Sätt att lindra smärtsamma visdomständer
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Människor bestämmer sig ofta för att ta bort sina visdomständer, eftersom de kan orsaka smärtsamma, värkande tandkött. Hur kan visdomstens smärta lindras hemma innan de tas bort?
Visdomständer är de sista tänderna som bryter igenom tandköttet. De växer längst bak i människans mun. Det finns normalt fyra visdomständer totalt, med en i vart och ett av de längsta hörnen av det övre och nedre tandköttet.
Smärta i visdomständerna kan lösa sig själv, men i vissa fall kommer det att behöva antingen aktiv hemhantering eller behandling på sjukhus eller tandkirurgi.
Den här artikeln tittar på alternativ för att lindra smärtan såväl som orsakerna.
Orsaker
Visdomständer uppstår vanligtvis efter alla vuxna tänder. De kan dyka upp i en besvärlig vinkel, eller så kanske det inte finns tillräckligt med utrymme för dem.
Visdomständer skjuter sig normalt igenom tandköttet när en person är mellan 17 och 21. Känslan av att en tand trycker genom tandköttet kan vara smärtsam.
Dessutom finns det ofta inget utrymme för visdomständerna i människans mun, eftersom vuxna tänder redan har utvecklats. Denna brist på utrymme kan få visdomständer att komma igenom i en vinkel eller fastna och inte komma igenom helt.
När detta händer påverkas visdomständerna. Efter att ha påverkat visdomständerna lämnar tandköttet sårbart, eftersom ytan går sönder och tänderna inte är helt igenom. Mat och bakterier kan fastna i tandköttet och leda till flera problem, inklusive:
- tandköttssjukdom
- infektioner
- abscesser
- cystor
Huskurer
Påverkade visdomständer kan orsaka smärta, värk och ömhet. I slutändan kan avlägsnande av visdomständerna hjälpa till att lösa dessa problem.
Under tiden finns det flera receptfria medicinska behandlingar och naturliga hemläkemedel tillgängliga.
1. Numbing gel
En bedövande tandgel kan hjälpa till att minska känslan i tandköttet och dämpa smärtan. Dessa geler finns tillgängliga över disk eller online och innehåller den aktiva ingrediensen bensokain.
De flesta tandgeler kan appliceras direkt på det drabbade tandköttet hela dagen. Det är dock viktigt för en person att följa instruktionerna i produkten. Det är också möjligt att vara allergisk mot bensokain.
2. Ibuprofen
Ibuprofen är ett receptfritt smärtstillande läkemedel som hjälper till att minska inflammation.
Att ta den rekommenderade dosen på förpackningen kan hjälpa till att lindra obehag. Det kan också minska inflammation i tandköttet som är förknippat med utveckling av visdomständer.
Ibuprofen eller andra NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) kan vara effektiv smärtlindring tills en person kan se en tandläkare för behandling.
3. Ice pack
Att applicera en ispack på käken kan bidra till att minska inflammation, vilket i sin tur kan lindra smärta. Att använda is kan också ha en bedövande effekt.
En person kan försöka hålla en ispack med en kökshandduk runt den mot käken i upp till 15 minuter.
Ispaketet kan appliceras av och på med 15 minuters pauser tills smärtan har avtagit.
4. Skölj saltvatten
Saltvatten har naturliga desinfektionsmedel. En studie från 2010 visade att sköljning av munnen med saltvatten kan bidra till att minska bakterier.
Ibland kan en ansamling av bakterier i det trasiga tandköttet runt visdomständerna vara orsaken till smärta. Som sådan kan sköljning med saltvatten hjälpa till att behandla infektionen och minska obehaget.
För att saltvattnet ska sköljas kan en person lösa några matskedar salt i ett glas nykokt vatten. När vattnet har svalnat något kan det virvlas runt munnen i flera minuter och sedan spottas ut.
En person kanske vill skölja munnen med saltvatten två eller tre gånger om dagen, eller tills smärtan börjar minska.
5. Kryddnejlika
Forskning om effektiviteten hos kryddnejlika för att lindra smärta i visdomständerna är positiv. En studie från 2006 visade att det finns löften om kryddnejlikor som en aktuell smärtstillande medel på grund av deras bedövande effekt.
För att prova detta hemmedel kan en person använda en hel kryddnejlika eller kryddnejlikaolja. Om du använder en hel kryddnejlika bör de:
- placera kryddnejlika över visdomstanden som orsakar smärta
- håll den på plats genom att stänga käken, men utan att tugga
- lämna den där tills smärtan minskar och spotta sedan ut den
För att prova detta botemedel med kryddnejlikaolja kan en person:
- lägg några droppar kryddnejlikaolja på en boll bomullsull
- lägg bomullsullen på visdomstanden som orsakar smärta
- Håll bomullsullen på plats tills smärtan minskar och ta sedan bort den
Både kryddnejlikaolja och hela kryddnejlika finns att köpa online.
6. Lök
En studie från 2007 visade att lök har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Dessa fördelar med lök innebär att de kan hjälpa till att minska svullnad och bekämpa bakterieinfektioner.
För att använda lök som hemmedicin bör en person:
- klipp av en bit lök
- tugga löken på den sida av munnen som har smärtan
- fortsätt tugga i några minuter tills smärtan minskar och spotta sedan ut löken
Denna process gör att saften från löken kan gå in i tandköttet så att den kan minska inflammation och bakterier.
7. Tepåsar
En studie från 2016 visade att tanniner i tepåsar har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Detta innebär att tepåsar kan bidra till att minska svullnad och bekämpa bakterieinfektioner.
För att använda tepåsar som hemmedel bör en person göra en kopp te och sätta koppen i kylen med tepåsen kvar i den. När teet är kallt kan tepåsen tas ut och placeras i munnen där smärtan finns.
Ingen mjölk, grädde eller socker får tillsättas teet. Lämpliga vanliga tepåsar finns att köpa online.
Borttagning
I vissa fall kan hemmet inte lindra smärtan hos en påverkad visdom.
En visdomstand kan tas bort i en tandläkarmottagning av en tandläkare eller på ett sjukhus av en tandläkare. Lokalbedövning kommer att injiceras i det drabbade området för att bedöva smärtan vid operationen. Utövaren kommer att trycka på tanden för att tappa den ur hylsan.
Små snitt görs runt tanden och visdomstanden kan skäras i mindre bitar innan den tas bort. Proceduren är kort som normalt bara tar några minuter men kan ta upp till 20 minuter och ibland mer.
Tandköttet är normalt bara ont från tiden tills bedövningsmedlet försvinner till cirka tre dagar senare, men smärtan varar ibland i två veckor.
Förebyggande
När en persons visdomständer kommer igenom finns det praktiska saker de kan göra för att göra det mindre troligt att deras tandkött smittas. Dessa åtgärder inkluderar:
- Öva god munhygien: Borsta tänderna två gånger om dagen, tandtråd och använda munvatten kan hjälpa till att minska bakterierna i munnen som orsakar infektioner.
- Drick mycket vatten: Detta hjälper till att spola mat och bakterier bort från tänderna och tandköttet.
- Undvik sockermat: Söt mat kan fastna i det trasiga tandköttet och uppmuntra bakterier att växa.
Syn
Medan läkemedlen i denna artikel har visat sig minska smärta orsakad av visdomständer, är de bara kortvariga lösningar.
När visdomständer påverkas kommer en tandläkare normalt att rekommendera att de tas bort för att ge långvarig lättnad.
Läs artikeln på spanska.
