Låga och normala syrehalter i blodet: Vad man ska veta
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Syrgasnivån i blodet är mängden syre som cirkulerar i blodet. Det mesta av syret transporteras av röda blodkroppar som samlar syre från lungorna och levererar det till alla delar av kroppen.
Kroppen övervakar noggrant syrgasnivåerna i blodet för att hålla dem inom ett visst område, så att det finns tillräckligt med syre för behoven hos varje cell i kroppen.
En människas syrenivå i blodet är en indikator på hur väl kroppen distribuerar syre från lungorna till cellerna, och det kan vara viktigt för människors hälsa.
Normala och låga syrehalter i blodet
Syresnivåerna i blodet kan mätas med en pulsoximeter.
En normal syrgasnivå i blodet varierar mellan 75 och 100 millimeter kvicksilver (mm Hg).
En syrgasnivå i blodet under 60 mm Hg anses vara låg och kan kräva syretillskott, beroende på läkarens beslut och det enskilda fallet.
När syrgasnivån i blodet är för låg jämfört med den genomsnittliga nivån hos en frisk person, kan det vara ett tecken på ett tillstånd som kallas hypoxemi. Detta innebär att kroppen har svårt att leverera syre till alla sina celler, vävnader och organ.
Hur mäts syrehalten i blodet?
Det mest effektiva sättet att övervaka syrenivåerna i blodet är genom ett arteriellt blodgas eller ABG-test. För detta test tas ett blodprov från en artär, vanligtvis i handleden. Denna procedur är mycket exakt, men det kan vara lite smärtsamt.
Ett ABG-test kan vara svårt att göra hemma, så en person kanske vill göra ett alternativt test med en liten enhet som kallas en pulsoximeter.
En pulsoximeter är ett litet klipp som ofta läggs på ett finger, även om det också kan användas på örat eller tån. Det mäter syre i blodet indirekt genom ljusabsorption genom en persons puls.
Även om pulsoximetertestet är enklare, snabbare och inte smärtsamt är det inte lika exakt som ABG-testet. Detta beror på att det kan påverkas av faktorer som smutsiga fingrar, starka ljus, nagellack och dålig cirkulation till extremiteterna.
För personer som vill köpa en pulsoximeter finns det en rad lättanvända enheter tillgängliga online.
Symtom på låga syrenivåer i blodet
Låga syrgasnivåer i blodet kan leda till onormal cirkulation och orsaka följande symtom:
- andnöd
- huvudvärk
- rastlöshet
- yrsel
- snabb andning
- bröstsmärta
- förvirring
- högt blodtryck
- brist på samordning
- synstörningar
- känsla av eufori
- snabba hjärtslag
Orsaker
Hypoxemi eller syrenivåer under de normala värdena kan orsakas av:
- inte tillräckligt med syre i luften
- lungernas oförmåga att andas in och sända syre till alla celler och vävnader
- blodomloppets oförmåga att cirkulera till lungorna, samla syre och transportera det runt kroppen
Flera medicinska tillstånd och situationer kan bidra till ovanstående faktorer, inklusive:
- astma
- hjärtsjukdomar, inklusive medfödd hjärtsjukdom
- hög höjd
- anemi
- kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL
- interstitiell lungsjukdom
- emfysem
- akut andningssvårigheter eller ARDS
- lunginflammation
- obstruktion av en artär i lungan, till exempel på grund av blodpropp
- lungfibros eller ärrbildning och skador på lungorna
- närvaro av luft eller gas i bröstet som får lungorna att kollapsa
- överflödig vätska i lungorna
- sömnapné där andningen avbryts under sömnen
- vissa mediciner, inklusive vissa narkotika och smärtstillande medel
När ska jag träffa en läkare
Människor bör träffa en läkare om de:
- upplever svår och plötslig andfåddhet
- upplev andfåddhet i vila
- har svår andfåddhet som förvärras under träning eller fysisk aktivitet
- vakna plötsligt med andfåddhet eller en känsla av kvävning
- befinner sig på hög höjd (över 8000 fot eller 2400 meter) och upplever svår andfåddhet med hosta, snabb hjärtslag och vätskeretention
Behandling
Behandling för låga syrenivåer i blodet inkluderar mottagning av extra syre. Detta kan göras hemma när det kallas syrebehandling hemma eller HOT.
Det finns en rad enheter för leverans och övervakning av HOT, men vissa av dem anses vara mediciner och behöver recept.
Vissa självvårdsåtgärder kan vidtas av människor för att minska symtom på andfåddhet och förbättra den allmänna hälsan och livskvaliteten. Dessa inkluderar:
- sluta röka
- undvika passiv rökning på platser där andra röker
- äta en hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker
- tränar regelbundet
Syn
Låga syrenivåer i blodet är inte nödvändigtvis skadliga och kan förekomma hos människor som kan återhämta sig eller hos friska människor när de är i hög höjd. Dessa människor behöver inte övervaka sina syrehalter i blodet regelbundet.
Men personer med kroniska lungsjukdomar, såsom KOL, lungfibros eller emfysem, kan ha syrehalter i blodet under det normala på grund av sin sjukdom. Dessa människor kan behöva regelbunden blodsyreövervakning.
Personer med syrefattigt blod kan också göra livsstilsförändringar, till exempel att inte röka eller förbättra sina dieter och träningsvanor, samt att behandlas med extra syre.
Läs artikeln på spanska.
