Hur man lindrar tandköttsvärk snabbt
Tandköttsvärk kan orsakas av en rad hälso- och livsstilsfrågor. Dessa orsaker, och själva smärtan, kan variera i svårighetsgrad. Ett antal hemmetoder kan dock ge omedelbar lindring.
En person kan ha tandköttsvärk eftersom de har ett tillstånd som påverkar tandköttet eller för att de helt enkelt borstar för hårt.
Några andra orsaker till tandköttssmärta är:
- kräfta sår
- friktion från tandutrustning, såsom hållare eller proteser
- hormonella förändringar, hos kvinnor
- tandköttsinflammation, vilket ofta får tandköttet att blöda
- muntros, en svampinfektion som kan orsaka en gulaktig film i munnen och halsen
- periodontit, en allvarlig infektion som kan utvecklas om en person inte får behandling för tandköttsinflammation
- cancer i munnen eller halsen, även om detta är mindre vanligt
Hemmet kan hjälpa till att lindra tandköttsvärk, och när det är milt kan de helt eliminera det. Men om smärtan är ihållande eller svår bör en person söka läkare.
I den här artikeln listar vi sju huskurer som kan ge snabb lindring från tandköttssmärta. Vi diskuterar också när man ska träffa en tandläkare.
7 hemmetoder och hur de fungerar
I avsnitten nedan listar vi sju huskurer som kan ge snabb lindring från tandköttsvärk:
1. Varma eller kalla kompresser
Att applicera en varm eller kall kompress kan hjälpa till att minska svullnad, vilket kan lindra smärta i tandköttet.
För att göra en het komprimering för tandköttet, doppa en ren trasa i varmt men inte skållande vatten. Vrid ut överflödigt vatten och tryck sedan trasan mot det område av kinden eller läppen som täcker tandköttets smärtsamma del.
För att göra en kall kompress, använd en ispack insvept i en ren trasa.
Lär dig om andra sätt att göra en kall komprimering här.
2. Saltvatten
Sköljning eller gurgling med saltvatten kan minska antalet potentiellt skadliga bakterier som lever i tandköttet. Detta kan hjälpa till att minska svullnad som orsakar smärta.
För att skölja saltvatten:
- Blanda en fjärdedel tesked salt i ett glas varmt vatten.
- Ta en klunk och svepa lösningen i munnen eller gurgla med den innan du spottar ut den.
- Upprepa detta så ofta som nödvändigt.
3. Tepåsar
Många te innehåller växtföreningar som kallas tanniner. Enligt viss forskning kan tanniner minska tandköttsvärk genom att döda bakterier som kan irritera tandköttet.
Grönt, hibiskus och svart te innehåller alla betydande mängder tanniner. Dessa föreningar orsakar puckande känsla i munnen efter att ha druckit starkt te eller rött vin.
Vissa te innehåller ingredienser som kan hjälpa till att minska inflammation, inklusive ingefära och ytterligare kamomill.
För att minska tandköttssmärtor, sätt en tepåse i kokt vatten i några minuter, ta sedan bort den och låt den svalna något. Medan påsen fortfarande är varm, applicera den direkt på smärtplatsen i cirka 5 minuter.
4. Örtpasta
Människor har använt örter för sina smärtlindrande egenskaper i århundraden.
Kryddnejlika, gurkmeja och växter i Spilanthes släkt kan hjälpa till att minska smärta, och en person kan använda dessa för att bilda en pasta som de kan applicera direkt på tandköttet.
Så här skapar du en örtpasta:
- Blanda en pulverform av gurkmeja eller kryddnejlika, till exempel med en liten mängd varmt vatten. Blanda tills konsistensen blir pastaliknande.
- Applicera en del av pastan direkt på platsen för tandköttet.
- Låt pastan vara i några minuter och skölj sedan bort den.
En person kan använda pastan så ofta som behövs för att lindra smärta.
Lär dig om de många andra potentiella hälsofördelarna med gurkmeja här.
5. Eteriska oljor
Många farmaceutiska produkter innehåller eteriska oljor på grund av de olika hälsofördelar som de ger. En person kan också köpa eteriska oljor för att skapa sina egna lösningar.
Klyftor, oregano och pepparmyntaoljor har alla egenskaper som kan hjälpa till att minska inflammation, minska smärta och förbättra cirkulationen.
En person kan göra en spray som innehåller eterisk olja och vatten och använda detta för att minska tandköttssmärtor. För att skapa sprayen, tillsätt 4 eller 5 droppar eterisk olja och 1 uns vatten i en ren sprayflaska. Spraya blandningen på platsen för tandköttet.
6. Orala geler
Bensokain är ett läkemedel som kan bedöva ont tandkött, och det är den viktigaste ingrediensen i vanliga orala geler, såsom Orajel och Anbesol.
Det är viktigt att följa instruktionerna på etiketten när du använder en oral gel för att behandla tandköttssmärta.
7. Smärtstillande medel utan recept
Smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol) och ibuprofen (Advil) kan hjälpa till att lindra obehag i tandvård och mun.
En person kan se de bästa resultaten när de kombinerar receptfria (OTC) smärtstillande medel med hemmetoder, som att gurgla med en saltvattenlösning.
När ska jag träffa en tandläkare
En person kan ofta lindra mild till måttlig tandköttsvärk hemma. Det är dock viktigt att vara medveten om varningsskyltarna som kan indikera ett potentiellt allvarligt underliggande hälsoproblem.
Några symtom att se upp för är:
- ihållande smärta
- svår smärta
- svullnad
- en feber
Förekomsten av något av dessa kan tyda på att en person har tandköttssjukdom eller ett annat tillstånd, såsom oral tröst, som kräver professionell behandling.
När en infektion orsakar tandköttsvärk, kommer behandling av infektionen vanligtvis att lindra smärtan.
Sammanfattning
Mild till måttlig tandköttssmärta är ofta inte en anledning till omedelbar oro. I dessa fall kan en person lindra tandköttsvärken genom att ta steg hemma, till exempel genom att använda varma eller kalla kompresser och ta OTC-smärtstillande medel.
Men om tandköttsvärken är långvarig eller svår, eller om det finns ytterligare symtom, bör en person se sin tandläkare.
Det finns flera vanliga tandköttssjukdomar och infektioner, och om någon av dessa är ansvariga för smärtan, bör behandling för dem ge lättnad.
