Hur man kan bli av med en svampinfektion
En jästinfektion är en vanlig typ av svampinfektion. En plats det riktar sig till är könsorganet, vilket leder till smärta, klåda och urladdning. Men vilka sätt kan en svampinfektion behandlas hemma?
Kvinnor är mer benägna att få könsjästinfektioner, och 75 procent upplever minst en i sina liv. Men män kan också få en könsjästinfektion.
En jäst kallad candida albicans är den vanligaste orsaken till dessa infektioner. Men andra typer av jäst kan också vara ansvariga.
En rad behandlingar är tillgängliga för jästinfektioner, inklusive många självadministrerade hemmetoder. Denna artikel utforskar åtta huskurer för en svampinfektion för att hjälpa människor att hitta det som fungerar bäst för dem.
Huskurer
Jästinfektioner kan behandlas hemma med svampdödande krämer som finns tillgängliga på apotek och apotek.
I många fall kan jästinfektioner enkelt och framgångsrikt behandlas hemma. Detta görs med antingen receptfria produkter eller alternativa behandlingar.
Anekdotiska rapporter tyder på att många kvinnor upplever lättnad från sådana hembehandlingar.
Vetenskapliga bevis varierar dock för effektiviteten av dessa alternativa terapier.
1. OTC-behandlingar
Antifungala behandlingar i form av krämer eller pessarier kan köpas i disken för att behandla jästinfektioner. Dessa finns utan recept och finns att köpa online eller finns i:
- apotek
- apotek
- mataffärer
Beroende på produkt kan behandlingen vara för extern eller intern användning och behandla infektionen med:
- en enda applikation
- en 3-dagars ansökan
- en veckolång ansökan
Behandlingar som appliceras internt har visat sig bota mer än 80 procent av vaginala jästinfektioner. Dessa innehåller kraftfulla svampdödande medel som kallas azoler.
2. Borsyra
Vaginala borsyrakapslar kan fungera för kvinnor med en jästinfektion. Dessa kan vara särskilt användbara för kvinnor med återkommande infektioner.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) föreslår en dosering av 600 mg borsyra i en kapsel insatt vaginalt en gång om dagen i 14 dagar. Innan du köper några suppositorier, kontakta en läkare.
Vissa forskningsrapporter om att topiskt applicerad borsyra tillsammans med svampdödande flucytosin behandlar framgångsrikt cirka 70 procent av kvinnorna. Denna studie undersökte kvinnor med jästinfektioner som inte svarade på azolbaserade svampdödande behandlingar.
3. Tea tree olja
Tea tree olja har länge varit uppskattat för sina svampdödande egenskaper. En genomgång av forskning om denna eteriska olja bekräftade dess förmåga att döda en rad jäst och svamp.
I majoriteten av de granskade studierna testades tea tree-olja på candida albicans, en av de vanligaste jästarna i vaginala infektioner.
Vaginala suppositorier som innehåller tea tree-olja har visat sig behandla vaginala svampinfektioner. Vissa kvinnor rapporterar lättnad från att tillsätta utspädd tea tree-olja till en tampong och sätta in den i slidan över natten.
Extrem försiktighet måste dock användas vid användning av tea tree-olja, eftersom det kan irritera huden och vaginala väggar är särskilt känsliga.
Tea tree är en eterisk olja och måste som sådan blandas med en bärolja.Människor kan använda 3-5 droppar tea tree olja i en uns uppvärmd kokosolja för att suga en tampong. Det är viktigt att byta tampong regelbundet.
Människor kan också vara allergiska mot tea tree-olja. Testa den utspädda oljan på ett område på en krona på underarmen, och om det inte sker någon reaktion inom 12 till 24 timmar kan det vara säkert att använda det på det mer känsliga könsområdet.
Annan forskning tyder på att en komponent av tea tree-olja (terpinen-4-ol) ökar aktiviteten hos det vanliga svampdödande läkemedlet flukonazol. Detta är fall av läkemedelsresistent candida albicans.
4. Probiotiska tillskott
Vissa probiotiska tillskott kan erbjuda en naturlig lösning på jästinfektion. Dessa finns i apotek och hälsobutiker eller online.
Vissa märken av probiotiska tillskott säljer speciellt formulerade produkter för kvinnlig reproduktiv hälsa. Dessa syftar till att återställa balansen mellan bakterier och jäst i slidan. Kosttillskott tas oralt eller infogas vaginalt.
I en studie från 2012 införde kvinnor med kroniska jästinfektioner ett speciellt formulerat probiotiskt piller i slidan. Nästan 87 procent rapporterade en förbättring av deras symtom. Behandlingen hade också en långvarig effekt på jästen som var ansvarig för infektionen.
I studien använde kvinnorna ett piller per natt i en vecka. De satte sedan in en var tredje natt i tre veckor. Efter detta använde de behandlingen en gång i veckan löpande som en förebyggande åtgärd.
Annan forskning tyder på att den probiotiska laktobaciller kan öka effekten av svampdödande läkemedel som tas av kvinnor med vaginal jästinfektion.
5. Naturlig yoghurt
Naturlig, osötad, icke-smaksatt yoghurt innehåller fördelaktiga bakterier, kallade probiotika. Dessa bidrar till hälsan och hjälper till att återställa balansen mellan bakterier och jäst i kroppen.
En granskning av forskning från 2006 visade att vissa typer av probiotika kan bekämpa några av de jästar som orsakar vaginal jästinfektion. Medan granskarna flaggade problem med flera av de studier de citerade rapporterar många människor lättnad från:
- äta yoghurt
- appliceras på vulva runt slidan
- infoga den vaginalt
6. Kokosolja
Kokosolja har svampdödande egenskaper och har visat sig bekämpa Candida albicans jäst. Rå organisk kokosolja kan appliceras internt eller externt för att lindra symtomen.
Uppvärmd kokosnötolja kan också användas som bärarolja för mer kraftfulla eteriska svampdödande oljor, inklusive tea tree-olja eller oreganoolja.
Kokosolja finns att köpa online. Vissa produkter kan vara speciellt lämpade för matlagning snarare än för användning på huden, så jämför produkter och märken för att välja en lämplig produkt.
7. Vitlök
Vitlök är ett känt svampdödande och antibiotiskt medel. Ny forskning tyder dock på att äta vitlök inte har någon effekt på jästnivåerna i slidan.
Som ett alternativ till att äta vitlök har vissa kvinnor försökt använda vitlök internt. De hävdar att de upplever lättnad från jästinfektion genom att placera en vitlöksklyfta, gängad med en snöre, i slidan över natten. Även om det inte finns några bevis för att detta fungerar, är det en låg risk hem botemedel mot svampinfektion.
Personer med känslig hud kan uppleva brännskador och till och med hudskador. Som sådan bör människor inte använda vitlök om de har känslig hud. Om den brännande känslan förvärras, bör människor avbryta användningen.
Dessutom visade sig en vaginal grädde innehållande vitlök och timjan vara lika effektiv som vaginal grädde av clotrimazol vid behandling av jästinfektion.
8. Olja av oregano
Mest oreganoolja tillverkas med vanlig oregano, origanum merian, som inte har några speciella egenskaper.
Olja av oregano gjord av vild oregano, origanum vulgare, innehåller två potenta svampdödande medel: tymol och carvacrol.
Användning av vild oreganoolja visades i viss forskning att stoppa eller hämma tillväxten av Candida albicans. Kapslar som innehåller olja av oregano kan sättas in i slidan på natten. Alternativt kan den appliceras på en tampong innan den sätts in. Det rekommenderas att jämföra olika produkter.
Eteriska oljor ska blandas med bäroljor före användning och aldrig appliceras direkt på huden. Människor kan blanda 3-5 droppar olja av oregano eterisk olja i en uns söt mandelolja, uppvärmd kokosnötolja eller olivolja. En tampong ska blötläggas i denna blandning i några minuter, sätt sedan in den och byt varannan var fjärde timme under dagen. Människor ska inte lämna en medicinsk tampong i mer än 6 timmar. Det är en bra idé att testa för allergier mot oreganoolja på underarmen före användning.
När ska man undvika huskurer
Många huskurer är säkra för de flesta med jästinfektioner. Följande personer bör dock inte försöka behandla sig själva:
- gravid kvinna
- alla som har utsatts för en sexuellt överförbar infektion
- personer med en återkommande jästinfektion
- personer som är osäkra på om deras symtom orsakas av en jästinfektion
Förebyggande
Vaginala jästinfektioner är ett vanligt klagomål som kan förebyggas genom att vidta enkla försiktighetsåtgärder. Dessa inkluderar:
- bär löst sittande kläder och bomullsunderkläder
- undvika trånga jeans och strumpbyxor, eftersom jäst trivs i fuktiga och varma miljöer
- byta ut våta badkläder eller gymkläder så snart som möjligt
- undvika vaginala sprayer, parfymer och lotioner, som kan irritera slidan och orsaka en obalans mellan bakterier och jäst
- torka könsområdet noggrant efter dusch eller bad
- undvika duschar
- använda ett vattenbaserat smörjmedel under samlag
- duscha efter samlag och oralsex
- tar probiotika eller äter probiotik-rik mat
- minska sockerkonsumtionen, eftersom jäst matar på socker
- tar bara antibiotika när det är nödvändigt, eftersom dessa stör kroppens balans mellan bakterier och jäst
- överväger preventivmedel val, eftersom östrogenbaserad preventivmedel kan främja tillväxten av jäst
Symtom
Symtomen på en jästinfektion inkluderar:
- smärta, klåda eller sveda i eller runt slidan
- vaginal brännskada vid urinering
- smärtsamt samlag
- utslag
- en tjock, vit vaginal urladdning som liknar keso
- rodnad
- svullnad
- sprickor eller sår i huden
Hos män märks symtomen vid penisens huvud och inkluderar:
- rodnad
- irritation
- klåda
- ansvarsfrihet
När ska jag träffa en läkare
Medan huskurer kan lösa många fall av jästinfektion är de inte effektiva i alla situationer.
Det är viktigt att människor söker medicinsk behandling om:
- de är gravida
- detta är deras första jästinfektion, eftersom en medicinsk diagnos är nödvändig
- jästinfektionen är svår, eller det finns sprickor eller sår
- infektioner är återkommande och uppträder fyra eller fler gånger om året
- symtom förbättras inte inom några dagar efter självadministrerad behandling
- det finns underliggande medicinska tillstånd, såsom diabetes eller ett nedsatt immunförsvar
Läs artikeln på spanska.
