Kan aloe vera hjälpa till med akne?
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Aloe vera gel används i många receptfria hudprodukter. Detta växtextrakt har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, vilket har lett till dess användning vid behandling av akne.
Aloe vera har visat sig fungera tillsammans med traditionella aknemediciner. En studie rapporterade att en kombination av tretinoinkräm, en vanlig aknemedicin och aloe vera-kräm effektivt minskade akneskador hos personer med mild till måttlig akne.
Människor kan applicera aloe vera på akne-skador i ansiktet och andra delar av kroppen. Den kan användas ensam eller i kombination med andra naturprodukter.
I den här artikeln tittar vi på sju möjliga sätt att använda aloe vera tillsammans med andra naturliga produkter för att minska uppkomsten av akne.
Sju sätt att använda aloe vera
Det är troligt att inte alla metoder fungerar för alla, men aloe vera är väldigt skonsam mot huden, så det finns liten risk att prova det.
Aloe vera är en alternativ behandling, så det finns inga godkända riktlinjer för styrka eller dosering. Följande lista ger förslag på möjliga sätt att använda aloe vera för akne.
Människor bör inte applicera ett nytt ämne i ansiktet utan att rådfråga läkare eller hudläkare. De kan också ge råd om potentiella effekter som aloe vera kan ha på de mediciner människor tar.
1. Ren aloe vera
Forskning visar att aloe vera har vissa egenskaper som kan göra det effektivt för att bekämpa akne. Till exempel är aloe vera gel:
- en antibakteriell
- en antioxidant
- en antiinflammatorisk
En person kan använda ren aloe vera-kräm istället för ett traditionellt rengöringsmedel för att förhindra akneutbrott. Detta fungerar eftersom de antibakteriella medlen i aloe vera tar bort bakterier från huden, vilket minskar risken för att fläckar utvecklas.
För att behandla befintlig akne applicerar vissa människor aloe vera på det drabbade området och lämnar det på över natten. Det är viktigt att tvätta bort det på morgonen.
Många typer av aloe vera gel finns att köpa online.
2. Aloe vera och citronsaft
Citronsyra som finns i frukter som citroner kan också hjälpa till att behandla akne. Ren citronsaft är sur, så att blanda detta med aloe vera kan hindra citronsaften från att irritera huden.
En person kan skapa en ansiktsmask genom att blanda aloe vera och citronsaft i förhållandet 8 till 1, sprida den jämnt över ansiktet och lämna den på i cirka 10 minuter. Viktigt är att de bör undvika det känsliga ögonområdet och tvätta masken ordentligt efteråt.
3. Kanel, honung och aloe vera
Att göra en ansiktsmask av honung, kanel och aloe vera är ett annat alternativ som kan hjälpa till att lugna akne. Kanel och honung har liknande antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som aloe vera.
För att göra en kanel, honung och aloe vera ansiktsmask kan en person blanda cirka 2 matskedar (msk) honung, 1 msk aloe vera och ¼ tesked (tsk) kanel i en liten skål. Detta kan appliceras i ansiktet, lämnas på i 10 minuter och tvättas av med varmt vatten.
4. Aloe vera och tea tree olja
Forskning som publicerades 2017 visar att tea tree-oljegeler och ansiktsvaskar kan vara effektiva för behandling av mild till måttlig akne.
Människor bör undvika att lämna tea tree-olja på huden under långa perioder, men när de blandas med aloe vera kan det vara lämpligt att använda som en rengöringslösning.
För att göra en rengöringslösning, blanda ihop vatten, aloe vera och 2 till 3 droppar eterisk olja av tea tree. Vissa människor kan vara känsliga för tea tree-olja, så det är viktigt att tvätta lösningen med vatten efter några minuter.
5. Aloe vera spray
Att spraya huden med en utspädd aloe vera-lösning kan hjälpa till att återfukta huden utan att orsaka extra oljeproduktion eller glans.
En person kan blanda ungefär 2 delar vatten till 1 del aloe vera för att göra en spray. Lösningen kan placeras i en sprayflaska och sprutas på det drabbade området för att undvika ögonområdet.
6. Kokosolja, socker och aloe vera skrubba
Många receptfria exfolieringsmedel innehåller kemikalier. En person som vill undvika kemikalier kan göra sin egen skrubba med en kombination av kokosolja, socker och aloe vera.
Kornen i socker tar bort de döda hudlagren. Studier tyder på att laurinsyra, en nyckelkomponent i kokosolja, kan hjälpa till att bekämpa akne.
En person kan göra en skrubba med lika delar socker och kokosnötolja, blandat med halva mängden aloe vera. När blandningen är blandad kan den appliceras över det drabbade området och sköljas av.
Undvik att exfoliera för regelbundet och konsultera alltid en läkare innan du använder exfolierande krämer mot akne, eftersom de kan irritera huden ytterligare.
7. Krämer
Aloe vera är en vanlig ingrediens i många receptfria akne krämer. Människor kan ta reda på vilka produkter som innehåller aloe vera genom att titta på de aktiva ingredienserna som anges på etiketten.
Det kan vara en bra idé att använda krämer som innehåller aloe vera som en del av den vardagliga akne-bekämpningsrutinen på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.
Risker
En allergisk reaktion mot aktuell aloe vera är ovanlig. Det finns dock vissa bevis för att dricka aloe vera kan orsaka skada.
Även om det är sällsynt kan vissa människor utveckla en allergisk reaktion mot aloe vera. Tecken på en allergi kan inkludera rodnad, utslag eller svullnad. Om symtom uppstår, sluta använda aloe vera. Om en person är orolig för sina symtom, bör de konsultera en läkare
Många metoder för att använda aloe vera innebär att man kombinerar det med andra ingredienser. Dessa ingredienser kan orsaka en allergisk reaktion på huden. En person bör sluta använda en ingrediens om de märker någon hudirritation.
Hämtmat
Aloe vera är ett relativt säkert och potentiellt effektivt sätt att behandla och förebygga akne.
Det finns flera metoder för att använda aloe vera hemma, och ett eller flera behandlingsalternativ kan vara effektiva.
