Hur kan porr orsaka erektil dysfunktion?
Erektil dysfunktion (ED) uppstår när en man inte kan uppnå erektion eller upprätthålla en tillräckligt länge under sexuell aktivitet.
Det är en av de vanligaste sexuella utmaningarna som män möter och kan vara mycket oroande. Vissa människor, särskilt de som har religiösa eller moraliska problem med pornografi, hävdar att användning av porr kan orsaka erektil dysfunktion.
Forskningen om porrinducerad erektil dysfunktion är blandad, med vissa studier som stöder denna anslutning och andra argumenterar för att pornografi faktiskt kan hjälpa till med ED.
ED är en komplex hälsofråga som har fysiska och psykiska komponenter. Denna artikel syftar till att bryta ner ämnet och presentera bevisen.
Hur händer det?
Människor länkar ibland pornografi till erektil dysfunktion, men det är ett komplext tillstånd med olika orsaker.
Relationer, kroppsbild och liknande faktorer kan också spela en roll för att orsaka erektil dysfunktion. För många män har ED inte en enda identifierbar orsak.
Porrinducerad erektil dysfunktion är en kontroversiell teori för att förklara sexuella problem.
Några förespråkare för begreppet, till exempel den här mycket subjektiva bloggen från gruppen för antipornografi Bekämpa det nya läkemedlet, tror att pornografi är omoraliskt. Detta gör potentiellt deras forskning mer partisk än en laboratoriestudie från ett neutralt parti.
Forskning till stöd för kopplingen mellan pornografi och erektil dysfunktion argumenterar för att porr kan desensibilisera sexuellt svar. En artikel från 2016 hävdar att fler unga män söker hjälp för ED, och att detta kan bero på de desensibiliserande effekterna av så kallad “hardcore” -pornografi.
Med hänvisning till fallstudier och en genomgång av tidigare forskning argumenterar artikeln för att pornografi kan minska mäns tillfredsställelse med sina egna kroppar, vilket utlöser ångest under sex.
Män som ser på pornografi kan behöva öka gradvis sexuell stimulering för att känna sig och vara upphetsade.
Användningen av pornografi kan förändra hur hjärnan reagerar på upphetsning, vilket gör att en man är mindre benägna att känna sig upphetsad av en verklig partner.
Användningen av sexleksaker kan desensibilisera nerver i penis, vilket gör det svårare att få erektion eftersom nerverna kräver mer fysisk stimulering.
Huvudförfattaren till denna studie, Gary Wilson, är grundaren av en organisation som heter Din hjärna på porr. Wilsons kampanj mot pornografi väcker frågor om partiskhet. Andra studier som hittar en koppling mellan pornografi och erektil dysfunktion avslöjar endast en svag koppling.
Detta antyder att även om pornografi är en möjlig faktor bakom ett fall av erektil dysfunktion är det osannolikt att det är den enda faktorn.
En 2015-analys av två stora tvärsnittsstudier pekar också på en koppling mellan pornografianvändning och ED. Länken i den studien var dock mycket blygsam. Bara en av de två studierna hittade en länk, och den länken var svag.
Dessutom rapporterade endast män som ägde sig åt "måttlig" användning av internetpornografi mer ED än de som ägde sig åt "hög" eller "låg" användning.
Detta undergräver uppfattningen att överdriven användning av pornografi är okänslig. Författarna till studien hävdar att deras data inte stöder folkhälsoproblem med pornografi och föreslår inte att pornografi spelar en roll vid erektil dysfunktion.
Porr och erektil dysfunktion
Några andra studier tyder på att pornografi faktiskt kan hjälpa till med erektil dysfunktion, särskilt när ED beror på psykologiska eller relationsproblem.
En studie från 2015 visade att män som rapporterade mer tid på att titta på pornografi hade större sexuell lyhördhet för en partner i laboratorieinställningar. Detta antyder att pornografi kan hjälpa hjärnan eller kroppen för sex, vilket kan förbättra samlag med en partner.
Forskningen som stöder de positiva effekterna av pornografi är dock begränsad och preliminär, på samma sätt som studier som fokuserar på skadan av pornografianvändning.
En artikel från 2014 betonar att vetenskaplig forskning sällan diskuterar så kallat pornografiberoende eller dess föreslagna roll i ED. Ändå är termen vanligt på internetforum och andra icke-kliniska källor och kan till och med användas vid behandling. Denna förmodade koppling mellan erektil dysfunktion och pornografi har drivit en lukrativ industri, trots att det inte finns några vetenskapliga bevis för att stödja länken.
Män som känner sig skyldiga till sin användning av pornografi kan kämpa med ED på grund av denna skuld. På detta sätt kan en övertygelse om att pornografi är fel eller är kopplad till ED bli en självuppfyllande profetia.
Andra orsaker till erektil dysfunktion
Erektil dysfunktion är en komplex fråga som kan ha mer än en orsak.
Till exempel kan en man ha en fysisk sjukdom som gör det svårt att upprätthålla en erektion. Detta kan utlösa ångest och intensifiera problemet. Om ED orsakar problem i ett förhållande med en partner kan detta förvärra problemet.
Sekundär erektil dysfunktion, som utvecklas senare i livet efter en lång period av att kunna upprätthålla erektion, är den vanligaste formen av ED.
Sekundär ED är också den typ som sannolikt kommer att skylla på porr. Primär ED, som uppstår när en man aldrig har lyckats uppnå erektion, är mycket sällsynt och vanligtvis resultatet av ett underliggande tillstånd.
Några av de vanligaste orsakerna till sekundär ED inkluderar:
- psykisk nöd, såsom kroppsbildsproblem eller ångest om sex
- förhållandeproblem
- blodkärlsjukdomar, inklusive de som beror på hjärtproblem
- neurologiska skador, vilket ofta beror på diabetes
- prostata störningar
- rökinducerad åderförkalkning, som täpper till artärerna
Periodiska svårigheter med att få eller upprätthålla erektion är typiska och beror ofta på stress. Det är osannolikt att en man som bara upplever enstaka ED får diagnosen ED eller ett relaterat medicinskt tillstånd.
Relaterade hälsoproblem
Ett antal hälsoproblem kan orsaka erektil dysfunktion genom att skada nerverna eller minska blodkärlen.
När blodkärlen smalnar blir det svårare för penis att fylla med blod. Några vanliga synder inkluderar:
- hjärt-kärlsjukdom
- åderförkalkning
- högt blodtryck
- diabetes
- ryggmärgsskador
- nervskador på grund av operation
- prostatit och andra prostata störningar
Vissa psykiska hälsotillstånd, inklusive ångeststörningar och depression, kan också spela en roll. Vissa män tycker att vissa läkemedel, inklusive antidepressiva läkemedel och blodtrycksmedicin, gör det svårare att uppnå eller upprätthålla erektion.
Behandling
American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) hävdar att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja förekomsten av beroende av antingen kön eller pornografi.
Det betonar vidare att alla försök att behandla sexuella problem, inklusive frågor relaterade till porr, inte ska vara patologiserande eller inte bör utformas som behandlingar för en sjukdom.
AASECT betonar att många ansträngningar för att behandla så kallat "pornografiberoende" är skadliga, stöds inte av vetenskaplig forskning och rotar i missuppfattningar.
Män som upplever sexuell dysfunktion bör söka sjukvårdspersonal som anammar en öppen och domfri metod för att behandla sexuella frågor. Det är viktigt att titta på både de fysiska och psykologiska aspekterna av erektil dysfunktion när man söker bot.
Rätt behandling beror på orsaken till sexuell dysfunktion. För män som upplever prestationsångest kan terapi, avslappningsövningar och en stödjande partner hjälpa till. Vissa män kan också tycka att pornografi hjälper till att sticka sexuell lust när den bakomliggande frågan är psykologisk, inte fysisk.
Andra behandlingsalternativ inkluderar:
- ED-läkemedel, såsom Viagra och Cialis
- användningen av en penispump för att dra blod in i penis och uppnå erektion
- livsstilsmedicin för att ta itu med hjärt-kärlsjukdomar, såsom motion och dietförändringar
- kirurgi för att ta itu med anatomiska problem eller prostata störningar
- ett penisimplantat
- anta ett nöjesbaserat snarare än prestationsbaserat synsätt på sexualitet
Utsikter och slutsats
I avsaknad av en annan faktor, såsom skuld om porr eller sex eller ett fysiologiskt problem, är det osannolikt att pornografi orsakar sexuell dysfunktion. Män kan ha andra skäl för att avstå från pornografi men bör veta att det inte direkt kommer att ta itu med ett underliggande problem med sexuell hälsa.
Erektil dysfunktion är vanligt och kan behandlas trots den frustration det kan hända. En känslig läkare, kunnig terapeut som är specialiserad på mänsklig sexualitet och stödjande partner kan alla hjälpa till att hantera och vända symtom.
AASECT erbjuder en lista över sex-positiva terapeuter här.
