Skillnaden mellan mjäll och en torr hårbotten
Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
En torr hårbotten kan orsaka mjäll, men de två förhållandena är olika.
Mjäll får hårbotten att flaga och kan orsaka synliga flingor på kläder eller i håret. I vissa fall beror det på en svampinfektion eller annan hårbotteninfektion. Torr hårbotten uppträder däremot när hårbotten inte producerar eller håller tillräckligt med fukt.
Att förstå skillnaden mellan mjäll och en torr hårbotten kan hjälpa dig att välja rätt behandling.
Orsaker till mjäll och torr hårbotten
Torr hårbotten
En torr hårbotten uppstår när hårbotten inte har tillräckligt med olja för att huden ska känna sig smord.
Liksom andra former av torr hud kan detta orsaka klåda, flingning och irritation. Det kan också få håret att se torrt ut, eftersom olja från hårbotten hjälper till att konditionera håret.
Människor med torr hud är mer benägna att torka hårbotten. Detta innebär att många av de saker som orsakar torr hud också kan orsaka torr hårbotten inklusive:
- torr luft, särskilt under vintermånaderna
- överdriven tvätt
- hudförhållanden, såsom eksem
Mjäll
Hårbotten, som resten av huden, kasta döda hudceller. Mjäll uppstår när denna process påskyndas. Mjällflingor är faktiskt döda hudceller.
Ju snabbare hårbotten tappar död hud, desto värre blir mjäll. Vissa faktorer kan ändra hastigheten med vilken huden tappar.
Enligt American Academy of Dermatology förstår forskare inte helt vad som orsakar mjäll. Potentiella orsaker till mjäll inkluderar:
- svampinfektioner i hårbotten
- oljor som utsöndras av hårbotten
- känslighet för ämnen, såsom hårprodukter
Dessa tre faktorer kan arbeta tillsammans för att göra lite mjäll värre. Till exempel kan personer med svampbotteninfektioner utveckla sämre mjäll om de har känslig hud eller en mycket fet hårbotten.
De flesta har en svamp som kallas Malassezia lever i hårbotten som inte orsakar några problem. Men hos personer med mjäll orsakar denna svamp irritation och flingor. Denna irritation kan bero på hur svampen interagerar med andra faktorer.
En studie från 2016 fann ett nära samband mellan förekomsten av vissa hårbottenbakterier och mjäll.
Symtom
Människor med en torr hårbotten kan märka att flingor tappar från hårbotten. Till skillnad från äkta mjällflingor tenderar dock flingorna som är förknippade med torr hårbotten att vara mindre och vitare.
Mjällflingor är större och kan vara gula eller se fet ut. Medan både mjäll och torr hårbotten tenderar att komma och gå, är det osannolikt att mjäll som beror på en svampinfektion blir bättre utan behandling. Torr hårbotten kan dock förbättras med mindre frekvent schamponering.
Båda tillstånden kan göra hårbotten kliande och irriterad. Om symtomen är svåra kan personer med båda tillstånden repa hårbotten så ofta att den blir röd eller utvecklar små sår.
Skillnader mellan mjäll och torr hårbotten
De flesta har svårt att se skillnaden mellan mjäll och torr hårbotten, och det är också möjligt att ha både mjäll och en torr hårbotten. Generellt sett är det mer troligt att flingor är mjäll:
- om hårbotten känns fet
- när det är intensiv hårbotten kliar även när hårbotten inte känns torr
- om håret ser fet ut
När ska jag träffa en läkare
Om hemmabehandlingar inte fungerar rekommenderas att du söker läkare.
Både mjäll och torr hårbotten kan vanligtvis hanteras hemma. Vissa hårbotten kan dock se ut som mjäll.
Psoriasis i hårbotten orsakar till exempel rodnad, flingor och klåda men orsakas av en autoimmun sjukdom. En form av svår mjäll som kallas seboreisk dermatit kan orsaka intensiv, smärtsam inflammation.
Människor bör se en läkare för en flagnande hårbotten:
- om det finns andra symtom, som rodnad eller sår
- om hembehandlingar inte fungerar
- om det finns öppna sår på huvudet eller ansiktet
Personer med autoimmuna sjukdomar och kroniska sjukdomar bör prata med sin läkare innan de behandlar mjäll. Symtom som liknar mjäll kan bero på ett annat tillstånd, och ett försvagat immunförsvar ökar chanserna för att hårbotten snabbt blir värre.
Behandlingsalternativ
De flesta fall av mjäll kan enkelt behandlas hemma. Människor med mjäll bör sträva efter att schamponera håret med mjällschampo regelbundet. Detta kan behandla många bakomliggande orsaker till mjäll, inklusive mindre svampinfektioner.
De flesta mjällschampon innehåller pyrion, och många olika typer av mjällschampo finns online.
Ett annat alternativ för att behandla mjäll är schampo med koltjära. Detta schampo kan dock ändra färgen på ljust hår, så personer med blont eller grått hår kanske föredrar ett annat alternativ.
Mjällschampo kan ha en stark lukt. Vissa människor kanske vill växla mellan mjällschampo och traditionellt schampo eller schampo med ett annat schampo omedelbart efter behandling med mjällschampo.
Människor som föredrar naturläkemedel, eller som ogillar lukten av mjällschampo, kanske vill prova tea tree oljeschampo. Tea tree olja har antimikrobiella egenskaper.
En gammal studie visade att ett schampo med 5 procent tea tree-olja effektivt kunde behandla mjäll utan att orsaka allvarliga biverkningar. Det saknas dock ny forskning för att stödja detta påstående.
Människor vars mjäll inte förbättras med hemmabehandling bör se en läkare. Att identifiera orsaken till mjäll - som kan vara en bakteriell eller svampinfektion - kan vara till hjälp. Receptstyrka-behandlingar rensar vanligtvis upp mjäll.
Förebyggande
Tanken att dålig hygien orsakar mjäll är en myt. Att gå långa perioder utan schamponering kan dock göra mjäll mer synlig.
Eftersom forskare inte helt förstår vad som orsakar mjäll är det oklart om det kan förhindras.
Hos de flesta är mjäll ett kroniskt tillstånd som tenderar att försvinna och sedan komma tillbaka. Medan vissa människor tror att livsstilsförändringar förbättrar deras symtom, finns det lite forskning om detta ämne.
Det kan vara möjligt att förhindra torr hårbotten genom att:
- använder mindre irriterande schampon
- byter till ett återfuktande schampo
- schamponerar håret mindre ofta
- använder en luftfuktare för att förhindra att huden blir torr
- dricker mer vatten
Syn
Mjäll är fortfarande ett mysterium för många läkare som inte förstår hur en svamp som är ofarlig på en persons huvud kan orsaka svår mjäll på en annan person. Det finns inga garantier för mjällbehandling. Det finns inget sätt att förutsäga vem som kommer att utveckla mjäll eller hur svår den kommer att bli.
Både mjäll och torr hårbotten är irriterande men inte skadliga. Med hembehandling går de vanligtvis bort.
Människor som inte ser förbättringar med hembehandling bör överväga att problemet kan vara något annat än mjäll. Endast en läkare kan definitivt diagnostisera orsaken till en flagnande hårbotten.
