Hur lång tid tar det förkylning att försvinna?
Kylan är en vanlig typ av virusinfektion i de övre luftvägarna. Alla blir förkylda då och då. Det orsakar vanligtvis bekanta symtom i näsan, bihålorna och halsen.
De flesta förkylningar varar inte så länge. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) säger faktiskt att de flesta återhämtar sig från en förkylning inom cirka 7-10 dagar.
I många fall blir kroppen av med en infektion utan behov av medicinsk behandling. Det finns dock flera sätt att hantera oroande symtom.
I den här artikeln lär du dig mer om hur länge en förkylning varar, vad du kan förvänta dig under återhämtning och när du ska träffa en läkare.
Hur länge håller en förkylning hos vuxna?
Den typiska förkylningen varar i genomsnitt cirka 7–10 dagar. Detta kan dock variera beroende på individ.
Vissa människor har bara symtom under ett par dagar, medan andra kan uppleva förkylningssymtom i två veckor i taget. Allas immunsystem är annorlunda.
Livsstilsfaktorer, som om en person får tillräckligt med vila eller om de röker cigaretter, kan också hjälpa till att påskynda eller bromsa återhämtningen.
Även efter att viruset är ur kroppen kan vissa symtom dröja kvar. Till exempel kan envis slem eller hosta pågå i ytterligare en vecka eller mer efter att infektionen rensats upp.
Hur länge håller en förkylning hos barn?
Symtom kan vara längre hos vissa barn. I de flesta fall varar de dock bara i 7-10 dagar. Barn kan ha svårare med symtom, eftersom det kan vara svårt för dem att identifiera orsaken till deras symtom eller hantera dem på egen hand.
Barn är mer benägna att förkylas. Barns immunsystem har inte byggt upp immunitet mot så många virus som en fullvuxen vuxnas immunsystem har.
Barn har också en högre risk för förkylning eftersom de är mindre medvetna om förebyggande vanor, som att nysa i armbågen eller regelbundet tvätta händerna.
Att vara i nära kontakt med andra, till exempel när du går i förskolan, ökar också risken för att bli förkyld.
Hur lång är en förkylning smittsam?
Förkylningssymtom dyker inte upp omedelbart efter att en person har fått ett virus. Detta är virusets inkubationsperiod.
Inkubationstiden för förkylning är cirka 1–3 dagar. Under denna tid kan personen överföra viruset till någon annan, även om de inte visar symtom.
Strängt taget, varje gång en person har symtom på förkylning kan de vidarebefordra den till en annan person. Personen kan dock vara mest smittsam från en dag innan symtomen börjar och de första 5 dagarna av att vara sjuk.
Förkylningen sprids vanligtvis genom droppar eller ånga när en sjuk hostar, nysar eller blåser näsan. Deras slem och saliv kan passera genom en annan persons luftvägar och starta en infektion där.
Förkylningsviruset kan leva utanför kroppen i några timmar, vilket innebär att en person kan överföra en förkylning till andra genom att dela föremål som ansiktsdukar, disk eller bestick.
Frekvens
Medan vuxna vanligtvis har två till tre förkylningar per år, konstaterar författarna till en granskning från 2014 att barn under 2 år har så många som sex förkylningar per år.
Förkylning är den främsta orsaken till frånvaro från skolan och arbetet.
När ska jag träffa en läkare
Om symtomen på förkylning antingen inte klarnar eller förvärras efter 10 dagar är det bäst att träffa en läkare.
En läkare kan också hjälpa till att behandla allvarliga eller ovanliga symtom.
Vissa människor, inklusive spädbarn, de som får behandling för cancer, personer med HIV och personer över 65 år, har en högre risk för komplikationer från förkylning och influensa.
Alla i dessa grupper som upplever influensaliknande symtom, såsom feber, frossa och kroppssmärta, bör se en läkare.
Behandling och hemmet
Det finns inget botemedel mot förkylning, och kroppen kan vanligtvis bekämpa infektionen utan behov av medicinsk behandling.
En förkylning är en virusinfektion, så antibiotika har ingen effekt. Ta inte antibiotika för förkylning. Som CDC noterar kommer inte bara antibiotika att hjälpa till att behandla virusinfektioner, de kan till och med orsaka skada hos både barn och vuxna genom att göra det svårare för kroppen att bekämpa framtida bakterieinfektioner.
Emellertid kan förkylningssymtom vara irriterande och störande. Det finns många enkla sätt att hantera dessa symtom när kroppen rensar upp den underliggande infektionen, inklusive:
Drick mycket vätska: Drick mycket vatten och andra klara vätskor för att hålla cellerna friska och spola ut gifter.
Vila: Att få mycket vila kan hjälpa kroppen att fokusera på att bekämpa infektionen.
Att ta OTC-kalla läkemedel: Många OTC-läkemedel kan hjälpa till att lindra specifika symtom på förkylning, såsom en täppt eller rinnande näsa. Följ alltid anvisningarna och tala med en läkare innan du ger barn OTC-läkemedel.
Att ta smärtstillande medel: OTC-smärtstillande medel, såsom ibuprofen (Advil) och paracetamol (Tylenol), kan hjälpa till att minska vissa symtom.
Dricka varma vätskor: Att smutta på varma vätskor, såsom örtte eller soppa, kan hjälpa till att lugna en repig, ont i halsen. Det kan också hjälpa till att bryta upp slem och lindra trängsel.
Gurglande saltvatten: Gurglande varmt saltvatten kan också hjälpa till att lindra klåda och smärta i halsont. Undvik att be små barn att prova detta, eftersom de kanske inte kan gurgla.
Använda en luftfuktare: En förångare eller luftfuktare kan tillföra luft i luften, vilket hjälper till att lindra trängsel och göra det lättare att hosta upp slem.
Sammanfattning
Kylan är mycket vanlig. Även om det är svårt att förhindra, bör det inte vara särskilt länge heller. De flesta förkylningar kommer att klara sig på 7–10 dagar, med endast milda kvarvarande symtom några dagar efteråt.
Att hjälpa kroppen att bekämpa förkylningen är i de flesta fall den bästa lösningen. Att ta vissa OTC-läkemedel eller prova hemläkemedel kan hjälpa en person att hantera sina symtom.
Den som märker långvariga, allvarliga eller försämrade symtom ska kontakta sin läkare.
