BREV FRåN REDAKTöREN: OMFATTANDE FöRäNDRING

En tydlig kyla finns i luften och träden börjar visa upp sina livfulla färger. För mig väcker fall alltid tankar på förändring, vilket får mig att reflektera över de övergångar jag har gjort de senaste månaderna.

När hösten sätter sig in finns det en känsla av förändring i luften.

Vare sig det är att börja i en ny jobbroll, att flytta till en ny stad eller påbörja en ny träningsplan, förändring är sällan lätt. Det innebär ofta att gå ut ur vår komfortzon och göra något som känns onaturligt.

Tänk tillbaka på en tid då du upplevde en förändring i ditt liv. Du kände dig troligen nervös, rädd för den osäkerhet som låg framför oss.

Vad tycker du om detta nu? Hade det att göra denna förändring positivt på ditt liv? Är du stolt över att du tog risken?

Frågade jag Medicinska nyheter idag redaktionen att tänka på några av de förändringar de har gjort i sina liv. En nyhetsförfattare talade om sitt beslut att flytta 160 mil över Storbritannien för ett nytt jobb.

"När jag ser tillbaka från var jag är idag, ångrar jag mig inte att jag gjorde det valet", sade hon och tillade, "att flytta till en helt annan stad, med en helt annan atmosfär än den där jag bodde tidigare, har ökat min känsla av motivation och fick mig att vilja göra mer med min kreativitet. ”

Om du tittar på artiklarna som du har läst den här månaden verkar det som om du också vill göra några ändringar - åtminstone i din kost. Vår artikel som beskriver vilka livsmedel du ska äta på en diet utan kolhydrater visade sig vara populär, och du var också intresserad av att upptäcka några lågkolhydratbrödalternativ.

Du ville också lära dig mer om fördelarna med proteinpulver, samt vad de bästa övningarna är för fladdermusvingar.

Inom vårt nyhetsinnehåll fångade du din rapport om forskning som utmanar vår nuvarande kunskap om njursten, och du var nyfiken på en studie som hävdar att du har identifierat fyra olika personlighetskluster.

Inom temat förändring har jag reflekterat över några av de förändringar vi har gjort på MNT det här året.

Vi har vuxit ut vår underbara redaktion och infört ett antal nya processer för att säkerställa att vi tar med oss du, våra läsare, bästa möjliga hälsoinnehåll.

Och det verkar som att du gillar dessa förändringar; förra månaden, MNT slog ett nytt rekord - tillsammans besökte du vår webbplats mer än 46 miljoner gånger! Dessutom fick vi reda på det MNT har flyttat upp i leden igen, för att bli den femte största webbplatsen för hälsoinformation i USA!

Om du vill lära dig mer om MNT och de förändringar vi gör kan du följa oss på LinkedIn.

Vi älskar att höra från dig, så kontakta oss! Du kan också nå oss på Facebook och Twitter.

Om du vill göra en livsförändring, oavsett om det handlar om din karriär, relationer eller hälsa och välbefinnande, lämnar jag dig med detta citat: