Topp 3 fördelar med vitamin C-serum
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hudvårdentusiaster uppskattar vitamin C-hudbehandlingar och serum som har en rad fördelar, till exempel att balansera hudton, minska hyperpigmentering och minska tecken på åldrande.
Många tillverkare paketerar C-vitaminprodukter som serum, som har tunnare konsistens än lotioner eller krämer.
Denna artikel kommer att titta på de olika kosmetiska fördelarna med vitamin C-serum, liksom några potentiella biverkningar att tänka på.
1. Solskydd
C-vitamin är en antioxidant. Detta innebär att det minskar den skada som fria radikaler annars kan orsaka kroppen. Fria radikaler är partiklar som orsakar inflammation.
Enligt Linus Pauling Institute vid Oregon State University är några av de antioxidativa effekterna som C-vitamin har på huden:
- minskar för tidig celldöd
- reducerar frisättningen av cytokiner, som är inflammatoriska föreningar
- minska skador till följd av exponering för ultraviolett (UV) ljus
Medan en person inte bör ersätta solskyddsmedel med aktuellt vitamin C för hudskydd, kan applicering av aktuellt vitamin C också hjälpa till att skydda mot skadliga effekter från solen.
2. Förhindra för tidigt åldrande
C-vitamin kan inte vända uppkomsten av rynkor som utvecklas naturligt över tiden. C-vitamin-serum kan dock bidra till att minska för tidigt åldrande genom att skydda huden från de alltför tidiga hudrynkor som exponering för solen kan orsaka.
C-vitamin hjälper också till att minska för tidig rynkor genom att stimulera tillväxten av kollagen. Kollagen är ett protein som ger struktur och elasticitet i huden.
Lär dig mer om kollagentillskott här.
En studie i liten skala visade att applicering av en 5% C-vitaminlösning i 6 månader bidrog till att öka hudens tjocklek jämfört med en placebo-lösning. Tjockare, kollagenrik hud är mindre benägna att rynka än tunnare hud.
Även om studien endast registrerade 60 deltagare, visar det löftet att stödja C-vitamin som en kollagenförstärkare.
3. Skapa en jämn hudton
Vissa människor använder topiskt vitamin C för att behandla hyperpigmentering. Det här är hudområden som verkar mörkare än det omgivande området. Sol exponering eller hormonella förändringar kopplade till åldrande orsakar vanligtvis dessa mörkare områden.
Forskare teoretiserar att C-vitamin kan bidra till att minska melaninproduktionen, enligt Linus Pauling Institute vid Oregon State University.
Melanin är ett pigment som är ansvarigt för det mörkare utseendet på hyperpigmenterade områden. Genom att minska produktionen kan en person bidra till att minska uppkomsten av mörkare områden.
Hur fungerar vitamin C-serum?
Tillverkare står inför vissa utmaningar när de skapar aktuella vitamin C-applikationer eftersom C-vitamin kan brytas ner i närvaro av faktorer som luft, värme och ljus.
Vissa preparat innehåller askorbinsyra, som är den naturliga formen av vitamin C. Huden absorberar askorbinsyra bra, men den fungerar inte alltid bra när den blandas med vissa lösningar. Askorbylpalmitat har mer stabilitet när det blandas med andra lösningar, men huden absorberar det mindre effektivt.
Hudvårdstillverkare paketerar C-vitamin i serum eftersom det gör det möjligt för dem att leverera högre C-vitaminkoncentrationer som huden absorberar snabbt.
Tillverkare formulerar traditionellt serum som vatten- eller oljebaserade produkter som huden snabbt kan absorbera. Vissa tillverkare kommer att inkapsla C-vitamin så att det inte utsätts för luft förrän en person gnuggar det på huden. Detta minimerar tiden C-vitamin har att bryta ner.
De flesta hudläkare rekommenderar att man applicerar serum efter rengöring av huden och innan man applicerar fuktighetskräm. Detta gör att huden absorberar serumet mest effektivt.
Tillverkare kan kombinera C-vitamin med andra kända antioxidanter för att öka serumets effektivitet. Exempel inkluderar vitamin E och ferulsyra. Dessa ingredienskombinationer kan fungera bättre tillsammans för att minska och vända tecken på åldrande.
C-vitamin kan vara mycket surt och serum kan orsaka hudirritation hos vissa människor, särskilt i höga koncentrationer. När du använder ett vitamin C-serum för första gången, applicera ett tunt lager varannan dag och öka gradvis till dagliga applikationer.
Att kombinera C-vitamin med retinol har också potential att irritera huden ytterligare. Om en person använder retinol i sin hudvårdsrutin kanske de vill använda C-vitamin på morgonen och alla produkter som innehåller retinol på natten. Denna metod maximerar solskyddseffekten av C-vitamin samtidigt som retinols potential att öka solkänsligheten minimeras.
Finns det några biverkningar?
Som med alla hudvårdsprodukter kan vissa människor uppleva biverkningar när de använder C-vitamin-serum. Några av de vanligaste biverkningarna inkluderar:
- klåda
- rodnad
- hudirritation
- stickande känsla vid applicering
Medan vissa människor kan uppleva en lätt brännande eller stickande känsla när de använder serumet, bör det inte hålla länge. Om en person upplever fortsatt sveda eller tecken på en allergisk reaktion, som svullnad eller nässelfeber, ska de omedelbart tvätta huden för att ta bort serumet.
Hämtmat
C-vitamin-serum har potential att förbättra hudens utseende genom att förhindra rynkor och minska uppkomsten av hyperpigmenterade områden.
Många apotek lagrar vitamin C-serum. Alternativt kan människor välja från en rad produkter online.
En person måste applicera vitamin C-serum konsekvent under flera månader innan de ser resultat eftersom det tar tid för hudcellerna att fylla på.
