Vad är morgonträ och varför händer det?
”Morgonträ” är ett slanguttryck som hänvisar till en person som har en upprätt penis när de vaknar på morgonen. Den medicinska termen är nattlig penis tumescens. Vissa kallar det att ha en nattlig erektion.
Nattlig penis tumescens (NPT) är inte ett resultat av sexuell upphetsning eller att ha en dröm om sex. Istället är det en normal funktion av det manliga reproduktionssystemet.
Faktum är att regelbundna episoder av NPT är ett tecken på att nerverna och blodtillförseln till penis är friska.
Om en man inte har NPT regelbundet kan det indikera ett hälsoproblem, såsom erektil dysfunktion (ED), vilket innebär att du har problem med att få eller behålla erektion. Att inte ha regelbunden NPT kan också föreslå andra problem med nerverna eller blodtillförseln till de manliga reproduktionsorganen.
En hormonell obalans, såsom en minskning av testosteron, kan också påverka hur ofta en person upplever NPT. Brist på regelbunden NPT kan ibland bero på att man inte får sömn av god kvalitet.
När en person blir äldre kan de förvänta sig att uppleva NPT mindre ofta. Denna förändring bör ske gradvis när hormonnivåerna förändras. Den som märker en plötslig minskning av antalet NPT-episoder bör prata med en läkare för att utesluta eventuella hälsoproblem.
Orsaker
NPT är inte en typisk erektion eftersom den inte är relaterad till sexuella tankar, drömmar eller stimulering. Det är helt enkelt ett resultat av sömncykler, kombinerat med friska nerver och blodflöde i kroppen.
NPT tenderar att hända när en person befinner sig i en snabb ögonrörelse (REM) av sömnen. REM-sömn kan inträffa flera gånger under en 8-timmars sömncykel. Erektionen kan försvinna på egen hand när en person går in i djupare sömn. Således kan en person få erektioner flera gånger under natten men kanske inte känner till dem.
Ofta vaknar en person i slutet av en REM-sömncykel, vilket förklarar varför NPT verkar hända på morgonen. Dessutom tenderar testosteronnivåerna att vara förhöjda på morgonen. Män har höga nivåer av detta hormon, vilket bidrar till sexuell funktion.
En erektion orsakad av NPT kan skilja sig fysiskt från en som orsakas av upphetsning. En studie visade att vissa män upplevde smärta när de hade NPT, men inte när de hade typiska erektioner.
Hur ofta ska morgonträ uppstå?
Män i olika åldrar, från barn till äldre vuxna, upplever NPT. Vanligtvis kommer yngre vuxna, som har de högsta nivåerna av testosteron, att uppleva nattliga erektioner oftare än barn eller äldre. Unga vuxna män kan ha NPT varje morgon och några gånger under natten.
Toppen av sexuell mognad händer vanligtvis när män är i slutet av tonåren till slutet av 30-talet, och detta kan motsvara högre testosteronnivåer. Det är normalt för människor i detta åldersintervall att uppleva frekventa episoder av NPT.
När en person närmar sig 40- och 50-talet kanske de märker färre episoder av NPT. Detta inträffar ofta för att testosteronnivåerna sjunker naturligt. Episoderna bör dock minska gradvis, inte plötsligt. En gradvis nedgång i NPT med ålder är vanligt.
En hormonell obalans, särskilt en som påverkar penis och testiklar, kan resultera i få eller inga episoder av NPT. Detta är en anledning till att regelbundna erektioner på morgonen är en viktig indikator på friska manliga könsorgan.
En studie visade att män med hypogonadism, som förhindrar att sexuella organ fungerar fullt ut, upplevde en ökning av NPT efter att de fått testosteronbehandling.
Viss forskning säger att en persons sömnkvalitet kan påverka frekvensen av NPT. Om en person inte sover gott och går in i REM-cykeln, kan de inte uppleva nattliga erektioner.
En studie av 61 män med obstruktiv sömnapné och ED visade att sömn av bättre kvalitet resulterade i mer frekvent NPT. Deltagarna som använde kontinuerliga positiva tryckluftsanordningar hade oftare nattliga erektioner än de som inte gjorde det.
Andra studier har använt NPT som en indikator på hormonell eller sexuell hälsa, särskilt vid behandling av ED.
Till exempel, om en person har NPT men inte kan få eller upprätthålla erektion under sexuell aktivitet, kan läkare utesluta problem som otillräckligt blodflöde eller nervrespons i penis. Om så är fallet kan ED vara en psykologisk fråga och en vårdpersonal kan behandla det därefter.
Men om en person inte har några nattliga erektioner och har problem med att få eller behålla erektioner relaterade till sex, kan läkare avgöra att det finns en fysisk orsak till ED.
När ska jag träffa en läkare
Eftersom NPT är en indikator på kvalitetssömn och hälsan hos sexuella organ, är det bra att vara uppmärksam på hur ofta NPT händer.
Om NPT plötsligt slutar eller sker mycket mindre ofta, tala med en läkare. De kanske vill diskutera möjliga hälsotillstånd, såsom sömnstörningar, hormonella obalanser, ångest och ED.
Det är viktigt att se en läkare om brist på NPT, eftersom det kan vara ett symptom på ED. Detta tillstånd kan indikera allvarliga hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar, högt blodtryck eller diabetes, särskilt hos yngre män. En vårdpersonal kan hjälpa till att behandla dessa tillstånd, inklusive ED.
Vissa mediciner, såsom antidepressiva medel, kan göra det svårare för en person att få eller upprätthålla erektion. De kan också orsaka en minskning eller plötsligt stopp i NPT. Några av dessa läkemedel inkluderar:
- högt blodtrycksmedicin
- muskelavslappnande
- hormonella läkemedel
- krampmedicin
- antidepressiva medel
- histamin H2-agonister (som kan hjälpa till att behandla vissa typer av sår)
- kemoterapidroger
- mediciner för att behandla hjärtarytmier
- diuretika
Om en person nyligen har startat ett nytt läkemedel och märker förändringar i frekvensen av NPT, kanske de vill prata med sin läkare. Ibland kan läkaren ordinera ett annat läkemedel för att hantera denna biverkning.
Se en läkare om NPT eller erektioner i allmänhet är smärtsamma.
Sök akut medicinsk hjälp för en erektion som inte försvinner efter 4 timmar. Om detta inträffar kan det orsaka vävnadsskador i penis och problem med sexuell funktion.
Sammanfattning
Morgonträ är en hälsosam funktion hos den manliga kroppen.
En person bör prata med sin läkare om de märker en plötslig förändring i frekvensen av nattliga erektioner. Detta kan säkerställa att en person får snabb behandling för eventuella underliggande hälsotillstånd.
