Elva tips för att behandla vita fläckar på tänderna
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Det finns flera möjliga orsaker till vita fläckar på tänderna, inklusive tandfluoros, emaljhypoplasi, dålig tandhygien och att äta för många sura eller söta livsmedel.
Även om människor kan se vita fläckar på tänderna som oönskade, behöver de sällan vara en allvarlig orsak till bekymmer ur medicinsk synvinkel.
I den här artikeln tittar vi på skälen till varför människor kan få vita fläckar på tänderna och ger 11 tips för att behandla och förebygga dem.
Orsaker
Bildkredit: Matthew Ferguson 57, 2015
Det finns flera möjliga orsaker till vita fläckar på tänderna.
En vanlig orsak är tandfluoros.
Människor får vanligtvis detta när de är unga om de konsumerade för mycket fluor som barn. Det är vanligtvis ett ofarligt tillstånd som bara tenderar att utvecklas innan tänderna bryter igenom tandköttet.
En annan vanlig orsak är emaljhypoplasi.
Detta tillstånd uppstår när en persons tänder emalj inte bildas ordentligt. Liksom fluoros uppstår hypoplasi bara under barndomen när en persons tänder fortfarande utvecklas. Det kan dock öka risken för tandförfall.
Andra orsaker till vita fläckar på tänderna är dålig tandhygien, särskilt när någon bär hängslen eller äter för många sura eller sockerhaltiga livsmedel.
Behandlingar
Det finns flera möjliga behandlingar för vita fläckar på tänderna. Lämpligheten av dessa behandlingar kan bero på den bakomliggande orsaken till de vita fläckarna och tillståndet hos en persons tänder.
1. Emalj mikroslipning
Vissa människor kan ha möjlighet att göra nötning för att behandla sina vita fläckar. Under denna procedur tar en tandläkare bort en liten mängd emalj från tänderna för att minska uppkomsten av de vita fläckarna.
Denna professionella behandling följs vanligtvis av tandblekning, vilket kan göra att tänderna ser mer enhetliga ut.
2. Tandblekning eller blekning
Blekning eller blekning av tänder kan hjälpa till att minska uppkomsten av vita fläckar och andra fläckar. En mängd olika tandblekningsprodukter, som remsor och pasta, finns tillgängliga utan recept (OTC.) Människor kan också köpa dessa produkter online.
Personer med vita fläckar kan också se en tandläkare för professionell vitare behandling. Dessa behandlingar brukar använda starkare blekningslösningar än de tillgängliga OTC, vilket kan få dem att fungera bättre.
3. Tandfaner
Tandfaner är tunna, skyddande beläggningar som fäster vid en persons tänder. De kan dölja vita fläckar och andra fläckar mycket effektivt.
Tandfaner är endast tillgängliga från en tandläkare och måste vara professionellt monterade. Detta kan göra dem kostsamma.
4. Aktuell fluor
En tandläkare kan applicera aktuell fluor på tänderna hos personer med emaljhypoplasi. Detta kan uppmuntra utvecklingen av emalj på tänderna och förhindra tandförfall.
5. Kompositharts.
För personer med emaljhypoplasi kan en tandläkare applicera kompositharts för att fylla i håligheter och för att binda den yttre emaljen på tänderna. Detta kanske inte är lämpligt om människor har ett stort antal vita fläckar på tänderna.
Förebyggande tips
Personer med emaljhypoplasi kan ha högre risk för tandskador.
Bildkredit: Maurizio Procaccini et al, Head & Face Medicine, 2007
Att utöva utmärkt tandhygien kan hjälpa till att förhindra vita fläckar på tänderna såväl som andra fläckar, tandförfall, tandköttssjukdom eller andra tandproblem.
American Dental Association (ADA) rekommenderar att människor borstar två gånger dagligen med en fluortandkräm och tandtråd mellan tänderna en gång dagligen.
För de flesta utvecklas vita fläckar på tänderna innan de fyller 10 år. Detta kan variera hos vissa människor.
Därför är det viktigt att människor uppmuntrar sina barn att ha god tandhygien och andra förebyggande vanor. Detta kan hjälpa dem att se till att tänderna förblir friska och starka.
Att följa tipsen nedan kan hjälpa till att förhindra att vita fläckar utvecklas på barns tänder:
6. Använda fluorfritt vatten
För spädbarn som främst matar på modersmjölksersättning, kan det att hjälpa till att förhindra överflödig ansamling av fluor i tänderna för att fylla mjölken med fluorfritt vatten.
7. Använd rätt mängd tandkräm
För barn under 3 år bör folk försäkra sig om att de inte använder mer än en tandkräm, eller en mängd som är lika stor som ett riskorn, på tandborsten.
För barn över 3 år ska vårdgivare se till att de inte använder mer än en mängd tandkräm i ärtor.
Små barn misslyckas ofta med att spotta ut tandkräm, så att använda en liten mängd kan bidra till att minska deras totala exponering för fluor. Att övervaka barnets borstning kan hjälpa till att säkerställa att de använder en lämplig mängd tandkräm och inte sväljer för mycket.
8. Testa brunnvatten
Människor bör överväga att testa sitt vatten för fluornivåer årligen om de har fått sina hem anslutna till privata källor. Denna policy är viktig för alla som har små barn eftersom naturliga fluornivåer kan variera kraftigt på olika platser.
9. Följande rekommendationer om fluortillskott
ADA rekommenderar kosttillskott av fluor för barn mellan 6 månader och 16 år som bor i områden utan fluorerat vatten som har en hög risk att utveckla tandförfall. Dessa tillskott bör endast användas om en läkare eller tandläkare ordinerar dem till någon.
10. Minska socker och sura livsmedel och drycker
Tandemaljen kan skadas och risken för tandförfall ökas av vissa livsmedel och drycker, särskilt sådana som innehåller mycket socker eller syror.
Mat och dryck att vara medveten om inkluderar följande:
- citrusjuicer och frukter, såsom grapefrukt, citroner och apelsiner
- hårda godisar och andra söta sötsaker
- läsk och andra drycker med mycket socker, inklusive sportdrycker
Medan ibland äter dessa livsmedel och drycker kan det vara ofarligt, men att äta för mycket eller för många kan leda till skador och fläckar, inklusive vita fläckar.
Att dricka vatten efter att ha konsumerat dessa livsmedel kan hjälpa till att tvätta dem av tänderna och minska risken för skador. Att dricka genom ett sugrör kan också hjälpa.
11. Att träffa en tandläkare
Den som är orolig för sin tandhälsa, eller för sitt barn, bör prata med en tandläkare.
Även om vita fläckar på tänderna kan vara mindre än önskvärda är de vanligtvis inte oroande. Personer med emaljhypoplasi kan dock ha ökad risk för tandskador och förfall.
Om en person märker att de vita fläckarna på tänderna förändras i storlek eller antal, eller om de börjar få tandvärk, bör de träffa sin tandläkare.
En tandläkare kan utvärdera tändernas symtom och tillstånd och kommer vid behov att rekommendera en behandlingsplan.
Syn
Människor behöver sällan vara alltför bekymrade över medan vita fläckar på tänderna och de kan behandla dem för kosmetiska ändamål om de vill.
En tandläkare kan rekommendera ingrepp, såsom professionell vitare eller applicering av faner, för att tänderna ska se mer enhetliga ut.
Den som är orolig för vita fläckar på tänderna bör besöka sin tandläkare för undersökning.
