Medicinska tillstånd som orsakar muskelsvinn
Muskelavfall är en förlust av muskelmassa på grund av att musklerna försvagas och krymper. Det finns flera möjliga orsaker till muskelavfall, inklusive vissa medicinska tillstånd, såsom amyotrof lateral skleros.
Symtomen på muskelavfall beror på svårighetsgraden av muskelmassförlust, men typiska tecken och symtom inkluderar:
- minskad muskelstyrka
- nedsatt förmåga att utföra fysiska aktiviteter
- en minskning av muskelstorleken
Diagnos uppträder vanligtvis efter en medicinsk historiagranskning och fysisk undersökning. Orsaken till muskelavfall är ibland uppenbar. I andra fall kan en läkare behöva utföra ytterligare tester för att bekräfta en diagnos.
Medicinska tillstånd som kan orsaka muskelavfall inkluderar följande:
Amyotrofisk lateral skleros
Ett antal medicinska tillstånd kan orsaka att musklerna försvagas.
Amyotrofisk lateral skleros (ALS) är en progressiv sjukdom som påverkar nervceller i hela kroppen.
Vanligtvis skickar nervcellerna i hjärnan och ryggmärgen meddelanden till musklerna för att röra sig.
Hos personer med ALS dör nervcellerna som kontrollerar frivillig rörelse och slutar skicka signaler som möjliggör rörelse. Så småningom, på grund av bristande användning, musklerna atrofi.
Läkare vet inte vad som orsakar ALS.
Läs mer om ALS här.
Muskeldystrofi
Muskeldystrofi är ett genetiskt tillstånd som leder till progressiv muskelsvaghet och muskelsvinn.
Det finns flera typer av muskeldystrofi, som varierar beroende på deras ålder och specifika symtom.
Lär dig mer om muskeldystrofi här.
Multipel skleros
Multipel skleros (MS) är en typ av autoimmun sjukdom som påverkar myelin som omger nervfibrerna.
Tillståndet orsakar skador på nerverna, vilket påverkar musklerna i sin tur. De skadade nerverna tappar sin förmåga att utlösa muskelrörelser, vilket leder till atrofi.
Skadans svårighetsgrad påverkar graden av muskelförlust.
Läs mer om multipel skleros här.
Spinal muskelatrofi
Spinal muskelatrofi är ett tillstånd som liknar muskeldystrofi.
Sjukdomen är genetisk och uppstår på grund av förlust av motoriska nervceller, som är celler som styr musklerna. Musklerna i kroppen försvagas gradvis.
Även om det försvagar de flesta musklerna i kroppen, påverkar ryggmärgsatrofi vanligtvis musklerna närmare mitten av kroppen.
Lär dig mer om ryggmärgsatrofi här.
Andra orsaker
Några andra orsaker till muskelavfall, som inte i sig är medicinska tillstånd, inkluderar:
Inaktivitet under längre perioder
Långvarig inaktivitet, som sängstöd, kan leda till förlust av muskelmassa. Sängstöd kan vara nödvändigt på grund av skador eller sjukdomar som gör att en person inte kan röra sig.
Enligt forskning kan muskelavfall utvecklas inom tio dagar hos friska äldre vuxna i sängstöd. På grund av muskelavfallet kan en 40% minskning av muskelstyrkan inträffa under den första veckan.
Undernäring
Personer med undernäring har ett avsevärt otillräckligt näringsintag, och detta kan orsaka muskelförlust, vilket kan leda till muskelsvinnande.
Undernäring har en mängd möjliga orsaker, inklusive anorexia nervosa, cancer och ihållande illamående.
Åldrande
Muskelförlust inträffar gradvis på grund av åldrande.
Författarna till en studie från 2013 konstaterade att signifikanta förändringar av benmuskelmassan inträffar efter 50 års ålder när en muskelförlust på 1-2% per år är typisk.
De lyfte också fram forskning som visade att mellan 20 och 80 år förlorar den genomsnittliga personen 35–40% av muskelmassan i benen.
Behandlingar
Att få behandling för muskelsvinn är avgörande för människors allmänna välbefinnande.
Muskelavfall sker med många typer av sjukdomar och sjukdomar. Enligt forskning från 2017 bidrar muskelsvinn till en sämre prognos vid sjukdomar som hjärtsvikt, sepsis och cancer.
Behandlingen kan delvis bero på det underliggande tillstånd som leder till muskelförlust. I vissa fall kan behandling av sjukdomen förhindra ytterligare muskelsvinn och hjälpa till att vända tillståndet.
Ytterligare behandlingsalternativ kan inkludera:
Övning
Träning för att bygga styrka är ett av de viktigaste sätten att förebygga och behandla muskelsvinn. Vilken typ av aktiviteter som läkare rekommenderar beror på orsaken till atrofi. Till exempel kan vissa underliggande förhållanden begränsa specifika övningar.
Fokuserad ultraljudsterapi
Fokuserad ultraljudsterapi är en relativt ny behandling för muskelsvinn. Det handlar om att rikta strålar av högfrekventa ljudvågor mot specifika områden på kroppen. Ljudvågorna stimulerar muskelsammandragning, vilket kan bidra till att minska muskelförlusten.
Näringsterapi
Korrekt näring hjälper kroppen att bygga och behålla muskler. Att anta en diet som ger tillräckligt med kalorier, protein och andra näringsämnen som främjar muskelutveckling kan hjälpa till att behandla muskelsvinn.
Sjukgymnastik
Sjukgymnastik kan innefatta olika tekniker för att förhindra muskelavfall. Terapeuter kan rekommendera vissa övningar beroende på personens tillstånd.
Sjukgymnastik är också till hjälp om en person ligger i sängen. Terapeuter kan utföra passiva övningar om en individ inte kan röra sig. Denna typ av träning innebär att terapeuten flyttar benen och armarna för att träna musklerna.
Hämtmat
Muskelavfall innebär muskelförlust eller atrofi och sker vanligtvis gradvis. Det kan uppstå på grund av en mängd olika tillstånd, inklusive ALS, muskeldystrofi och MS.
Eftersom muskelavfall kan påverka en människas styrka och deras förmåga att utföra vardagliga aktiviteter kan det kraftigt minska deras livskvalitet.
Att behandla tillståndet så snart som möjligt kan förhindra eller sakta ner betydande muskelförlust. Den som tror att de kan ha muskelavfall bör se en läkare.
I vissa fall är det möjligt att vända muskelavfall, men det kan ta tid. När muskelavfall inte är reversibelt kan behandlingen åtminstone bromsa muskelförlusten. Behandlingen kan innefatta en kombination av övningar, näringsförändringar och sjukgymnastik.
