Mental hälsa kan påverka minnet årtionden senare
Ny forskning från Storbritannien har visat att människor som upplever återkommande episoder av depression under hela vuxenlivet har större risk att utveckla minnesproblem senare i livet.
Forskare har redan visat att depression och andra psykiska problem kan påverka en persons minne på kort sikt.
Till exempel en studie som tidskriften Kognition och känslor publicerades 2016 fann att individer med dysfori - en ihållande känsla av olycka eller missnöje som ofta är ett symptom på depression - hade sämre arbetsminne än människor utan psykiska problem.
Nu har dock forskare från University of Sussex i Brighton, U.K. funnit bevis för att länkar som upplever psykiska problem under vuxenlivet till minnesproblem vid 50 års ålder.
Konsekvenserna, säger studieförfattaren Darya Gaysina, är att "ju fler episoder av depression människor upplever i vuxenlivet, desto högre risk för kognitiv försämring har de senare i livet."
"Detta resultat lyfter fram vikten av effektiv hantering av depression för att förhindra utveckling av återkommande psykiska problem med långsiktiga negativa resultat."
Darya Gaysina
I den nya longitudinella studien, vars resultat framträder i British Journal of Psychiatry, analyserade forskarna data från 9 385 personer födda i Storbritannien 1958, som National Child Development Study (NCDS) har samlat in.
Denna nya studie är den första som tittar på det långsiktiga förhållandet mellan mental och kognitiv hälsa.
Psykiska problem och minne
Hittills har NCDS följt denna kohort i mer än 60 år och samlat information om varje deltagares hälsa i åldrarna 7, 11, 16, 23, 33, 42, 44, 46, 50 och 55 år.
Dessutom rapporterade dessa deltagare sina affektiva symtom i åldrarna 23, 33, 42 och 50 år och gick med på att ta minne och andra kognitiva funktionstester när de nådde 50 år.
Gaysina och kollegor tittade på hur ofta deltagarna upplevde psykiska symtom under hela studieperioden och bedömde deras prestationer när det gäller minnesfunktion vid 50 års ålder.
Forskarna använde ett ordåterkallningstest för att bedöma deltagarnas minne, och de utvärderade också varje persons verbala minne, verbala flyt, informationsbehandlingshastighet och informationsbehandlingsnoggrannhet.
Utredarna rapporterar sina resultat i studien och skriver att ”ackumuleringen av affektiva symtom under tre decennier av vuxen ålder (från 23 års ålder till 50 års ålder) var associerad med sämre kognitiv funktion i mitten av livet”, och särskilt med sämre minne.
Även om upplevelsen av en enda episod av depression eller annan stämningsstörning inte tycktes påverka en persons minne i mitten av livet, förklarar forskarna att det att gå igenom depression och ångest upprepade gånger under vuxenlivet var en bra förutsägare för sämre kognitiv funktion vid 50 års ålder.
”Vi visste från tidigare forskning att depressiva symtom som upplevdes i mitten av vuxenlivet till senvuxenlivet kan förutsäga en minskning av hjärnans funktion i det senare livet, men vi blev förvånade över att se hur tydligt ihållande depressiva symtom över tre decennier av vuxenlivet är en viktig prediktor av sämre minnesfunktion i mitten av livet, säger studiens första författare Amber John.
Kräver en ”investering i mental hälsa”
I studien framhäver forskarna att den huvudsakliga styrkan för den aktuella forskningen ligger i dess antal, och noterade att den involverade "ett stort nationellt representativt urval med en lång uppföljningsperiod."
Samtidigt varnar de för att uppgifterna hade sina begränsningar, det viktigaste var att deltagarna endast genomförde kognitiva funktionsbedömningar en gång, vid 50 års ålder. Som ett resultat kunde utredarna inte spåra potentiella förändringar i kognitiv funktion över tiden .
Dessutom förklarar de att vid den tidpunkt då deltagarna genomförde testerna för att bedöma deras minne och andra kognitiva funktioner, var dessa undersökningar begränsade och kontrollerade för färre faktorer än senare bedömningar.
Men University of Sussex forskargrupp anser också att de aktuella resultaten bör vara en väckarklocka, särskilt för statliga beslutsfattare och vårdgivare men också för individer som kan ha en tendens att sätta psykisk hälso-och-vård på ryggen. brännare.
"Med publiceringen av denna forskning uppmanar vi regeringen att investera i mentalvårdsförsörjning för att minska risken för upprepade episoder av depression och ångest", säger John.
”Ur en individs perspektiv”, tillägger hon, “bör denna forskning vara en väckarklocka för att göra vad du kan för att skydda din mentala hälsa, som att upprätthålla starka relationer med vänner och familj, ta upp fysisk träning eller träna mindfulness-meditation - som alla har visat sig öka den mentala hälsan. ”
Slutligen rekommenderar hon att "träffa din [läkare] för råd om du känner att du behöver hjälp med depression eller ångest" snarare än att låta problemet utvecklas.
