Riskerna med att nysa felaktigt
En nyligen publicerad studie beskriver vad som kan hända om du blockerar näsborrarna och stänger munnen under en nysning - och det är inte vackert. Följande råd bör beaktas.
Även om ingen gillar en förkylning måste du erkänna att en kraftfull nysning kan kännas ganska bra. Jag har faktiskt hört att en nysning motsvarar en tredjedel av en orgasm.
Jag är ganska säker på att den statistiken inte backas upp av peer-reviewed research, men du förstår min poäng.
Men som en klok man en gång sa: "Allt som glittrar är inte guld." Nysningar kan ge dig en behaglig rysning, men som vi kommer att lära oss kan det också orsaka betydande skador på dina inre om du gör det fel.
Brustet hals? Nej tack
Spontan bristning på baksidan av halsen är en sällsynt förekomst. När det händer orsakas det oftast av ett kirurgiskt ingrepp som har gått fel eller trubbigt nackstrauma.
Så när en ung, frisk 34-åring som inte hade varit i en olycka rockade upp på en akutmottagning med bristad hals, var läkarna lite förvirrade.
Mannen förklarade att han hade försökt ta bort en nysning genom att blockera näsborrarna och munnen. Han upplevde en omedelbar poppande känsla i nacken, som snabbt svällde upp. När tiden gick blev det smärtsamt att svälja, och hans röst försvann nästan helt.
När läkarna undersökte honom upptäckte de sprickande och poppande ljud, eller crepitus, från nacken till bröstkorgen. Crepitus är ett tecken på att luftbubblor har fått inträde till bröstets djupa vävnader och muskler.
En skanning bekräftade att mannen som förväntat hade luftbubblor på platser där det inte borde finnas någon luft.
Det visar sig att en av mannens bihålor, kanske piriform sinus, hade perforerats tack vare den plötsliga ökningen av svalgetrycket.
Bara för att ge dig nedgången på relaterad medicinsk terminologi, när en gas kommer in i vävnader under huden, kallas den subkutan emfysem. Under tiden uppträder pneumomediastinum när luft finns i mediastinum, som är det centrala facket i brösthålan.
Den här olyckliga mannen upplevde båda ovanstående.
Eftersom risken för komplikationer var hög fördes han till sjukhus, matades med rör och fick intravenösa antibiotika tills hans svullnad och obehag försvann. Totalt tillbringade han 7 dagar på sjukhus innan han var tillräckligt bra för att lämna.
Planerar din nästa nysning
Denna spännande, oroande historia rapporteras i den senaste utgåvan av BMJ-fallrapporter. Artikeln heter "Snap, crackle, and pop: When nysning leder till knakande i nacken."
Innan du blir förtvivlad av panik är det värt att notera att denna berättelse om ve publicerades i en berömd tidskrift eftersom det är särskilt ovanligt. Med detta sagt, är det verkligen värt risken? Råd från författarna är tydliga:
"Att stoppa nysningar genom att blockera näsborrarna och munnen är en farlig manövrering och bör undvikas."
Studieförfattarna varnar också för att plugga in dina ansiktshål när du nyser kan perforera trumhinnan eller trumhinnan eller till och med orsaka brist på hjärnaneurysm, vilket är ett "ballongformat blodkärl i hjärnan."
Så vad ska du göra? Du vill inte skjuta bakterier fritt från alla dina ansiktsöppningar varje gång du nyser, speciellt inte under influensasäsongen - du är mer omtänksam än det, jag vet.
Det bästa rådet - om du inte har en näsduk eller vävnad till hands - är att nysa i armbågen; detta kommer att förhindra bred distribution av din oönskade mikrobiella flora. Det håller också bakterierna borta från dina händer, vilket gör det mindre troligt att du sprider dem när du öppnar dörrar, skakar hand, spelar patty cake eller ger en kollega en high five.
Välsigna dig.
