Hur förändras brösten med ålder och varför?

När människor blir äldre producerar deras kropp naturligtvis färre reproduktionshormoner, och detta kan leda till förändringar i bröstens struktur och form.

Åldrande påverkar alla olika. Åldersrelaterade förändringar i brösten är vanligtvis inte skadliga utan är en naturlig del av åldrandet.

Dessa förändringar i brösten uppstår som ett resultat av låga östrogennivåer och förändringar i hudens elasticitet. Åldrande ökar också risken för att utveckla tillväxt, såsom fibroider, cystor och cancer, som alla kan påverka bröstets utseende.

I den här artikeln förklarar vi hur åldrande påverkar brösten och diskuterar behandlingsalternativ och tips om förebyggande.

Hur påverkar åldrandet brösten?

Förändringar i formen och strukturen på en persons bröst är en naturlig del av åldrandet.

Över tid sjunker östrogennivåerna, vilket leder till förlust av körtelvävnad i bröstet. Tillsammans med förändringar i hudens elasticitet kan detta leda till att brösten verkar vara mindre och lägre än tidigare. Bröstvårtorna kan också förändras i utseende.

Möjliga bröstförändringar som kan uppstå som ett resultat av åldrande inkluderar:

• hudbristningar eller rynkor
• brösten ser långsträckta, sträckta eller platta ut
• extra utrymme mellan brösten

Bröstförändringar kan uppstå på grund av:

Låga östrogennivåer

När kvinnor blir äldre börjar deras kroppar producera mindre av reproduktionshormonet östrogen än tidigare. Östrogen stimulerar tillväxten av bröstvävnad, medan låga nivåer av detta hormon får bröstkörtlarna att krympa. Fett kan fylla det nya utrymmet, vilket gör att brösten verkar mjukare och mindre fulla.

Låga östrogennivåer kan också leda till att bindväv i bröstet tappar sin elasticitet och blir uttorkad.

Dessa förändringar kan orsaka att brösten verkar mindre och de kan tyckas sjunka.

Andra symtom på lågt östrogen inkluderar:

• oregelbundna eller frånvarande perioder
• värmevallningar
• nattsvettningar
• ömhet i brösten
• huvudvärk
• förändringar i humör
• Trötthet
• koncentrationssvårigheter
• benförlust

Under klimakteriet minskar kroppens nivåer av östrogen och progesteron avsevärt.

Enligt kontoret för kvinnors hälsa når kvinnor officiellt klimakteriet när de inte har en menstruation i minst 12 sammanhängande månader. I USA är medelåldern för klimakteriet 52 år.

Hudförändringar

Med tiden börjar huden bli tunnare, tappar fett och utvecklar rynkor och åldersfläckar. På samma sätt tappar brösten fett och vävnaderna tappar elasticitet. Som ett resultat verkar de vara mindre och lägre.

Tillväxt i bröstvävnaden

Chanserna att utveckla tillväxt i bröstet, såsom fibroids, cystor och tumörer, ökar med åldern. I de flesta fall är dessa klumpar inte cancerframkallande, och de flesta kvinnor har dem. Det är dock viktigt att få en läkare att kontrollera eventuella nya klumpar.

Icke-cancerösa klumpar kan innehålla följande:

• Fibroider är godartade tillväxt som består av fibrös bindväv.
• Cystor är runda, ömma klumpar som innehåller vätska. En komplex cysta kan innehålla både fasta och flytande komponenter.
• Ductal eller lobular hyperplasi uppstår när cellerna som fodrar mjölkkanalerna växer för mycket.
• Fibroadenom avser godartade tumörer som innehåller körtel- och bindväv. Enligt American Cancer Society påverkar fibroadenom oftast kvinnor i 20- och 30-årsåldern.
• Intraduktala papillom är godartade tumörer som växer inuti mjölkkanalerna. De orsakar ofta blodig urladdning från bröstvårtorna.
• Adenos orsakar förstorade lobules i bröstet. Dessa innehåller ibland kalciumavlagringar, vilket kan göra att de liknar cancer i ett mammogram.

Bröstcancer

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) diagnostiserar läkare oftast bröstcancer hos personer 50 år eller äldre. Det är emellertid viktigt för yngre vuxna att genomföra regelbundna bröst-självundersökningar och delta i vanliga mammogram.

Läs om hur du gör en bröst självtest här.

Cancerceller kan utvecklas till tillväxt som människor kan känna under huden under bröstets självtest.

Andra symtom kan inkludera:

• svullnad i bröstet
• rodnad, skalning eller fördjupning av bröstets hud
• indragning av bröstvårtan
• nippelutsläpp

Lär dig mer om symtomen på bröstcancer förutom en klump här.

Hormonbehandling

Hormonbehandling påverkar mängden hormoner som kroppen producerar.

Läkare använder ofta denna typ av behandling för att behandla hormonreceptor-positiv bröstcancer genom att sakta ner tillväxten av cancerceller.

Hormonbehandling kan göra att brösten verkar fastare eller tätare. Dessa förändringar kan också inträffa om människor tar hormonbehandling i klimakteriet eller hormonell preventivmedel.

När ska jag träffa en läkare

Människor bör kontakta sin läkare om de upplever följande symtom på ett underliggande medicinskt tillstånd:

• puckering, rodnad eller förtjockning av brösthuden
• hårda klumpar i bröstet
• bröstvårtsdimpling eller indragning
• onormal urladdning av bröstvårtan

Läkare kan använda ultraljud, MR eller biopsi för att identifiera förändringar i bröstet.

Behandling

Åldrande är en naturlig process och åldersrelaterade förändringar i bröstet är inte skadliga och behöver inte behandlas.

Men om en person känner sig obekväm med förändringar i brösten, kan de prata med en läkare om följande alternativ:

• kosmetisk kirurgi som använder implantat eller injektioner för att göra att brösten verkar fylligare
• kosmetisk kirurgi för att omplacera bröstvårtorna
• behandlingar och hemmet för hudbristningar

Att bibehålla en hälsosam kroppsvikt genom regelbunden träning och en balanserad kost kan också bidra till att minska åldersrelaterade förändringar i brösten.

Läs om fem sätt att förbättra hudens hälsa här.

Förebyggande

Användning av solskyddsmedel kan hjälpa till att minska åldersrelaterade bröstförändringar.

Även om det inte finns något sätt att förhindra den naturliga åldringsprocessen helt, kan människor minska sannolikheten för betydande åldersrelaterade bröstförändringar genom att:

• bär stödjande behåar
• tränar regelbundet
• äta en balanserad kost
• bibehålla en sund kroppsvikt
• minimera solskador genom att begränsa solens exponering och bära solskyddsmedel
• sluta röka

Sammanfattning

När en person åldras producerar deras kropp färre reproduktionshormoner. Denna minskning av hormonnivåerna bidrar till förändringar i bröstens form och struktur.

Låga östrogennivåer kan få bröstkörtlarna att krympa och bindväven i bröstet tappar sin elasticitet. Dessa förändringar kan göra att brösten verkar mjuka eller platta.

Bröståldring är en naturlig process. Om en person är obekväm med förändringarna kan de hantera dem med kosmetisk kirurgi och aktuella salvor.

Att sluta röka kan hjälpa till att bevara frisk hud och vävnad. Att leva en hälsosam livsstil genom att få regelbunden fysisk aktivitet och äta en balanserad kost kan hjälpa till att minimera omfattningen av åldersrelaterade bröstförändringar.