Har vaping utan nikotin några biverkningar?

Säkerheten och de långsiktiga hälsoeffekterna av att använda e-cigaretter eller andra vapingprodukter är fortfarande inte kända. I september 2019 började federala och statliga hälsovårdsmyndigheter utreda en utbrott av en allvarlig lungsjukdom i samband med e-cigaretter och andra vapingprodukter. Vi följer noga situationen och kommer att uppdatera vårt innehåll så snart mer information finns tillgänglig.

Vaping, som är förångningen av en vätska för att andas in, är ett alltmer populärt alternativ till cigarettrökning.

Vissa tillverkare av vape-produkter hävdar att vaping är ett helt säkert alternativ till rökning. Tidig forskning om vapingsäkerhet tyder dock på att detta inte är fallet. I själva verket verkar det som att vaping, även utan nikotin, kan ha skadliga effekter på kroppen.

I den här artikeln diskuterar vi aktuell forskning om biverkningar av vaping utan nikotin.

Vad är e-liquid?

Den typ av e-vätska som en person använder kan påverka biverkningarna.

E-vätska avser den vätska som förångningsapparater eller elektroniska cigaretter förångas. Människor kan också hänvisa till det som e-juice eller vape juice. De biverkningar som en person upplever när de vapnar beror delvis på vilken typ av e-vätska de använder.

De specifika komponenterna i e-vätskor varierar mellan märken och produkter. Basvätskan är i allmänhet en blandning av ingredienser såsom vatten, vegetabilisk glycerol och propylenglykol. Tillverkare lägger sedan till olika smakämnen eller tillsatser i denna blandning för att skapa en viss smak.

Många av dessa ingredienser har en generellt erkänd som säker (GRAS) certifiering för användning i livsmedelsprodukter. Vapningsprocessen värmer och förångar emellertid dessa ingredienser. Det finns lite forskning som tyder på att ingredienser av livsmedelskvalitet är säkra för vapning.

Effekter

Vaping utan nikotin förhindrar nikotinberoende och andra biverkningar som har samband med nikotin.

Vapning utan nikotin kan dock också orsaka biverkningar, inklusive de nedan.

Allmän toxicitet

Många av kemikalierna i e-vätskor kan ha toxiska effekter på kroppen. En laboratoriestudie från 2012 visade att dessa effekter inte berodde på nikotin utan på kemikalierna som tillverkarna använder för att smaka e-vätskor. Viktigt är att detta också var fallet för e-vätskor som innehöll ingredienser av livsmedelskvalitet.

Resultaten av en 2015-studie visade att uppvärmning av propylenglykol och glycerol i e-vätskor skapar föreningar som frigör formaldehyd. Formaldehyd är en cancerframkallande grupp 1, vilket innebär att den har potential att orsaka cancer.

En nyare studie undersökte effekterna av e-vätska på unga vape-användare. Studien jämförde tre grupper av ungdomar: de som bara använde e-cigaretter (endast e), de som använde e-cigaretter förutom att röka standardcigaretter (e +) och de som aldrig hade använt någon av dessa (kontroll).

Sammantaget visade studien att vaping var mindre skadligt än cigarettrökning. Men ungdomar i e-only-gruppen hade signifikant högre mängder giftiga kemikalier i urinen jämfört med de i kontrollgruppen. Dessa kemikalier inkluderade:

• akrylnitril
• akrolein
• propylenoxid
• akrylamid
• krotonaldehyd

Annan forskning stöder dessa resultat och visar att uppvärmning och förångning av e-flytande kemikalier gör dem särskilt giftiga för lungceller. Som ett resultat varnar forskarna för den allmänna uppfattningen att e-cigaretter är säkra.

Lung- och halsirritation

På kort sikt kan vaping e-vätska irritera lungorna och halsen. Människor som vapen kallar ofta detta som "halsslag". Denna term beskriver den stickande, brännande känslan som en person upplever när de andas in ångan.

Denna känsla kommer från uppvärmning och inandning av kemikalierna i e-vätskan. Som författarna till en e-cigarettstudie i Tobaksinducerade sjukdomar Observera att inandning av stora mängder propylenglykol och glycerol kan irritera luftvägarna. De påpekar också att halterna av dessa kemikalier i e-cigaretten är tillräckligt höga för att orsaka irritation efter bara en puff.

Inflammation

En studie från 2018 fann att flera vanliga ingredienser för e-flytande smakämnen orsakade ett skadligt inflammatoriskt svar i lungcellsprover. E-vätskorna som studien inkluderade innehöll inte nikotin.

Kronisk inflammation i lungvävnaden kan leda till irreversibel ärrbildning i lungorna.

Studier i större skala på människor hjälper till att fastställa de långsiktiga risker som e-flytande ångor utgör för lungvävnad. Tidiga bevis tyder dock på att de har en skadlig effekt på dessa organ.

Alternativ

Att andas djupt kan motstå lusten att röka cigaretter.

Många säger att vaping hjälper dem att motstå lusten att röka cigaretter, men det medför risker, även utan nikotin.

Människor kan leta efter alternativ till vaping som uppfyller några av de saker som de tycker om vanan. Några exempel inkluderar:

• Dricka mousserande vatten: Den stickande, brinnande känslan av att dricka en kolsyrad dryck kan orsaka en känsla som liknar halsen.
• Tuggummi: Tuggummi med eller utan nikotin kan ge en trevlig smakupplevelse som liknar vaping.
• Att spela med en tandpetare: Att hålla en tandpetare i munnen hjälper till att distrahera händer och mun, vilket kan ta bort en persons lust att röka eller våta.
• Att äta solrosfrön: Att äta solrosfrön kräver att en person lägger handen till munnen upprepade gånger. Denna repetitiva rörelse härmar de som en person gör när man tar drag från en vape, vilket kan hjälpa till att lindra ångest.
• Andas djupt: Att använda en vape kräver ofta att en person tar mycket djupa andetag som de kanske inte tar annars. Att ta flera mycket djupa andetag kan bidra till att minska ångestången.

Vaping utan nikotin jämfört med att röka cigaretter

En stor mängd forskning fokuserar på de negativa effekterna av cigaretter. Detta bevis är delvis varför vaping blev populärt i första hand.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) noterar att cigarettrökning orsakar mer än 480 000 dödsfall varje år i USA, vilket gör det ansvarigt för nästan 20% av alla dödsfall. Det är därför mycket sannolikt att riskerna med cigarettrökning är mer betydelsefulla än riskerna med vapning utan nikotin.

Men många tillverkare hävdar falskt att deras vape-produkter är helt säkra. Tvärtom antyder en växande mängd bevis att vaping också medför hälsorisker.

För att förstå de långsiktiga riskerna med vaping måste forskare genomföra stora studier över många år. Ändå tyder initial forskning på att vapning med eller utan nikotin är skadligt för kroppen.

Hämtmat

Vaping kan ha många biverkningar, även om e-vätskan inte innehåller nikotin. Trots att de kvalificeras som ingredienser av livsmedelsklass kan smakerna och tillsatserna i e-vätskor ha många skadliga effekter på kroppen när en person värmer och förångar dem.

Forskning visar att kemikalierna i e-vätska kan ha särskilt skadliga effekter på lungvävnaden. Uppvärmning av dessa kemikalier kan också utlösa frisättning av cancerframkallande ämnen.

Forskning om säkerheten vid vapning är fortfarande i ett tidigt skede, och storskaliga studier är nödvändiga för att fastställa de långsiktiga riskerna. Resultaten av tidig forskning visar dock att vapning, även utan nikotin, inte är ett helt säkert alternativ till cigarettrökning.