Hur kan diabetes orsaka illamående?
Illamående är ett vanligt klagomål bland personer som lever med diabetes. Illamående kan uppstå som ett resultat av diabeteskomplikationer eller andra faktorer relaterade till tillståndet.
I de flesta fall är illamående tillfällig och ofarlig. Men tillsammans med andra symtom kan det indikera en allvarligare komplikation av diabetes.
I den här artikeln tittar vi på orsakerna till illamående hos personer med diabetes och förklarar hur man kan lindra detta symptom.
Orsaker
Illamående är ett vanligt symptom som alla upplever någon gång. Det är ett allmänt symptom på många problem, inklusive matallergier, migrän, överätning, magbesvär och ångest.
Personer med diabetes kan också uppleva diabetesrelaterad illamående. I nästa avsnitt diskuterar vi möjliga orsaker till illamående hos personer med diabetes.
Höga eller låga blodsockernivåer
Både typ 1 och typ 2-diabetes innebär problem med insulin och nivåerna av glukos i blodet, vilket kan leda till två händelser:
- hyperglykemi eller höga blodsockernivåer
- hypoglykemi eller låga blodsockernivåer
Hyperglykemi uppstår när kroppen har för lite insulin, till exempel när en person äter mer eller tränar mindre än de hade planerat. Det kan också hända på morgonen, vilket är känt som gryningfenomenet. Lär dig mer om högt blodsocker på morgonen.
Hypoglykemi kan uppstå när en person tar för mycket insulin eller inte äter tillräckligt med mat. Det kan leda till allvarliga komplikationer, inklusive insulinchock.
Både hyperglykemi och hypoglykemi kan få en person att känna sig illamående.
Andra symtom att se upp för är:
- desorientering
- svaghet
- synproblem
- svimning
- kramper
Utan behandling kommer personer med diabetes att genomgå upprepade händelser av hypoglykemi och hyperglykemi. Med tiden kan detta leda till hälsokomplikationer, såsom insulinchock, diabetisk ketoacidos och diabetisk neuropati.
Människor kan vanligtvis förhindra dessa komplikationer genom att hantera sin diabetes.
En person kan undvika hyperglykemi och hypoglykemi genom att:
- äta vanliga måltider och snacks
- tar mediciner enligt recept
- justering av mat- och medicinintag när du ökar aktivitetsnivån
En biverkning av medicinering
Liksom andra mediciner kan vissa diabetesläkemedel orsaka illamående som en bieffekt.
Dessa inkluderar det vanliga läkemedlet metformin, som människor ska ta med mat för att undvika eller minska illamående.
En person kan uppleva illamående när de börjar ta injicerbara läkemedel, men detta symptom försvinner ofta när de blir vana vid injektionerna. Om det inte gör det är det värt att prata med läkaren om eventuell justering av dosen.
Gastroparesis
Diabetes är en vanlig orsak till matsmältningsbesvär som kallas gastropares.
Gastropares påverkar hur magen samlas, vilket innebär att maten passerar långsammare i tarmen.
Förutom illamående kan gastropares orsaka:
- uppblåsthet
- halsbränna
- mättnad efter bara en liten måltid
- aptitlöshet
- fluktuationer i blodsockernivån
- smärta i övre delen av buken
Det finns inget botemedel mot gastropares, men människor kan lindra symtomen genom att:
- äta täta små måltider istället för tre stora måltider om dagen
- minska kostfiber genom att begränsa intaget av fibrösa frukter och okokta grönsaker
- dricksvatten under och mellan måltiderna
- undviker att ligga ner i flera timmar efter att ha ätit
- gå runt eller träna efter måltiderna
Personer med gastropares och diabetes kanske vill prata med sin läkare om hur de justerar insulindosen och tiden.
Pankreatit
Pankreatit uppstår när bukspottkörteln blir svullen och inflammerad. Människor som lever med diabetes har högre risk att utveckla pankreatit.
Förutom illamående kan pankreatit orsaka:
- smärta i buken
- höga triglyceridnivåer
- kräkningar
En person kan kanske förebygga eller hantera pankreatit genom att äta en fettsnål diet. Att sluta röka och undvika att dricka alkohol kan också bidra till att minska risken för detta tillstånd.
Diabetisk ketoacidos
Diabetisk ketoacidos uppstår när blodsockernivån blir mycket hög och ketoner byggs upp till farliga nivåer i blodet. Det kan vara livshotande och är en medicinsk nödsituation.
Ett vanligt symptom på diabetisk ketoacidos är svår illamående.
De andra symtomen på detta tillstånd inkluderar:
- urinera oftare
- känner mig mer törstig än vanligt
- upplever smärta i buken
- känna sig förvirrad
- har svårt att andas djupt
- känner sig trött
- upplever muskelsvaghet
- med fruktigt luktande andetag
Om en person upplever ett eller flera av dessa symtom ska de omedelbart söka läkarvård.
Förebyggande
Diabetes kan öka en persons risk att känna sig illamående eftersom diabetesrelaterade komplikationer, såsom hyperglykemi, kan orsaka illamående.
Människor kan vidta följande steg för att förhindra eller minska risken för att utveckla komplikationer som kan leda till illamående:
- tar medicin exakt som en läkare har ordinerat
- undvika att hoppa över måltider
- avstår från alkohol
- sluta röka och undvika passiv rökning
- äta en varierad, välbalanserad kost
- efter en måltidsplan som en vårdpersonal hjälpte till att skapa
Huskurer
Att behandla illamående hemma innebär ofta att man tar receptfria läkemedel som riktar sig mot illamående. En person kan också prova alternativa metoder, som att äta ingefära.
Följande steg kan också minska illamående:
- öka mängden protein i måltiderna
- förblir hydratiserad
- tränar
- stanna upprätt omedelbart efter att ha ätit
- undvika starka dofter
Läs om 17 hemmet för illamående här.
Dessutom bör en person prata med en läkare om deras symtom. Läkaren kan kanske justera sina mediciner eller rekommendera andra livsstilsförändringar för att förhindra illamående.
Syn
Personer med diabetes kan uppleva illamående som ett resultat av många orsaker, inklusive gastropares, vissa mediciner och diabetesrelaterade komplikationer, såsom höga eller låga blodsockernivåer.
När ytterligare symtom uppstår bör en person prata med en läkare, som kanske kan ordinera mediciner eller rekommendera livsstilsförändringar för att minska symtomen.
Människor kan förhindra diabetesrelaterade komplikationer genom att hantera tillståndet.
