Din graviditet vid vecka 23
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Under vecka 23 i graviditeten fortsätter ditt barn att utvecklas snabbt. Rörelserna blir tydligare och du kommer att märka en sömn-vakna cykel.
Ljud och rörelser runt dig kan utlösa en reaktion. Till exempel kan barnet vakna om det hörs högt eller reagera på att du tar ett varmt bad eller dricker ett glas iskallt vatten.
Den här artikeln är en del av en serie artiklar om vad du kan förvänta dig varje graviditetsvecka.
Ta en titt på de andra artiklarna i serien:
Första trimestern: befruktning, implantation, vecka 4, vecka 5, vecka 6, vecka 7, vecka 8, vecka 9, vecka 10, vecka 11, vecka 12.
Andra trimestern: vecka 13, vecka 14, vecka 15, vecka 16, vecka 17, vecka 18, vecka 19, vecka 20, vecka 21, vecka 22, vecka 23, vecka 24,, vecka 25,, vecka 26
Symtom
Vid det här laget har du fått cirka 12 till 15 pund (5,4 till 6,8 kg), och din bula kommer att visas tydligt.
Under graviditeten kommer du att uppleva ett antal fysiska förändringar och symtom.
När livmodern trycker ner på urinblåsan kan det finnas något läckage av vätska, förmodligen urin. Om detta händer kan du använda trosskydd för att suga upp det.
Om du tror att detta kan vara fostervätska, kontakta läkare omedelbart. Ring också din läkare omedelbart om du har någon vaginal blödning eller känner livmoderns sammandragningar eller ökat tryck i bäckenet.
Andra symtom kan inkludera:
- stickande händer
- röda handflator och fotsulor
- svullna fotleder och fötter
- värmeutslag
- hudmärken
- bristningar
- en mörk linje ner i magen, känd som linea nigra
- mörkare av areola, området runt bröstvårtorna
- mörkare hudfräknar och eventuellt fläckar i ansiktshud, känd som kloasma
Du kan också ha:
- svårigheter att sova
- ökad aptit
- uppblåsthet och matsmältningsbesvär eller halsbränna
- snarkning och sömnapné
- glömska
- andfåddhet, när ditt barn trycker upp mot dina lungor
- blödande tandkött
Under graviditeten finns det en större risk för urinvägsinfektion. Om du upplever symtom som smärta, brännskador och urineringsproblem, kontakta läkare.
Hormoner
Hormonella förändringar kommer att fortsätta att påverka din kropp och hur du mår.
Humörsvängningar är vanliga under graviditetens första och sista trimestern på grund av hormonella fluktuationer. Låt din läkare veta om du känner dig ledsen, tappar glädjen över ditt förväntade barn eller börjar känna dig tårfull.
Resultaten av en studie som involverade 47 kvinnor, som publicerades 2014, fann att de som var gravida fick mer än 11 procent lägre på minnestester än de som inte gjorde det. Forskarna tror att detta kan bero på plasmanormonnivåer, som är högre under graviditeten.
Att hålla anteckningar över möten och andra viktiga saker i en väggkalender eller i en dagbok kan hjälpa dig att komma ihåg vad du behöver göra.
Babyutveckling
Din baby väger nu cirka 0,45 kg och är 11 till 14 tum lång eller 28 till 36 centimeter och är ungefär lika stor som en papaya. Deras vikt kommer nästan att fördubblas under de närmaste fyra veckorna.
Utvecklingen som pågår 23 veckor inkluderar:
Ben: Öronbenen härdar och barnet kan känna igen moderljud, såsom moderns hjärtslag.
Huvud: Ögonbryn och ögonfransar bildas och synen förbättras.
Lungor: Lungorna bildas men mognar fortfarande. Din bebis övar de rörelser som kommer att behövas för att andas efter födseln. De fortsätter dock att få allt sitt syre från moderkakan fram till dess.
Lanugo: Håret som täcker ditt barns kropp kommer att bli mörkare vid denna tid. Det kan vara synligt vid en ultraljudssökning.
Saker att göra
Vid denna tidpunkt under graviditeten borde du redan ha slutfört eller slutfört genetisk testning, men du kan snart testas för graviditetsdiabetes.
Detta innebär ett blodprov, och det sker vanligtvis under vecka 24 till 28, såvida du inte har hög risk eller har symtom. I det här fallet kan det göras tidigare. Din läkare kommer sannolikt också att kontrollera dina blodvärden för att undersöka anemi vid denna tidpunkt.
Tandvård
Under graviditeten kan hormonella förändringar göra tandköttet mer känsligt och känsligt för plack, och detta kan leda till inflammation.
Det är ännu viktigare än vanligt att följa god tandhygienpraxis just nu.
Dessa inkluderar:
- borsta tänderna två gånger om dagen i 2 minuter med en mjuk tandborste och fluortandkräm
- undvika söta och sura snacks och drycker, istället välja vatten och råa grönsaker
- undvik munvatten som innehåller alkohol
- skölj munnen med vanligt vatten efter kräkningar, men borsta inte, eftersom syran i munnen kan skada dina tänder
Det är en bra idé att besöka en tandläkare för grundlig rengöring under graviditeten för att minska risken för tandproblem.
Var noga med att berätta för tandläkaren att du är gravid, eftersom detta kan påverka vilka behandlingar du kan få, till exempel fyllningar, eller om din tandläkare utför röntgenstrålar av dina tänder.
Om du behöver uppgradera din tandvård, klicka här för att hitta produkter som kan köpas online.
Livsstil: Stress
Det finns många möjliga orsaker till stress och ångest just nu. De med en historia av depression kan uppleva symtom.
Andra utlösare av stress inkluderar följande:
- osäkerhet om att vara förälder
- rädsla för att skada det ofödda barnet
- skiftande uppfattningar om din egen kropp och identitet
- oro över relationer
- ekonomiska bekymmer
- fysiskt obehag
- hur äldre syskon kommer att reagera
- rädsla för leverans
- att vara ensamstående förälder
Människor som redan har problem med relationer, substansanvändning, ett psykiskt tillstånd eller sociala problem, såsom bostäder, kan möta ytterligare belastning.
Om du kan diskutera din rädsla med en nära och kära, en vårdgivare eller en rådgivare kan de hjälpa dig att hitta en lösning.
Kommer stress att påverka min bebis?
Viss forskning har föreslagit att stress kan påverka det ofödda barnet på följande sätt:
Biologisk: Vissa studier har kopplat för tidig leverans till signifikanta nivåer av ångest och depression under graviditeten. Studier är motstridiga, men vissa visar en ökad risk för låg födelsevikt vid graviditeter drabbade av depression.
Psykisk hälsa: De ökade nivåerna av stresshormoner kan leda till problem med kognitiv utveckling och koncentration hos barnet. Allvarlig stress kan påverka neurologisk utveckling.
Beteende: Nyfödda vars mödrar upplevde extrem ångest / depression under graviditeten har visat sig gråta mer och reagera mer irriterat på normala och ovanliga ljud.
Fysisk hälsa: Moderns ångest har kopplats till vissa hälsoproblem när barnet växer upp, inklusive en högre förekomst av utslag, astma och andfåddhet.
Graviditetsstress och ADHD?
En mediarapport föreslog 2017 att ADHD kan kopplas till stress under graviditeten.
En analys av den forskning som berättelsen baserades på, utförd av Storbritanniens National Health Service (NHS), har emellertid beskrivit detta som "ogrundat."
Studien tittade på stress under graviditeten, men den undersökte inte eller bekräftade en koppling till ADHD.
Mer medicinsk forskning behövs för att avgöra om det finns en tydlig förening.
Hantera stress
Om du har symtom på depression eller ångest, fråga din vårdgivare om råd.
Börja med att kontrollera att du följer en hälsosam diet och får tillräckligt med motion och tillräckligt med sömn.
Det kan hjälpa till att:
- ring en vän eller familjemedlem för en chatt
- gör yoga, tai chi, meditation eller avslappningsövningar
- ta ett varmt bad och lyssna på lugnande musik
- gå med i en grupp eller online chattgemenskap för blivande mödrar
Undvik att vända dig till mat för att lindra din stress. Du kan hamna på de pund som är svårare att förlora efter leverans.
Om du har frågor angående din graviditet, var noga med att kontakta din vårdgivare.
Forskningsnyheter om graviditet från MNT
Antidepressiva medel under graviditet kopplad till autism
En ny studie, publicerad i JAMA Pediatrics, finner en koppling mellan användning av antidepressiva medel under graviditet och en ökad risk för autism hos avkommor.
Moderns rökning kan skada avkommans aeroba kondition senare
En ny studie ger ytterligare en anledning till att mödrar bör avstå från att röka under graviditeten. det kan skada den manliga avkommans aeroba kondition senare.
