.
Testet tar hänsyn till sju riskfaktorer, inklusive vikt och längd, för att beräkna en persons BMI-poäng.
BMI är en avgörande aspekt av diabetesrisken. Även om BMI inte är det mest exakta måttet på hälsa, kan ett högt BMI ge en indikator på diabetesrisk.
Riskfaktorer för graviditetsdiabetes
Graviditetsdiabetes är en typ av diabetes som utvecklas när en person är gravid.
De flesta kvinnor med graviditetsdiabetes har inte haft någon diabetes tidigare. Graviditetsdiabetes löser sig efter barnets födelse.
När en kvinna har haft graviditetsdiabetes är chansen att den kommer att återkomma i framtida graviditeter. Efter att ha haft graviditetsdiabetes ökar individens risk att utveckla typ 2-diabetes sjufaldig.
Riskfaktorer för graviditetsdiabetes är ungefär desamma som andra typer av diabetes. Dessa inkluderar:
- en familj eller personlig historia av diabetes
- prediabetes
- tidigare oförklarliga stillfödda
- är överviktig eller överviktig
- ohälsosam kost
- lopp
Förebyggande
Även att dansa runt i hemmet räknas till den veckovisa träningsrekommendationen.
Det finns inget botemedel mot diabetes för närvarande. En person kan dock vända diabetes eller se att det går i remission.
En återgång till normala blodsockernivåer i minst ett år utan att använda medicin tyder på att diabetes är i remission.
Tidig diagnos och korrekt behandling kan hjälpa till att förhindra eller fördröja diabetesinducerade svårigheter. Att känna till riskfaktorerna kan hjälpa människor att identifiera och hantera diabetes innan det orsakar problem.
Medan en person inte kan undvika vissa riskfaktorer, såsom ålder och ras, kan de vidta åtgärder för att minska andras skador, inklusive högt blodtryck, överskott av kroppsvikt och en dålig kost.
Att kontrollera dessa riskfaktorer kan gå långt för att hantera effekterna av diabetes eller möjligheten att utveckla den.
Dessa steg inkluderar:
- Äter mindre portioner vid måltiderna.
- Att vara aktiv i minst 30 minuter på fem dagar i veckan, även om det bara är att dansa till musik hemma eller gå på promenader.
- Konsumerar en diet rik på vegetabiliska livsmedel, grönsaker och sockerfattiga produkter med lågt saltinnehåll.
- Undvik läsk, överflödig alkohol, söta och söta snacks, bearbetade måltider och stekt eller skräpmat.
Regelbundna kontroller är också viktiga. Till exempel bör personer över 40 år som inte har några riskfaktorer för diabetes träffa sin läkare minst vart tredje år. Personer med en eller flera riskfaktorer bör se en läkare oftare.
Om en person redan har typ 2-diabetes riskerar deras föräldrar, barn, bröder och systrar. Om de inte redan har gjort det bör nära familjemedlemmar söka läkare om sin egen risk att utveckla diabetes.
Syn
Diabetes är ett av de mest utbredda och kroniska hälsoproblemen i USA.
Utan behandling kan det orsaka betydande skador. Med tiden kan det leda till blindhet, njursvikt, stroke, hjärtsvikt, förlust av en lem och minskad livslängd.
Diabetes orsakar inte ofta symtom tidigt, så att känna igen och hantera riskfaktorer är ofta den enda chansen som en individ har för att undvika komplikationer.
En person bör vidta åtgärder för att förebygga eller fördröja hälsoproblem så snart de lär sig om sin diabetesrisk.
F:
Orsakar diabetes någonsin symtom?
A:
Diabetes kan orsaka viktminskning, frekvent urinering, yrsel, trötthet, irritabilitet, illamående, dålig sårläkning. Under graviditeten kan det öka storleken på barnet och axelns omkrets varje gång det har en normal vikt. Detta kan resultera i axeldystoki.
Andelen födslar ökar också.
Valinda Riggins Nwadike Svar representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
