Är det säkert att använda bakpulver på håret?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Det finns ingen brist på förslag på hur man får vackert hår, och att använda bakpulver är en del av trenden "inget schampo" eller "ingen poo". Men bara för att bakpulver är naturligt betyder det inte att det är säkert.
Medan anekdotiska bevis tyder på att bakpulver hjälper till att rengöra håret, är det medicinska samfundet inte beslutat om detta är hälsosamt.
I den här artikeln tittar vi på möjliga risker och fördelar.
Möjliga fördelar
Bakpulver upplöst i vatten hjälper till att avlägsna all ansamling av oljor, tvålar och andra ingredienser i typiska hårvårdsprodukter.
Genom att ta bort denna uppbyggnad kan bakpulver lämna håret knarrigt, glänsande och mjukt.
Dessutom gör den pulveriserade konsistensen av bakpulver en exfolierande, så det kan hjälpa till att ta bort torr hud från hårbotten.
Personer som är oroliga för tillsatserna i kommersiella schampon, eller kostnaden, föredrar bakpulver som ett alternativ.
Vissa människor sköljer håret med äppelcidervinäger efter att ha tvättat det med natron. Bakpulver har ett högt pH och sköljning med vinäger är ett försök att återställa hårbotten till dess naturliga pH-balans.
En person kan prova denna teknik varje dag, men många använder den en gång i veckan.
Vissa människor som tvättar med bakpulver rapporterar bra resultat. Men vetenskapliga bevis stöder dem inte.
Risker
På grund av dess slipande komposition är bakpulver ett bra rengöringsmedel för grillar, spisar och diskbänkar av rostfritt stål. De små kristallerna av bakpulver kan dock vara för hårda för håret.
Bakpulver är också mycket mer alkaliskt än kommersiellt schampo, och det har en högre pH-nivå än hårbotten.
Riskerna med att använda bakpulver på hår inkluderar:
Torrhet
Medan natron rengör bra kan det också ta bort håret från naturliga oljor, vilket kan leda till torrhet.
Mängden olja i håret varierar mellan individer. Även om för mycket olja kan få håret att se fet ut, behövs lite olja för att hålla hårbotten frisk.
Om du tar bort all olja kan håret bli tråkigt. Typiska kommersiella schampon innehåller ingredienser som återfuktar håret och håller det rent.
Att använda en naturlig balsam som innehåller kokosnöt eller arganoljor kan hjälpa till att återställa fukt.
Brott
Bakpulver är en typ av salt och består av små, slipande kristaller.
Håret är ömtåligt och dessa små kristaller kan riva hårfibrerna, vilket leder till delade ändar och brott.
Hudbottenirritation
Bakpulver kan också irritera hårbotten. Det rekommenderas inte för personer med torr hårbotten, torr hud eller tillstånd som eksem.
Vad bevisen säger
Bakpulver är natriumbikarbonat. Den har ett pH på cirka 9, vilket anses vara en stark alkali eller bas. PH i hårbotten och resten av huden är cirka 5,5.
Forskning tyder på att användning av en produkt med ett pH högre än 5,5 kan skada hårbotten.
Produkter med högre pH-nivåer kan också öka statisk elektricitet och friktion mellan hårfibrerna. Detta kan skada fibrer och leda till frizz.
Slutligen öppnar bakpulver hårkutikorna, vilket orsakar vattenabsorption. Medan viss fuktighet är bra för håret kan för mycket absorption försvaga det.
Andra naturliga schampon
Enligt American Academy of Dermatology är det bäst att välja ett schampo baserat på hårets typ.
Innan du väljer en produkt, överväga om håret är tjockt, tunt eller oljigt. Människor som färgar håret bör hitta produkter avsedda för färgbehandlat hår.
För dem som föredrar att använda naturliga produkter är inte bakpulver det enda alternativet. Många produkter på marknaden passar specifika hårtyper. Naturliga ingredienser för hårvård kan inkludera:
- Kokosolja: Detta kan hjälpa till att täta in fukt och kan vara bra för personer med torrt hår. De flesta naturliga livsmedelsbutiker har produkter som innehåller kokosnötolja. Dessa finns också att köpa online.
- Aloe vera: Detta innehåller ett enzym som kan stimulera hårsäckarna, vilket leder till tillväxt. Det kan också lugna torra, irriterade hårbotten.
- Jojobaolja: Detta kan likna den olja som produceras i hårbotten, och det kan hjälpa till att balansera oljeproduktionen och behandla torrt hår. En mängd olika jojobaoljeprodukter kan köpas online.
Hämtmat
Bakpulver har ett pH på 9, vilket är mycket högre än i hårbotten. Att använda en produkt med så högt pH kan skada håret.
Med tiden kan bakpulver ta bort den naturliga oljan från håret, leda till brott och göra håret ömtåligt.
Personer med mycket fet hår kan se vissa fördelar med att använda bakpulver, men det bör endast användas en kort stund och med försiktighet.
Det är viktigt att komma ihåg att bara för att något är naturligt betyder det inte att det är rätt produkt för jobbet.
Medan bakpulver kan hjälpa till att ta bort överflödig olja, är det förmodligen inte det bästa valet för de flesta.
