Vad orsakar magont på natten?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Magsmärta på natten är ett extremt vanligt problem och kan uppstå av olika orsaker.

Många fall av magont över natten orsakas av matsmältningsproblem och förbättras med livsstilsförändringar eller grundläggande mediciner.

Magsmärta på natten kan också vara ett tecken på allvarligare hälsotillstånd, såsom cancer eller en hjärthändelse. Sådana fall åtföljs vanligtvis av ytterligare, allvarligare symtom.

Vanliga orsaker

Magsmärta på natten kan orsakas av att äta nära sänggåendet, surt återflöde eller GERD.

Matsmältningsproblem anses vara den vanligaste orsaken till magont på natten.

Att äta nära sänggåendet innebär att matsmältningen är mer benägna att ligga i liggande, vilket gör det lättare för magsyra att resa tillbaka upp i mag-tarmkanalen.

Sovsvårigheter och sömnstörningar kan göra tillstånd som sårsjukdom, irritabelt tarmsyndrom (IBS) och inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) mer sannolikt eller sämre.

Att ligga ner kan också öka trycket på vissa muskelskador, leder eller benskador. Detta kan göra tillhörande smärta och obehag intensivare.

Vanliga orsaker till magont i natt inkluderar:

Sura uppstötningar

När magsyror rör sig upp i matröret uppstår en brännande känsla. Syraåterflöde orsakar ofta illamående, kräkningar, gas, uppblåsthet, ont i halsen och hosta.

Ett antal faktorer tros öka risken för surt återflöde, med de vanligaste inklusive:

• överdriven alkoholkonsumtion
• överätning, särskilt nära sänggåendet
• ligger för tidigt efter att ha ätit
• vara överviktig
• fettrik, kryddig och stekt mat tillsammans med choklad och kaffe

Tarm- och halsförhållanden

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är en vanlig orsak. Förhållanden som inflammerar matröret orsakar halsbränna, illamående och matsmältningsbesvär. Symtom intensifieras ofta när man ligger ner.

Gastrit är när magväggarna blir irriterade och inflammerade. Detta kan leda till en känsla av smärta eller sveda, liksom illamående, kräkningar och gas. Obehandlade fall kan leda till sår, blödningar och cancer.

Magsår och magsår

Magsår och tarmsår kan orsaka en brännande känsla i magområdet. Smärta kan förvärras efter att ha ätit såväl som när magen är tom. Nattetid är ofta den längsta dagen på dagen mellan måltiderna.

De vanligaste orsakerna är:

• H. pylori bakterie
• överanvändning eller långvarig användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)

Gallstenar

Gallblåsan är ett litet organ under levern som frigör galla. Sekret kan byggas upp och bilda härdade klumpar som kallas gallsten.

Gallstenar kan variera i storlek från en sandfläck till en pingisboll. Smärta uppstår när gallsten orsakar blockering i kanalsystemet i gallblåsan, levern eller bukspottkörteln.

Feta eller rika måltider förvärrar ofta gallstensymtom, eftersom gall är viktigt vid matsmältningen av fett. Över 80 procent av gallstenarna i USA beror på härdat kolesterol.

Vissa personer med gallsten har inga symtom och behöver inte medicinsk intervention. Människor med återkommande episoder av gallblåsans smärta eller inflammation kan behöva operation för att ta bort gallblåsan.

Förutom smärta kan gallsten också orsaka följande komplikationer:

• illamående eller kräkningar
• feber
• gulning av hud och ögon
• oförklarlig utmattning
• ljus avföring

Irritabelt tarmsyndrom

Vissa människor med IBS upplever magont på natten.

Gas och uppblåsthet är vanliga symtom som kan uppstå särskilt efter att ha ätit. Att ha en stor kvällsmåltid kan göra buksmärtor på natten värre hos personer med IBS.

Cirka 10-15 procent av människorna har IBS och de flesta är under 50 år.

Celiaki

En allergi mot gluten, ett protein i vete, korn, råg och spelt, orsakar inflammation i tunntarmen ofta med kramper och buksmärtor.

Symtom inkluderar vanligtvis också diarré, extrem trötthet och uppblåsthet.

Cirka 1 av 100 personer globalt påverkas av celiaki. Enligt Celiac Disease Foundation är 2,5 miljoner amerikaner odiagnostiserade och riskerar komplikationer som dålig tillväxt, undernäring, vitamin- och mineralbrister.

Crohns sjukdom

Crohns sjukdom är en typ av IBD. Det är en inflammation i matsmältningsspåret som orsakar buksmärtor, viktminskning och extrem trötthet.

Uppskattningsvis 780 000 amerikaner kan ha Crohns sjukdom. Fall förekommer vanligtvis mellan 15 och 35 år.

Menstruationskramper eller endometrios

Menstruationskramper kan orsaka magont på natten.

Kramper, uppblåsthet, gas och allmänt obehag uppstår ofta under menstruationen när livmoderns foder tappar.

Med endometrios växer vävnaden i livmoderslemhinnan överdrivet utanför livmodern och orsakar ofta svår eller långvarig menstruationsvärk.

Livsmedelsallergier eller intoleranser

Individer som inte kan smälta eller bearbeta vissa livsmedel ordentligt upplever ofta smärta, uppblåsthet, diarré och gas.

Laktosintolerans är en vanlig matintolerans som orsakar svår magkramper och smärta.

Sammantaget har matallergier och intolerans, särskilt hos barn, ökat dramatiskt under de senaste 20 åren.

Andra orsaker

• Gas: Gas är en mycket vanlig orsak till magont, särskilt på natten när matsmältningen saktar ner.
• Förstoppning: När avfallsprodukter byggs upp i tjocktarmen kan sträckning och tryck orsaka smärta i buken.
• Dragna eller ansträngda vävnader: Att ligga ner kan öka trycket på eller förändra blodflödet till ömma vävnader i kroppen, vilket förstärker smärta och obehag.

När ska jag träffa en läkare

De flesta fall av magont i natt är inte anledning till omedelbar oro.

Om symtom uppträder mer än en gång i veckan eller blir långvariga, bör en läkare konsulteras. Om symtom stör vardagliga aktiviteter, särskilt hälsosam sömn, bör läkare också sökas.

Vissa symtom, oavsett svårighetsgrad eller frekvens, bör bedömas av en läkare.

Symtom associerade med magsmärta på natten som kräver läkarvård inkluderar:

• svår eller pågående smärta som inte minskar med receptfria läkemedel
• feber
• svårt att andas
• oförklarlig viktminskning
• svullnad eller inflammation i magområdet
• buken som är smärtsam att röra vid
• gulning av hud och ögon
• pågående illamående eller kräkningar, särskilt om blod kräks
• blod i avföringen
• smärta som uppstår under graviditeten
• ledvärk och muskelsmärta

Även om det är sällsynt, kan allvarlig magont som uppträder plötsligt och utan en tydlig anledning vara ett tecken på allvarliga hälsotillstånd.

En livshotande tillstånd är blindtarmsinflammation. Hos vissa människor blir bilagan inflammerad och infekterad. Det kan spricka och orsaka allvarlig infektion som kräver omedelbar läkarvård och kirurgi.

Ofta börjar blindtarmsinflammation som smärta som börjar runt naveln och rör sig nedåt i nedre högra sidan. Det försämras då vanligtvis med minsta aktivitet eller rörelse.

Andra tillstånd associerade med intensiv, obeveklig magsmärta inkluderar:

• Njursten. Skarp, stickande smärta som börjar i mitten av ryggen och sprider sig till magen och buken. Det finns ofta blod i urinen.
• Matförgiftning. Intensiv och plötslig kräkningar, illamående, diarré och feber eller frossa. Symtom som varar längre än 24 timmar bör behandlas medicinskt.
• Hjärthändelser eller tillstånd. Magsmärta tillsammans med ökad hjärtfrekvens, ökad svettning, illamående eller kräkningar, andningssvårigheter, stickningar i armar eller bröst eller smärta i käken och nacken behöver omedelbar läkarvård.
• Hiatal bråck. Uppträder när en del av magen passerar in i brösthålan. Att ligga platt kan öka återflödessymtom som ofta förekommer med en hiatal bråck.
• Magcancer. Magcancer kan orsaka nästan alla symtom som vanligtvis är förknippade med allmän buksmärta eller matsmältningssmärta. När som helst ett brett spektrum av symtom som förekommer eller blir kontinuerliga, bör läkare rådfrågas.

Vid något av dessa tillstånd är medicinsk utvärdering viktig för att få en korrekt diagnos och behandling.

Förebyggande

Det finns många ganska enkla sätt att minska risken för magont på natten.

Livsstilsförändringar och receptfria läkemedel är i allmänhet den första rekommenderade behandlingslinjen. Receptfria läkemedel som behandlar gas och matsmältningsbesvär kan vara till hjälp.

Att undvika rika och feta livsmedel nära sänggåendet rekommenderas för att förhindra och hantera magont på natten.

Receptbelagda läkemedel som antibiotika är användbara mot H. pylori. Smärtstillande läkemedel kan användas för att behandla allvarliga fall av vissa typer av matsmältningsproblem.

Kirurgiska alternativ finns också för att behandla de allvarligare hälsotillstånd som är förknippade med magsmärta på natten.

Vanliga tips för förebyggande och hantering av magont i natt inkluderar:

• undvika att äta nära sänggåendet
• lyfter sängens huvud medan du sover
• undvika rika eller feta livsmedel, kaffe eller choklad på natten
• undvika eller begränsa alkoholkonsumtion
• undvika överätning
• använder receptfria läkemedel. Många av dessa är också tillgängliga online, inklusive antacida och gasmedicin