Hur man testar för diabetes hemma

Ett blodglukostest i hemmet är ett säkert och prisvärt sätt för människor att kontrollera diabetes innan det orsakar problem. Detta är användbart eftersom diabetes inte alltid orsakar symtom, särskilt i de tidiga stadierna.

I USA visste mer än 1 av 4 av de 30,3 miljoner människorna med sjukdomen 2015 inte att de hade det.

För personer som redan har en diagnos av diabetes är ett enkelt blodglukostest avgörande för att de ska kunna hantera sina blodsockernivåer.

Ett blodglukostest i hemmet kan till och med vara livräddande genom att förhindra komplikationerna av genomgående högt blodsocker. Komplikationerna av diabetes kan inkludera hjärt-kärlsjukdom, njurproblem och nervskador.

Hur man testar för diabetes hemma

Människor kan testa sitt blodsocker hemma med hjälp av en blodsockermätare.

Hemblodglukosövervakning indikerar hur effektivt kroppen behandlar glukos.

En hemblodsockerkit läser glukostestremsor. Dessa remsor gör det möjligt för maskinen att upptäcka nivån av glukos i en droppe blod.

Människor får ett prov av sitt blod med en lansett eller en liten, kort nål.

För att få den mest exakta testningen bör människor hålla reda på eller logga över maten de äter och leta efter trender i sina blodsockermätningar.

Oavsett om man konsumerar en måltid med högt eller lågt kolhydrater, antyder en blodsockermätning som är högre än normalt efter att en person har ätit att deras kropp inte minskar blodsockret framgångsrikt efter måltiderna.

Innan testning måste människor läsa handboken för blodsockermätaren och testremsorna. Många hemglukosmonitorer fungerar på olika sätt. I de flesta fall bör människor bara sätta in testremsor i monitorn omedelbart före en avläsning.

Efter att ha konsulterat en läkare om rätt testschema och frekvens kan en person följa dessa steg:

1. Tvätta och torka händerna innan du hanterar testpaketet.
2. Vissa metoder rekommenderar att du rengör testområdet med en spritservett. Andra kan bara rekommendera att tvätta med varmt tvålvatten. Med endera, se till att området är torrt innan du tar ett prov.
3. Vissa glukosmonitorer tillåter test på armen eller ett annat, mindre känsligt område av kroppen. Snabba förändringar i blodsockret kanske inte förekommer exakt i mindre känsliga områden. Fingret är oftast bäst när man övervakar för snabba förändringar i blodsockret.
4. När du testar på fingret, använd sidan av fingret och testa olika fingrar vid varje tillfälle. De flesta lansetter tillåter användaren att ställa in hur djupt de tränger in i huden. Personer med tjockare eller torrare hud bör sätta penetrationen högre.
5. Innan du lanserar fingret, placera det mot en fast yta. Applicera lansen ordentligt men inte kraftigt.
6. Pressa försiktigt fingret medan du håller det på bröstnivån och låt en droppe blod rinna till testremsan.
7. Notera och registrera blodsockermätningen efter varje test.

Vissa personer med diabetes använder också ett alternativt blodprov för att mäta glykerat hemoglobin (HbA1c). Proceduren för detta test är mestadels densamma men kommer att ge olika avläsningar.

Ibland känd som A1c, indikerar testet blodsockernivån under flera veckor.

När ska testning ske?

En läkare kan rekommendera testning vid tre olika tidpunkter och ofta under flera dagar:

• Morgonfasta: Detta ger information om blodsockernivån innan en person äter eller dricker något. Att ta blodsockermätningar innan du äter ger ett baslinjenummer. Detta nummer ger ledtrådar om glukosprocesser under dagen.
• Före en måltid: Blodglukos före en måltid tenderar att vara låg, så en hög blodglukosavläsning vid denna tidpunkt antyder svårigheter att hantera blodsockret.
• Efter en måltid: Testning efter måltid ger en god uppfattning om hur kroppen reagerar på mat och om socker kan nå cellerna effektivt. Blodglukosavläsningar efter en måltid kan hjälpa till att diagnostisera graviditetsdiabetes, vilket händer under graviditeten. De flesta läkare rekommenderar att testa cirka 2 timmar efter en måltid.

Läkaren kommer att anpassa glukosövervakningsschemat för individen.

Tolka resultat

Ta onormala blodprovresultat till en läkare.

För personer med diabetes bör blodsockermätningen vara som följer:

• Fasta (morgontestning eller före en måltid): 80–130 milligram per deciliter (mg / dl)
• Före måltider: 70–130 mg / dl
• Två timmar efter påbörjad måltid: Under 180 mg / dl
• Vid sänggåendet: Under 120 mg / dl
• HbA1c: 7,0 procent eller lägre

Innan du börjar testa hem är det viktigt att människor får tydliga målsiffror från sin läkare.

Målnummer kan variera från person till person och kan förändras över tiden beroende på individens hälsa, ålder, vikt och andra faktorer.

För personer som inte har diabetes bör blodsockernivån ligga inom följande intervall:

• Fasta (morgontestning eller före måltid): under 100 mg / dl
• Före måltider: Mindre än 110 mg / dl
• Två timmar efter måltider: Under 140 mg / dl
• Vid sänggåendet: Under 120 mg / dl
• HbA1c: 5,7 procent eller lägre

En person kan inte diagnostisera diabetes med hemtestning ensam. Personer med ovanliga avläsningar kommer att behöva ytterligare tester av en läkare.

Läkaren kan utföra fasta tester, orala glukostoleransprov, HbA1c-tester eller använda en kombination av dessa metoder.

Lär dig mer om de ideala blodsockernivåerna här.

Välja en blodsockermätare

En blodsockermätare, testremsor och en lansett för att ta blodet är alla nödvändiga för testning. Vissa testkit erbjuder alla tre, medan andra kräver separata inköp för varje bit.

Personer med diabetes använder många testremsor, och det kan därför vara klokt att noggrant överväga kostnaden för testremsorna såväl som monitorn.

Några andra tips för att köpa en bildskärm inkluderar:

• Välj en med automatisk kodning för att undvika behovet av att koda i resultat vid varje test.
• Kontrollera försäkringsplanerna för att se om ett försäkringsbolag endast täcker vissa monitorer.
• Titta på om enheten lagrar tidigare data.
• Tänk på bärbarhet, eftersom större enheter kan vara svåra att bära med sig.
• Tänk på blodprovets storlek, särskilt för människor som inte gillar att pricka sig själva.

Bildskärmar som kräver ett mindre blodprov kan vara bekvämare eftersom lansettens djup kan vara mindre.

Symtom på diabetes

Om en person med diabetes har symtom kan extrem törst utvecklas.

Många personer med diabetes har inga tecken på sjukdomen alls. Bristen på symtom betyder dock inte nödvändigtvis frånvaron av diabetes.

När symtom uppträder är många av effekterna av typ 1 och typ 2-diabetes desamma eftersom båda påverkar blodsockerregleringen i kroppen. Symtom inkluderar:

• ökad hunger och törst
• ökad urinering, särskilt på natten
• oförklarlig viktminskning
• oförklarlig trötthet
• suddig syn
• sår som läker långsamt eller sår som verkar läka och sedan öppnas igen
• högt blodtryck

Gravida kvinnor som plötsligt upplever dessa symtom bör överväga möjligheten till diabetes.

Moderkakan frisätter hormoner under graviditeten som kan göra det svårare för kroppen att kontrollera blodsockret. Utan behandling kan graviditetsdiabetes orsaka en rad graviditetskomplikationer.

Diabetes är den sjunde ledande dödsorsaken i USA, och sjukdomen kan leda till en mängd komplikationer.

Dessa inkluderar:

• hjärt-kärlproblem, såsom stroke, hjärtinfarkt och blodproppar
• sår, domningar, stickningar
• förlust av fötter eller lemmar
• njursvikt
• nervskador
• kronisk huvudvärk
• syn och hörselnedsättning

Tidiga ingripanden och regelbunden glukosövervakning kan minska risken för allvarliga eller potentiellt dödliga diabeteskomplikationer.

Rätt kombination av medicinering och livsstilsförändringar kan till och med hjälpa till att vända vissa fall av diabetes.

Ta reda på mer om de fysiska effekterna av diabetes här.

När ska jag träffa en läkare

Personer som använder blodglukosprover i hemmet som har ovanligt höga resultat, särskilt vid mer än ett tillfälle, måste träffa sin läkare.

De med diabetes som inte hanterar blodsockret korrekt eller upplever plötsliga blodsockersförändringar bör också konsultera en läkare.

Läkaren kan rekommendera förändringar i livsstil, medicinering eller båda. En person kan kontrollera diabetes väl genom att hantera kolhydratintaget och träna regelbundet,

Personer med prediabetes, eller borderline-diabetes, riskerar att utveckla diabetes om de inte agerar snabbt för att hantera sitt blodsocker. De bör prata med sina läkare och fortsätta regelbundet att övervaka blodsockret.

F:

Finns det något som finns tillgängligt på marknaden som automatiskt övervakar mitt blodsocker och använder mediciner när det behövs?

A:

För personer som behöver insulininjektioner för att kontrollera blodsockret finns det ett automatiskt alternativ. Kontinuerlig glukosövervakning (CGM) är ett system som automatiskt testar blodsockret ungefär var 5: e minut. Denna information skickas till en insulinpump som administrerar rätt mängd insulin, beroende på CGM-avläsningen.

Deborah Weatherspoon, doktor, RN, CRNA Svar representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.