När och varför är smärta behaglig?

Många tycker att smärta och sex är djupt oförenliga. När allt kommer omkring handlar sex om nöje, och smärta har inget att göra med det, eller hur? För vissa individer kan smärta och njutning ibland överlappa varandra i ett sexuellt sammanhang, men varför? Fortsätt läsa denna Spotlight-funktion för att ta reda på det.

Vissa människor tycker att smärta är angenäm under sexuella handlingar, men varför?

Förhållandet mellan smärta och sexuell njutning har belyst fantasin hos många författare och konstnärer, med dess undertoner av förbjuden, busig njutning.

1954, den erotiska romanen Berättelsen om O av Anne Desclos (pseudonym Pauline Réage) orsakade uppståndelse i Frankrike med sina uttryckliga hänvisningar till träldom och disciplin, dominans och underkastelse, sadism och masochism - en rad sexuella metoder som kallas BDSM, kort sagt.

Nyligen serien Femtio nyanser av grått av E. L. James har sålt miljontals exemplar över hela världen och gett upphov till sina läsares erotiska fantasier.

Ändå är övningar som involverar en överlappning av smärta och njutning ofta höljda av mysterium och mytologiserade, och människor som erkänner att de ägnar sig åt grov lek i sovrummet möter ofta stigma och oönskad uppmärksamhet.

Så vad händer när en individ har glädje av smärta under förspel eller samlag? Varför är smärta behagligt för dem, och finns det några risker när det gäller att delta i grovt spel?

I denna Spotlight-funktion förklarar vi varför fysisk smärta ibland kan vara en källa till nöje, när vi tittar på både fysiologiska och psykologiska förklaringar.

Vi tittar också på möjliga biverkningar av grovt spel och hur man hanterar dem och undersöker när överlappningen av smärta och njutning inte är hälsosam.

Fysisk smärta som källa till nöje

Först och främst ett varningsord: Om inte en person särskilt är intresserad av att uppleva smärtsamma förnimmelser som en del av deras sexuella tillfredsställelse, borde sex inte vara smärtsamt för de människor som deltar i det.

Smärta och nöje aktiverar samma nervmekanismer i hjärnan.

Människor kan uppleva smärta under samlag av olika hälsorelaterade skäl, inklusive tillstånd som vaginismus, skador eller infektioner i vulva eller vagina och skador eller infektioner i penis eller testiklar.

Om du upplever oönskad smärta eller något annat obehag i könsorganen under sex, är det bäst att tala med en vårdpersonal om det.

Friska, ömsesidigt samtyckta vuxna försöker ibland uppleva smärtsamma förnimmelser som en "förstärkare" av sexuell njutning och upphetsning. Detta kan vara som en del av BDSM-praxis eller helt enkelt en tillfällig kink för att krydda sitt sexliv.

Men hur kan smärta någonsin vara behaglig? Enligt evolutionsteorin fungerar smärta för människor och andra däggdjur till stor del som ett varningssystem, vilket indikerar risken för ett fysiskt hot. Till exempel gör det ont i att brännas eller skållas, och det avskräcker oss från att gå in i en eld och bli brända till ett skarpt eller dricka kokande vatten och skada våra kroppar oåterkalleligt.

Ändå har smärta och njutning fysiologiskt mer gemensamt än man tror. Forskning har visat att känslor av smärta och njutning aktiverar samma neurala mekanismer i hjärnan.

Nöje och smärta är båda knutna till de interagerande dopamin- och opioidsystemen i hjärnan, som reglerar neurotransmittorer som är involverade i belönings- eller motiveringsdrivna beteenden, som inkluderar att äta, dricka och sex.

När det gäller hjärnregioner verkar både njutning och smärta aktivera nucleus accumbens, pallidum och amygdala, som är involverade i hjärnans belöningssystem, vilket reglerar motiveringsdrivna beteenden.

Således är det "höga" som upplevs av människor som tycker att smärtsamma upplevelser sexuellt väcker liknar det som upplevs av idrottare när de skjuter sina kroppar till det yttersta.

Möjliga psykologiska fördelar

Det finns också en komplex psykologisk sida att hitta glädje i känslor av smärta. Först och främst kan en persons upplevelse av smärta vara mycket beroende av det sammanhang där de smärtsamma stimuli uppstår.

Vissa människor tycker att grovt spel tillåter dem att stressa och distansera sig från dagliga bekymmer.

Att uppleva smärta från en knivskuren i köket eller smärta relaterad till kirurgi, till exempel, kommer säkert att vara obehaglig i de flesta, om inte alla fall.

Men när en person upplever fysisk smärta i ett sammanhang där de också upplever positiva känslor minskar deras känsla av smärta faktiskt.

Så när man har sex med en pålitlig partner kan de positiva känslorna som är förknippade med handlingen trubbiga känslor av smärta till följd av grovt spel.

Samtidigt kan frivilligt upplevd smärta under sex eller erotisk lek förvånansvärt ha positiva psykologiska effekter, och den viktigaste är interpersonell bindning.

Två studier - med resultat som publiceras tillsammans i Arkiv för sexuellt beteende 2009 - fann att deltagare som deltog i samförstånds sadomasochistiska handlingar som en del av erotisk lek upplevde en ökad känsla av bindning med sina partners och en ökad känslomässig tillit.I sin studiepublik drog forskarna slutsatsen att:

"Även om de fysiologiska reaktionerna hos bottnar [undergivna partners] och toppar [dominerande partners] tenderade att skilja sig åt, konvergerade de psykologiska reaktionerna, med bottnar och toppar som rapporterade ökade närhetsförhållanden efter deras scener [BDSM erotisk lek]."

En annan anledning till att ägna sig åt grovt spel under sex är escapism. "Smärta", förklarar författarna till en recension som publicerades i Journal of Sex Research, "Kan fokusera uppmärksamheten på det nuvarande ögonblicket och borta från abstrakt, högnivån tanke."

”På det här sättet, fortsätter författarna,” kan smärta underlätta en tillfällig fördröjning eller fly från vuxenns betungande ansvar. ”

Faktum är att en studie från 2015 visade att många som tränade BDSM rapporterade att deras erotiska metoder hjälpte dem att stressa och undkomma sin dagliga rutin och bekymmer.

Studiens författare, Ali Hébert och professor Angela Weaver, skriver att "Många av deltagarna uppgav att en av de motiverande faktorerna för att engagera sig i BDSM var att det tillät dem att ta en paus från sin vardag." För att illustrera denna punkt citerar de två en deltagare som valde att spela undergivna roller:

”Det är en paus fri från din verkliga värld, vet du. Det är som att ge dig själv en freaking-paus. ”

Potentiella biverkningar av spel

Människor kan också uppleva negativa psykologiska effekter efter att ha engagerat sig i grovt spel - oavsett hur erfarna de är och hur mycket omsorg de tar för att sätta hälsosamma gränser för en erotisk scen.

Människor kan uppleva psykologiska biverkningar efter grovt spel, så det är viktigt att diskutera behov och gränser i förväg.

Bland BDSM-utövare är denna negativa bieffekt känd som "sub drop", eller helt enkelt "drop", och det hänvisar till upplevelser av sorg och depression som kan börja, antingen direkt efter att ha engagerat sig i grov sexuell lek eller dagar efter evenemanget.

Forskare Richard Sprott, Ph.D. och Anna Randall hävdar att medan den känslomässiga ”kraschen” som vissa människor upplever direkt efter grovt spel kan bero på hormonella förändringar just nu, har droppar som inträffar dagar senare troligen andra förklaringar.

De hävdar att känslor av depression dagar efter erotisk lek motsvarar en känsla av förlust av "toppupplevelsen" av grovt sexuellt spel som ger en person psykologisk paus i ögonblicket.

Liksom det höga som erbjuds av blandningen av nöje och smärta i ögonblicket, som kan likna de toppar som upplevs av prestationsidrottare, liknar forskarna efterspel "lågt" med det som upplevs av olympiska idrottsmän i efterdyningarna av tävlingen, vilket är även kallad "post-olympisk depression."

För att förhindra eller klara av att känna sig nere efter en intensiv höjd under erotisk lek är det viktigt för en person och deras partner eller partners att noggrant planera eftervård, både på den fysiska och psykologiska nivån, och diskutera individuella behov och bekymmer i detalj.

Oavsett vad en person bestämmer sig för att engagera sig i för att krydda sitt sexliv är nyckeln alltid samtycke. Alla människor som deltar i ett sexuellt möte måste ge uttryckligt och entusiastiskt samtycke till alla delar av mötet, och de måste kunna sluta delta om de inte längre är intresserade och villiga.

Forskning tyder på att fantasier om ovanligt eller grovt sexuellt spel är mycket vanliga, och vissa bestämmer sig för att ta fantasin ur fantasins rike och göra den till verklighet.

Om du bestämmer dig för att avvika från "vanilj" -kön och prova andra smaker är det bra, och det är inget fel med dig. Se bara till att du håller dig säker och att du bara engagerar dig i det du tycker om och känner dig bekväm att göra.