Vad orsakar vattnig sperma och påverkar det fertiliteten?

Sperma är vanligtvis en tjock, vit vätska, men den kan variera i färg och konsistens. Vattnig sperma kan uppstå på grund av lågt antal spermier, livsstilsfaktorer och näringsbrister.

I den här artikeln undersöker vi några av de möjliga orsakerna till vattnig eller klar sperma.

Vi diskuterar också om vattnig sperma kan påverka fertiliteten, betydelsen av missfärgad sperma, när man ska träffa läkare och behandling.

Lågt antal spermier

Att ha ett lågt antal spermier betyder inte automatiskt att en person är infertil.

Världshälsoorganisationen (WHO) definierar lågt antal spermier, eller oligospermi, som producerar färre än 15 miljoner spermier per milliliter sperma.

Att ha ett lågt antal spermier kan göra det svårare för en person att bli gravid men betyder inte nödvändigtvis att en person är infertil.

Det finns inte alltid en uppenbar orsak till ett lågt antal spermier. Vissa genetiska tillstånd, såsom Klinefelters syndrom, kan dock påverka en persons spermier.

Andra orsaker till lågt spermierantal kan inkludera:

• hormonstörningar, såsom hypertyroidism och hypogonadism
• infektioner
• exponering för strålning eller toxiner, såsom industriella kemikalier, herbicider och bly
• drog användning
• överdrivet alkoholintag
• tobaksbruk
• överskott av kroppsvikt
• vissa mediciner

Varicocele

En varicocele är en svullnad i venerna som går från testiklarna till pungen. Varicoceles kanske inte orsakar symtom, men de kan minska spermiproduktionen och minska spermakvaliteten hos vissa människor. Varicoceles kan utvecklas på en eller båda sidor.

Varicoceles är mycket vanliga. Enligt Urology Care Foundation påverkar varicoceles cirka 15% av männen, och cirka 40% av de män som testats för fertilitetsproblem har detta tillstånd.

Med detta sagt har cirka 80% av personer med varicocele inga fertilitetsproblem.

Frekvent utlösning

Frekvent utlösning kan leda till vattnig sperma. Om en person onanerar eller bedriver sexuell aktivitet flera gånger om dagen, kanske deras kropp inte har tillräckligt med tid för att producera samma volym eller kvalitet av sperma.

I en 2016-studie följde 20 män ett dagligt utlösningsschema i 14 dagar efter 3-5 dagars avhållsamhet. Forskarna samlade in och analyserade deltagarnas spermaprov dag 1, 3 och 14 i studien.

De fann att både spermavolymen och mängden tillgängligt spermier minskade mellan dagarna 1 och 3 och igen mellan dagarna 7 och 14.

Retrograd utlösning

Under utlösning passerar sperma genom urinröret och ut ur penis. En dysfunktionell urinblåsans sfinkter kan dock få sperma att röra sig bakåt in i urinblåsan, vilket resulterar i ett tillstånd som kallas retrograd ejakulation.

Människor som upplever retrograd utlösning kan producera mindre sperma eller sperma som verkar tunn eller vattnig.

Zinkbrist

Skaldjur är en bra zinkkälla.

Zink är ett viktigt näringsämne som stöder många viktiga kroppsfunktioner, såsom DNA-syntes, bekämpa infektioner, sårläkning och reproduktion.

Zink spelar också en roll i hälsosam spermiproduktion. Enligt en granskningsartikel från 2018 i Journal of Reproduction and Infertilitykan zinkbrist bidra till dålig spermakvalitet och infertilitet. Författarna varnar dock för att för mycket zink också kan minska spermiekvaliteten.

Kroppen kan inte producera eller lagra zink, vilket innebär att människor bara kan få zink från maten de äter.

Några dietkällor av zink inkluderar:

• ostron
• rött kött, fjäderfä och skaldjur
• nötter, frön och fullkorn
• bönor
• yoghurt och andra mejeriprodukter

Kan vattnig sperma påverka fertiliteten?

Vattnig sperma är ofta tillfällig och kan försvinna på egen hand. Ihållande vattnig sperma kan ibland indikera ett lågt antal spermier eller ett annat tillstånd som kan påverka fertiliteten.

Att ha ett lågt antal spermier betyder inte nödvändigtvis att en person är infertil, men det kan göra det svårare att bli gravid.

Vattnig sperma kan också bero på livsstilsfaktorer, näringsbrister eller ett underliggande medicinskt tillstånd.

Enligt National Institute of Child Health and Human Development uppstår de flesta manliga fertilitetsproblem på grund av problem som påverkar hur testiklarna fungerar.

Vad betyder det att ha missfärgad sperma?

Missfärgad sperma kan ibland indikera ett hälsoproblem.

Rosa, röd eller brun sperma kan innehålla blod från en inflammerad prostata eller svullna sädesblåsor.

Andra orsaker till blod i sperma inkluderar:

• högt blodtryck
• sexuellt överförbara infektioner
• en prostatainfektion
• cancer i prostata, testiklar eller urinrör

Gul sperma kan innehålla urin eller en överdriven mängd vita blodkroppar. Det senare inträffar i ett tillstånd som kallas leukocytospermi.

Grön sperma kan indikera en infektion i prostata eller andra reproduktionsorgan.

När ska jag träffa en läkare

Personer med ihållande vattnig eller missfärgad sperma bör prata med en läkare eller urolog.

En person bör också söka läkarvård för vattnig eller missfärgad sperma som uppstår med något av följande symtom:

• ovanlig urladdning
• svår eller smärtsam urinering
• smärta eller obehag i testiklarna eller pungen
• smärta i underlivet eller nedre delen av ryggen
• feber
• frossa
• illamående

Människor som vill bli gravid kan överväga att konsultera en fertilitetsspecialist om de inte har uppnått graviditet efter ett år med regelbundet oskyddat samlag.

För att diagnostisera orsaken till vattnig eller missfärgad sperma kommer en läkare att fråga en person om deras symtom, medicinska historia och livsstilsvanor. Vid behov kan de också utföra en fysisk undersökning.

Läkaren kan också begära ett spermaprov som de kommer att analysera för:

• volym och konsistens
• aciditet
• spermier
• spermierörlighet, eller hur snabbt spermier rör sig
• spermiens storlek och form

Behandling

Att minska alkoholintaget kan förbättra spermiekvaliteten.

Behandlingsalternativ för vattnig eller missfärgad sperma beror på den bakomliggande orsaken.

En läkare kan ordinera antibiotika om de bestämmer orsaken till en bakteriell infektion. För personer med hormonell obalans kan en läkare rekommendera hormonbehandling.

Alternativ för behandling av varicoceles inkluderar:

• Laparoskopisk kirurgi. Under denna procedur sätter en kirurg in en kamera i ett litet snitt i buken. De kommer sedan att hitta och antingen reparera, blockera eller ta bort varicocele.
• Perkutan embolisering. Detta är ett minimalt invasivt förfarande där en kirurg sätter in en spole eller ballong i den svullna venen. De förstorar sedan spolen eller ballongen för att återställa blodflödet från testikeln.

Livsstilsförändringar som kan förbättra spermakvaliteten kan innefatta:

• bibehålla en sund kroppsvikt
• minska stress
• få tillräckligt med sömn
• sluta tobaksprodukter
• minska alkoholintaget

Sammanfattning

Vattnig sperma är ofta tillfällig och kan lösa sig själv.

Sperma kan bli vattniga eller tunnare än vanligt om någon onanerar eller bedriver sexuell aktivitet flera gånger varje dag. I det här fallet kan avstå från sexuell aktivitet i några dagar hjälpa till att behandla problemet.

Vattnig sperma kan ibland indikera att en person har lågt antal spermier eller minskad spermakvalitet. Dessa kan bero på vissa medicinska tillstånd och livsstilsfaktorer.

Att ha vattnig sperma betyder inte nödvändigtvis att en person är infertil. Men personer med ihållande vattnig sperma kanske vill konsultera en läkare.

Sök också läkare för missfärgad sperma eller sperma som innehåller blod.