Hur man kan bli av med tandvärk på natten
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
En tandvärk är en smärtsam irritation, särskilt på natten. Att få tandvärk på natten kan göra att somna eller sova mycket svårt.
Det finns dock ett antal lösningar som kan hjälpa människor att hitta lättnad och somna, inklusive att ta smärtstillande medel eller applicera en kall kompress eller till och med kryddnejlika på tanden.
I den här artikeln lär du dig mer om nio huskurer för att lindra tandvärk på natten.
9 sätt att behandla tandvärk på natten
Att behandla tandvärk på natten kan vara svårare, eftersom det inte finns mycket att distrahera en person från smärtan.
Men människor kan prova följande metoder för att lindra smärta:
1. Oral smärtstillande medel
Att ta receptfria (OTC) smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) är ett snabbt och enkelt sätt för många att effektivt minska mild till måttlig tandvärk.
Håll dig alltid inom den rekommenderade dosen på förpackningen.
Om tandvärk är svår är det bäst att träffa en tandläkare och prata med dem om starkare smärtstillande medel.
2. Kallkompress
Att använda en kall kompress kan hjälpa till att lindra smärtan vid tandvärk.
Att applicera en ispåse insvept i en handduk på den drabbade sidan av ansiktet eller käken hjälper till att förtränga blodkärlen i området, vilket kan minska smärtan så att en person kan somna.
Att applicera en kall kompress på området i 15–20 minuter varannan timme på kvällen kan också hjälpa till att förhindra smärta vid sänggåendet.
3. Höjd
Att slå blod i huvudet kan orsaka ytterligare smärta och inflammation. För vissa människor kan höjning av huvudet med en extra kudde eller två lindra smärtan tillräckligt för att de ska somna.
4. Läkemedelssalvor
Vissa medicinska salvor kan också bidra till att minska smärta i tandvärk. OTC-bedövande geler och salvor som innehåller ingredienser som bensokain kan bedöva området.
Bensokain är dock inte lämpligt för små barn.
5. Skölj saltvatten
En enkel saltvattensköljning är ett vanligt botemedel mot tandvärk.
Saltvatten är ett naturligt antibakteriellt medel, så det kan minska inflammation. Detta i sin tur hjälper till att skydda skadade tänder från infektion.
Sköljning med saltvatten kan också hjälpa till att avlägsna matpartiklar eller skräp som fastnat i tänderna eller tandköttet.
6. Skölj väteperoxid
Periodontit är en allvarlig tandköttsinfektion som i allmänhet uppstår till följd av dålig munhygien. Det kan orsaka problem som ömhet, blödande tandkött och tänder som lossnar i hålen.
Författaren till en 2016-studie fann att sköljning med väteperoxid munvatten hjälpte till att minska plack och symtom på periodontit.
Människor ska alltid späda ut väteperoxid av livsmedelskvalitet med lika delar vatten. Skölj lösningen i munnen, men svälj den inte.
Detta botemedel är inte lämpligt för barn, eftersom det finns en risk att de av misstag kan svälja blandningen.
7. Pepparmintte
Att sväva pepparmintte eller suga på pepparmynta tepåsar kan också hjälpa till att tillfälligt lindra smärta från tandvärk.
Forskare noterar att pepparmynta innehåller antibakteriella och antioxidantföreningar. Mentol, en aktiv ingrediens i pepparmynta, kan också ha en mild bedövande effekt på känsliga områden.
8. Kryddnejlika
Eugenol, som är en av huvudföreningarna i kryddnejlika, kan minska tandvärk. Resultaten av en klinisk studie från 2015 visade att personer som applicerade eugenol i tandköttet och uttaget efter att ha tagit ut en tand hade mindre smärta och inflammation under läkning.
Eugenol fungerar som ett smärtstillande medel, vilket innebär att det bedövar området. För att använda kryddnejlika för tandvärk, blötlägg markklyftor i vatten för att göra en pasta. Applicera sedan pastan på tanden eller lägg den i en tom tepåse och lägg den i munnen.
Alternativt kan du försiktigt tugga eller suga på en enda kryddnejlika och sedan låta den sitta nära den smärtsamma tanden.
Detta är inte ett lämpligt botemedel för barn, eftersom de kan svälja för mycket kryddnejlika. Enkelklyftor kan vara taggiga och smärtsamma om en person sväljer dem.
9. Vitlök
Vitlök är en vanlig hushållsingrediens som vissa använder för att lindra smärta i tandvärk.
Allicin, som är den viktigaste föreningen i vitlök, har en stark antibakteriell effekt som kan hjälpa till att döda bakterierna i munnen som leder till håligheter och tandvärk.
Att bara tugga en vitlöksklyfta och låta den sitta nära tanden kan hjälpa till att lindra smärta. Med detta sagt kan smaken av rå vitlök vara för stark för vissa människor, så det här kanske inte är rätt lösning för alla.
Orsaker
Tandförfall är en mycket vanlig orsak till tandvärk. Tandförfall kan leda till håligheter om en person inte får behandling.
Håligheter uppstår när syror och bakterier bryter igenom emaljen och äter bort de känsliga vävnaderna inuti tanden. Detta kan exponera nerven och orsaka mild till svår smärta.
Bihåleinfektioner kan också orsaka tandvärk hos vissa människor. Detta symptom uppstår när infektionen dränerar från huvudet. Symtom som smärta och tryck från infektionen kan skada mer på natten.
Andra potentiella orsaker till tandvärk inkluderar:
- tappar en fyllning
- tandabscesser
- trauma i käken
- en visdom eller en vuxen tand som kommer in
- mat fastnat i tänderna eller tandköttet
- slipa tänderna på natten
- tandköttssjukdom
Varför gör vissa tandvärk mer ont på natten?
Tandvärk kan vara smärtsamt på dagen, men de kan verka värre på natten.
En anledning till att detta kan inträffa är att när en person ligger ner, rusar blod till huvudet. Detta extra blod i området kan öka smärtan och trycket som människor känner av tandvärk.
En annan anledning till att många värk känns värre på natten är att det finns färre distraktioner. Med lite annat att fokusera på än tandvärk kan en person ha svårt att somna.
När ska jag träffa en tandläkare
Personer med tandvärk på natten bör träffa en tandläkare så snart som möjligt. Eventuella huskurer är endast för tillfällig lindring.
Om tandvärk också kommer med andra tecken på en infektion kan en person behöva antibiotika för att rensa infektionen.
När en sprucken eller sönderfallande tand orsakar smärtan bör en person träffa sin tandläkare. De kommer att kunna hitta en permanent lösning.
Att ignorera tecken på tandförfall, såsom en värkande tand, kan leda till allvarligare problem, inklusive abscesser, tandköttssjukdom och tandförlust.
Sammanfattning
Att hantera tandvärk är en smärtsam upplevelse. Även om många huskurer kan ge tillfällig lindring och hjälpa en person att sova, är de inte permanenta lösningar.
Den som upplever tandvärk längre än 1 eller 2 dagar utan symtom på sinusinfektion bör se en tandläkare för fullständig diagnos och behandling.
De kan behöva rensa ut ett hålrum eller överväga mer allvarliga alternativ, som rotkanaler eller tandutdragningar.
Läs artikeln på spanska.Några av hemmet i denna artikel finns i butiker och online:
- Handla ibuprofen.
- Handla kalla kompresser.
- Handla medicinska salvor.
- Handla väteperoxid.
- Handla pepparmynta.
