Varför har jag en bitter smak i munnen?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
En bitter eller dålig smak i munnen kan vara en normal reaktion på att äta skarpa eller sura livsmedel. Men när smaken håller länge eller händer oväntat kan det vara oroande.
Smak är en komplex känsla som kan påverkas av många faktorer, inklusive dålig tandhygien, muntorrhet eller graviditet.
Att behandla en ihållande bitter smak innebär att alla underliggande tillstånd behandlas, men människor kan hantera den obehagliga smaken med några enkla hemmetoder under tiden.
I den här artikeln behandlar vi 13 möjliga orsaker till en bitter smak i munnen. Vi diskuterar också symtom och behandlingar.
tecken och symtom
Dysgeusia är den medicinska termen för en förändrad smak i munnen.
En ihållande förändrad smak i munnen kallas medicinskt som dysgeusi. Denna smak beskrivs som obehaglig och kan pågå länge tills den underliggande orsaken behandlas.
Personer med dysgeusi kan uppleva en konstant smak som de ofta beskriver som något av följande:
- bitter
- metallisk
- harsk eller foul
- salt
Smaken kan vara distraherande och kan till och med göra det svårt att smaka på andra saker medan du äter eller dricker. En person kan fortfarande ha smak även efter att borsta tänderna. De kan också uppleva andra symtom beroende på orsaken.
Orsaker
Många av orsakerna till en bitter smak i munnen är inte allvarliga. Symtomen kan dock vara irriterande och kan störa en persons vanliga kost eller deras njutning av det dagliga livet.
Följande tillstånd kan orsaka en bitter smak i munnen:
Torr mun
En torr mun, även känd som xerostomi, uppstår när munnen inte producerar tillräckligt med saliv. Eftersom saliv hjälper till att minska bakterierna i munnen betyder det att mindre saliv innebär att fler bakterier kan överleva.
Människor med xerostomi känner en klibbig, torr känsla i munnen. Detta kan orsakas av faktorer som läkemedel, redan existerande störningar eller tobaksbruk. En person kan också få muntorrhet om de har en täppt näsa eftersom andning genom munnen kan torka ut den.
Personer med en ihållande torr mun bör prata med sin läkare för en korrekt diagnos.
Tandproblem
Dålig tandhygien kan också orsaka en bitter smak i munnen. Det kan också orsaka en ökning av håligheter, infektioner och tandköttssjukdomar eller tandköttsinflammation.
Många vanliga tandproblem kan undvikas genom att borsta och tandtråda tänderna regelbundet. Vissa människor kan också tycka att användning av en tungskrapa hjälper till att rensa upp vissa symtom.
Att använda ett antibakteriellt munvatten mellan borstning kan hjälpa till att hålla smaksatt bakterier till ett minimum. Ett urval av munvatten finns att köpa online.
Graviditet
En bitter eller metallisk smak i munnen är ett vanligt klagomål under graviditetens första trimester.
Hormonerna i kroppen fluktuerar under graviditeten. Denna variation kan påverka sinnena, vilket kan orsaka specifika begär och få mat eller lukt att verka äckligt.
Många som är gravida märker också en metallisk, bitter eller tunn smak i munnen. Detta kan vara irriterande, men det försvinner vanligtvis senare under graviditeten eller efter förlossningen.
Brännande munsyndrom
Brännande munsyndrom är ett tillstånd som orsakar en brännande känsla i munnen. Känslan kan variera, men många beskriver det som att äta kryddig paprika. Vid sidan av kan vissa människor också uppleva en bitter eller harsk smak i munnen.
Symtomen på brännande munsyndrom kan förekomma sporadiskt, men det kan också vara kroniskt och pågå länge.
Vissa personer med syndromet kan ha svårt att äta eller dricka, medan andra kan tycka att detta lindrar deras symtom.
Klimakteriet
Kvinnor som går igenom klimakteriet kan också uppleva en bitter smak i munnen. Detta kan bero på lägre nivåer av östrogen i kroppen, vilket kan leda till ett sekundärt tillstånd, såsom brännande munsyndrom. Det kan också bero på en ihållande torr mun.
GERD eller surt återflöde
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller surt återflöde kan vara källan till en oönskad bitter smak i munnen.
Dessa tillstånd inträffar när musklerna eller sfinktern högst upp i magen blir svaga och låter syra eller galla stiga upp i matröret.
GERD tenderar att irritera matröret och orsaka en brännande känsla i bröstet eller buken. Det kan också orsaka en foul eller bitter smak i munnen, som kan bestå så länge som de andra symtomen.
Oral trast
En jästinfektion i munnen orsakar ofta vita fläckar eller fläckar på tungan, munnen eller halsen. Det kan också orsaka en bitter eller obehaglig smak som kan bestå tills infektionen behandlas.
Pine nut syndrom
Hos vissa människor kan äta pinjenötter orsaka en bitter eller metallisk smak i munnen. Detta händer ofta 1 till 3 dagar efter att ha ätit pinjenötter. Syndromet visar också inga andra symtom och försvinner efter ett par veckor.
Stress och ångest
Höga stress- och ångestnivåer kan stimulera stressresponsen i kroppen, vilket ofta förändrar människans smak. Ångest kan orsaka muntorrhet, vilket ofta resulterar i en bitter smak.
Nervskador
Liksom våra andra sinnen är smaklökar direkt kopplade till hjärnans nerver. Nervskador kan orsaka en förändring i hur en person upplever smak.
Nervskador kan orsakas av huvudskada eller tillstånd som inkluderar följande:
- epilepsi
- multipel skleros
- hjärntumörer
- Bells pares
- demens
Läkemedel och orala kosttillskott
Hos vissa människor kan vissa läkemedel, kosttillskott eller medicinska behandlingar orsaka en bitter smak i munnen. Detta kan bero på att läkemedlen smakar bittert eller på grund av att kemikalier i dem utsöndras i saliven.
En person bör rådfråga sin läkare för att ta reda på om deras mediciner kan orsaka bitter smak.
Läkemedel som kan leda till en bitter smak inkluderar:
- vissa antibiotika
- några hjärtläkemedel
- vitaminer som innehåller mineraler eller metaller, såsom koppar, järn eller zink
- litiumläkemedel
Sjukdomar
Vissa sjukdomar, inklusive sinusinfektioner eller förkylningar, kan åtföljas av en bitter smak i munnen.
Under dessa sjukdomar skickar kroppen ut inflammatoriska proteiner för att fånga skadliga celler. Dessa proteiner kan också påverka tungan och smaklökarna, vilket kan få en person att uppleva en smak i munnen som är mer bitter än normalt.
Cancer behandling
En person som genomgår cancerbehandling kan få en avsmak i munnen när man äter eller dricker.
Kemoterapi och strålbehandling kan irritera smaklökarna hos vissa människor, vilket kan leda till att även enkla saker, som vanligt rostat bröd eller vatten, har en bitter eller obehaglig smak.
Behandling och hemmet
Att behandla en bitter smak i munnen för gott innebär normalt att man behandlar den bakomliggande orsaken. En läkare kan ofta diagnostisera problemet genom att fråga om andra symtom och mediciner och genomföra tester. De kan då rekommendera lämpliga behandlingar.
Hemmet kan hjälpa vissa människor att tillfälligt lindra sina symtom när de letar efter en permanent lösning, även om de kanske inte fungerar för alla.
Hemmet som kan hjälpa till att minska en bitter smak i munnen inkluderar:
- regelbunden tandvård, t.ex. borstning, tandtråd och användning av ett antibakteriellt munvatten. Ett urval av tandvårdsprodukter finns att köpa online, inklusive tandborstar, tandtråd och munvatten.
- tugga sockerfritt tuggummi för att hålla saliv i rörelse i munnen. En rad sockerfria tuggummi finns att köpa online.
- dricker mycket vätska hela dagen
- undvika riskfaktorer för surt återflöde, såsom att äta fet eller kryddig mat, och minska eller eliminera tobaksprodukter och alkohol
- skölj munnen med en tesked bakpulver tillsatt till ett glas vatten
Syn
Att uppleva en bitter smak i munnen är ganska vanlig, och det borde inte vara en omedelbar anledning att vara orolig.
De flesta bittera smaker kan behandlas, och en person kanske kan hantera detta symptom medan en läkare diagnostiserar orsaken.
När orsaken har hittats och behandlingen börjar, bör smaklökarna återgå till det normala och den bittra smaken i munnen ska försvinna.
Läs artikeln på spanska.
